Už to s vaší pamětí není, co bývalo? Nebo máte problémy s koncentrací při práci či studiu? Nebojte, nemusíte ihned zamířit k lékařky pro prášky na předpis – existuje řada volně prodejných doplňků stravy, které vám pomohou posílit paměť a zlepšit koncentraci. Tyto přírodní produkty jsou navrženy tak, aby podporovaly kognitivní funkce a celkovou duševní …
Číst více-
Nejlepší doplňky stravy na paměť a koncentraci
-
Energie bez kofeinu: Přírodní způsoby, jak ho nahradit a zůstat aktivní
Když na nás přijde únava, kofein je zpravidla prvním řešením, po kterém většina z nás sáhne. Přestože kofein bychom mohli s nadsázkou nazvat nejlepším přítelem moderního člověka, bohužel nemá jen příznivé účinky. Pokud hledáte přirozené a zdravější způsoby, jak získat energii bez kofeinu, jste na správném místě – v dnešním článku se podíváme na různé …
Číst více -
Nejlepší a nejsilnější adaptogeny
Asi se shodneme, že nadměrný stres není v moderní civilizaci žádnou vzácností. Ať už jde o stres z práce či v rámci každodenních povinností, jedná se zkrátka o nevyhnutelnou součást našich životů. Bohužel má však neblahý vliv na naše zdraví, a to jak to psychické, tak fyzické. Naštěstí existuje řada způsobů, jak se stresem zatočit …
Číst více -
Kombucha: proč ji pít a jaká jsou rizika domácí výroby
Pokud sledujete aktuální wellness trendy a nedáte dopustit na zdravý jídelníček nabitý antioxidanty, o kombuche nejspíš neslyšíte poprvé. Přestože první zmínky o tomto chutném nápoji pochází už ze starověké Číny, v posledních letech se vrací do módy, a to zejména jeho podomácku vyráběná varianta. Jaké má zdravotní přínosy? A má domácí kombucha nějaká rizika? To …
Číst více -
Shilajit, mumio – co to je, jaké má účinky
Získalo si vás CBD i medicinální houby, ale rádi byste vyzkoušeli něco nového? A o shilajitu už jste slyšeli? Přestože historie této tajemné látky z Himaláje sahá až do starověku, do jídelníčku moderní populace si cestu začalo hledat až v posledních letech. Přitom nabídne opravdu zajímavé účinky, které by byla škoda nevyzkoušet. Pojďme se společně …
Číst více -
Lion’s Mane: Objevte sílu korálovce ježatého
Dvě asi nejznámější medicinální houby jsme si s v naší pomyslné sérii článků již představili. Reishi a Cordycepsem však jejich výčet ani zdaleka nekončí. Pokud hledáte doplněk stravy, který podpoří celkové zdraví a má nezanedbatelné preventivní účinky, tím pravým adeptem do vašeho jídelníčku by mohl být právě korálovec ježatý. Lze ho nalézt v české přírodě? A jakou moc …
Číst více -
7 způsobů, jak jednoduše zvýšit testosteron
Mužský pohlavní hormon testosteron je naprosto zásadní pro správné fungování těla, bohužel řadu mužů trápí v průběhu života jeho pokles a s tím související zdravotní obtíže. Než se však obrátíte na drahé doplňky stravy či dokonce léky, vyzkoušejte naše tipy, jak testosteron zvýšit přirozeně, jednoduše a především úplně zdarma. ✅Hlavní nejdůležitější věc je zvýšení kvality …
Číst více -
Cordyceps: Poznejte účinky housenice čínské na vlastní kůži
Medicinální houby nejsou na českém trhu žádnou novinkou. I ti, kteří se příliš nezajímají o doplňky stravy či alternativní medicínu, už někdy slyšeli o hlívě ústřičné či Reishi, které jsme se představili v minulém článku. Tím však výčet medicinálních hub s obsahem cenných látek ani zdaleka nekončí. Za pozornost stojí především Cordyceps, houba s výstižným českým názvem housenice …
Číst více -
Co znamená zákaz CBD pro běžného uživatele?
Příběhy uživatelů CBD Tento článek jsme dali dohromady kvůli jedné osobě, jehož jméno je Zdeněk Nekula, nynější ministr zemědělství. Chci, aby porozuměl, jaký dopad může mít zákaz CBD na uživatele, který bojuje, například s nespavostí, čí úzkostmi, a CBD mu pomáhá. I když jsem samozřejmě seznámen s pozitivními účinky CBD, tyto příběhy ve mě [...] Číst více
