Jarní měsíce znamenají období růstu a očisty nejen pro přírodu kolem nás, ale také naše tělo. Není tak divu, že s příchodem jara pátráme po způsobech, jak přirozeně podpořit detoxikaci organismu. Pokud máte jarní detox na programu i vy, jste na správném místě – pojďme se společně podívat na to, které přírodní doplňky stravy mohou …
Číst více-
Jak podpořit detoxikaci těla přírodními doplňky: Průvodce pro začátečníky
-
Nakopni mozek: Přírodní způsoby, jak zlepšit paměť a koncentraci
Stejně jako pečujeme o své tělo, je důležité věnovat pozornost i zdraví našeho mozku. Zejména v záplavě stresu a povinností, které jsou nedílnou součástí moderního životního stylu, je více než kdy jindy důležité najít efektivní metody pro podporu kognitivního zdraví a schopnosti koncentrace. Pojďme se společně podívat na přírodní způsoby, jak posílit paměť a mentální …
Číst více -
Jak zvýšit odolnost na stres, efektivní strategie pro každodenní klid
Stres je pro mnohé z nás denním chlebem, kterému se zkrátka a dobře nevyhneme. To však rozhodně neznamená, že bychom měli házet flintu do žita. Přestože samotný stres či stresové faktory se vám z vašeho života možná odstranit nedaří, můžete zapracovat na své odolnosti vůči stresu. V dnešním článku vám poradíme, jak na to. Stres …
Číst více -
První kroky k úspěšnému digitálnímu detoxu
Co si budeme povídat, s časem stráveným online to přehnání téměř každý z nás. V době, kdy technologie pronikají do doslova každého aspektu našeho života, je čím dál těžší odolat pokušení neustále kontrolovat mobilní telefon, sociální sítě či e-mail. Přestože je elektronika neocenitelným pomocníkem v práci i v osobním životě, její nadměrné používání může vést …
Číst více -
CBD STAR se stává nejlepší značkou CBD v Evropě – Vítězové Soutěže The Beauty Shortlist Awards 2024
Značka CBD STAR opět oslavuje významný úspěch na poli kosmetiky a wellnessu. Po loňském vítězství v kategoriích Best CBD balm a Best CBD product sleep, jsme tento rok překonali sami sebe. Naše značka se stala nejlepší v Evropě v kategorii BEST CBD BRAND. Toto prestižní ocenění není jen pochvalou naší práce, ale také potvrzením kvality …
Číst více -
Jak se rychle zbavit ztuhlého krku a šíje vlastní masáží
Probuzení se ztuhlým krkem a šíjí někdy zažil snad každý z nás. Čas vyrazit na masáž k profesionálovi není, partner či partnerka pomocnou ruku nenabídli a léky na bolest nezabírají. Nebojte, ztuhlé šíje se s trochou šikovnosti dokážete rychle zbavit i sami. Připravili jsme si pro vás nejen praktické tipy na vlastní masáž, ale také …
Číst více -
8 způsobu, jak snadno posílit imunitu
Když po létě zaklepe na dveře podzim, tak to bohužel neznamená jen listí hrající všemi barvami a čtení oblíbené knížky s příjemným podkresem deště, ale také období nachlazení, viróz a chřipek. Abyste si letos na podzim ušetřili otravnou rýmu, v horším případě angínu, rozhodně se vyplatí začít už teď s investicí do vaší imunity. Pojďte …
Číst více -
Bolestivá neuropatie – příznaky a moderní léčba
Neuropatie je onemocnění, které pacientům výrazně zasahuje do života. Bolest, mravenčení, ale také třeba změna citlivosti rukou a nohou jsou u mnohých na denním pořádku. Přestože se jedná o chronický problém, který se může s postupem času zhoršovat, naštěstí existuje celá řada metod, jak příznaky efektivně mírnit či zcela odstranit. Ať už neuropatie trápí vás, …
Číst více -
Bolest hlavy – co ji spustilo a jak se jí zbavit
Koho by čas od času nepotrápila bolest hlavy? Za jedním z nejčastějších zdravotních problémů může stát celá řada příčin, od nachlazení přes dehydrataci až po stres. Pokud se chcete nejen dozvědět, co vaši bolest hlavy spustilo, ale především, jak se jí účinně zbavit, jste na správném místě. V dnešním článku se bolestem hlavy podíváme na …
Číst více
