• Aktivní život

    O aktivním životě s Petrem Sedláčkem: Aby cvičení nebolelo

    Cvičení a pohyb nepochybně patří k aktivitám, které dokážou pozitivně ovlivnit a posílit naše fyzické i mentální zdraví. Ale jak už to v životě bývá, i při nejlepších úmyslech může nastat úplný opak. Co dělat, aby se radost z pohybu nezměnila ve stres, diskomfort až bolest, a co v případech, kdy od nich potřebujete ulevit? Aktivní život   „Svalovice“ není nutná Ať [...] Číst více
  • Důležitost přijímání

    Celostní přístup k psychické pohodě s MUDr. Petrou Chvátalovou: Důležitost přijímání

    Ve spolupráci s celostní lékařkou a psychiatričkou MUDr. Petrou Chvátalovou vám představujeme sérii článků a videí zaměřených na holistický přístup k psychickému zdraví. Petra pomáhá lidem zbavovat se psychických potíží přirozenou cestou, bez léků a s dlouhodobým a udržitelným efektem. Je zastáncem toho, že se lze postavit zpět na nohy i bez léků.  V poslední [...] Číst více
  • Jak na emoce

    Celostní přístup k psychické pohodě s MUDr. Petrou Chvátalovou: Jak na emoce

    Ve spolupráci s celostní lékařkou a psychiatričkou MUDr. Petrou Chvátalovou vám představujeme sérii článků a videí zaměřených na holistický přístup k psychickému zdraví. Petra pomáhá lidem zbavovat se psychických potíží přirozenou cestou, bez léků a s dlouhodobým a udržitelným efektem. Je zastáncem toho, že se lze postavit zpět na nohy i bez léků.  Ve čtvrtém [...] Číst více
  • Řešení depresí a úzkostí bez léků

    Celostní přístup k psychické pohodě s MUDr. Petrou Chvátalovou: Řešení depresí a úzkostí bez léků

    Ve spolupráci s celostní lékařkou a psychiatričkou MUDr. Petrou Chvátalovou vám představujeme sérii článků a videí zaměřených na holistický přístup k psychickému zdraví. Petra pomáhá lidem zbavovat se psychických potíží přirozenou cestou, bez léků a s dlouhodobým a udržitelným efektem. Je zastáncem toho, že se lze postavit zpět na nohy i bez léků. Třetí díl [...] Číst více
  • Vděčnost

    Celostní přístup k psychické pohodě s MUDr. Petrou Chvátalovou: Vděčnost

    Ve spolupráci s celostní lékařkou a psychiatričkou MUDr. Petrou Chvátalovou vám představujeme sérii článků a videí zaměřených na holistický přístup k psychickému zdraví. Petra pomáhá lidem zbavovat se psychických potíží přirozenou cestou, bez léků a s dlouhodobým a udržitelným efektem. Je zastáncem toho, že se lze postavit zpět na nohy i bez léků. Ve druhém [...] Číst více
  • nespavost cbd

    Celostní přístup k psychické pohodě s MUDr. Petrou Chvátalovou: Nespavost

    Ve spolupráci s celostní lékařkou a psychiatričkou MUDr. Petrou Chvátalovou vám představujeme sérii článků a videí zaměřených na holistický přístup k psychickému zdraví. Petra pomáhá lidem zbavovat se psychických potíží přirozenou cestou, bez léků a s dlouhodobým a udržitelným efektem. Je zastáncem toho, že se lze postavit zpět na nohy i bez léků. Pilotním tématem [...] Číst více
  • Cvičení a spánek

    O aktivním životě s Petrem Sedláčkem: Cvičení a spánek

    Chcete zformovat postavu, zpevnit svaly a zbavit se přebytečného tuku? Pak byste kromě vhodného tréninkového plánu a úpravy jídelníčku měli zařadit do svého života ještě jeden důležitý cíl – dostatečný spánek.  A i když někomu představa dlouhého spánku evokuje spíš lenost než fyzické kondici prospěšnou aktivitu, opak je pravdou. Bez plnohodnotného spánku váš organismus nedokáže bojovat [...] Číst více
  • test a zkušenosti s cbg

    Zkušenosti s CBG: může spravit zažívání a podpořit chuť k jídlu

    Pokud vás trápí špatné zažívání či časté nechutenství, pravděpodobně jste vyzkoušeli už celou řadu přípravků, od těch z lékárny až po přírodní alternativy. Mezi ty patří i tzv. CBG olej, méně známý “bratr” populárního CBD oleje. V následujících řádcích se proto alespoň krátce zastavíme u principu, na jakém funguje, a podělíme se s vámi o …

    Číst více
  • Vytrvalejší díky CBD

    O aktivním životě s Petrem Sedláčkem: Vytrvalejší díky CBD

    Říká se, že zdravý životní styl není sprint na krátkou trať, ale náročný maraton. Také proto bývá největší výzvou pro každého, kdo se odhodlá ke změně, právě dlouhodobá motivace a schopnost vydržet. Několik tipů na to, jak začít – a především vydržet – aktivně žít, nabízí i fitness trenér a výživový poradce Petr Sedláček, který ke změnám v životním [...] Číst více
Načítám…
  • Žádné produkty v košíku.