Smútok alebo zlá nálada je bežná emócia, s ktorou sa z času na čas stretáva každý. Nezriedka sa však stáva, že smutné obdobia a úzkosti prerastú do väčších psychických problémov, ktoré výrazne zasahujú do nášho každodenného života a vzťahov.
Pomyselné svetlo na konci tunela.
Ak vám bola diagnostikovaná depresia, rozhodne sa neoplatí toto duševné ochorenie podceňovať. Okrem štandardnej liečby odporúčanej lekárom však môžeme svoju psychiku podporiť aj prírodnými doplnkami vrátane CBD. V dnešnom článku sa preto pozrieme nielen na to, čo vlastne depresia je a ako sa prejavuje, ale poskytneme vám aj 5 praktických tipov, ako proti nej účinne bojovať.
Čo je to depresia?
Depresia, niekedy nazývaná patologický smútok, je klasifikovaná ako porucha nálady. Od bežného smútku sa líši tým, že nemá jasnú príčinu svojho vzniku, napríklad stratu milovanej osoby, zamestnania alebo ukončenie vzťahu. Často môžeme mať pocit, že nemáme právo cítiť sa smutne – preto mnohí ľudia často ani nenavštívia lekára, aby im stanovil odbornú diagnózu.
Depresia je bežná duševná porucha.
Odhaduje sa, že najmenej 17 % populácie zažije počas svojho života nejakú formu depresie. Samotná depresívna porucha sa v Českej republike vyskytuje približne u 3 % populácie, čo je pod európskym priemerom. Na druhej strane dôvodom nižších čísel môže byť jednoducho to, že vzhľadom na stigmatizáciu problémov duševného zdravia sa často neurčí správna diagnóza.
Práve správna diagnóza je prvým krokom k účinnej liečbe depresie. Hoci sa neliečená depresia môže spontánne zlepšiť, má tendenciu sa vracať. Pri ťažkých formách depresie je najväčším rizikom samovražedné správanie. Z tohto dôvodu je potrebné depresiu včas rozpoznať a riešiť.
Aké sú príznaky depresie?
Na dosiahnutie odbornej diagnózy je potrebné venovať pozornosť jej príznakom. V mnohých prípadoch môžu začať veľmi nenápadne a až časom sa vyvinú do vážnejších príznakov. Zároveň musíme vziať do úvahy, že príznaky depresie sa môžu u jednotlivých ľudí líšiť.
Napriek tomu existuje niekoľko základných príznakov, ktoré nám napovedajú, že môže ísť o depresívnu poruchu. Sú to:
skľúčenosť,
pokles aktivity, energie a záujmu – pri ťažkej depresii pacient niekedy nie je schopný vstať z postele,
neschopnosť radovať sa (ahedónia),
poruchy koncentrácie,
častá únava a vyčerpanie,
znížené sebavedomie,
pocity viny a bezcennosti,
pesimizmus,
poruchy spánku alebo nespavosť,
znížená alebo zvýšená chuť do jedla,
náhla zmena telesnej hmotnosti (úbytok/prírastok hmotnosti),
zníženie libida a sexuálnej aktivity,
myšlienky na samovraždu,
úzkosť a psychomotorický nepokoj.
Ako vznikajú úzkosti?
Úzkosť sa často spája s depresiou. Tie môžu byť buď jedným zo sprievodných príznakov depresie, alebo samostatným ochorením – v tomto prípade hovoríme o úzkostnej poruche.
Zatiaľ čo depresia často vzniká spontánne, bez vonkajšej príčiny, v prípade úzkostných porúch možno príčinu často celkom jasne identifikovať. Úzkosť môže prameniť napríklad z rôznych konfliktov v rodine alebo v pracovnom prostredí, ale aj z túžby splniť očakávania okolia a byť za každých okolností úspešný a dokonalý.
Z tohto dôvodu je liečba liekmi zvyčajne sprevádzaná terapiou, ktorá pomáha nájsť a odstrániť skutočnú príčinu týchto stavov. Nezriedka ide o hlboko zakorenený problém alebo negatívnu skúsenosť, ktorú si do dospelosti prinášame z detstva.
Ako môže CBD pomôcť pri depresii?
Konope je základnou surovinou na výrobu CBD
O CBD alebo kanabidiole, látke obsiahnutej v konope, sa čoraz častejšie hovorí v súvislosti s psychickou pohodou a bojom proti stresu. Preto nie je prekvapivé, že mnohí odborníci aj bežní používatelia CBD poukazujú na potenciál tejto látky pri depresii. Hoci by sme sa mali v prvom rade riadiť odporúčaniami lekára a používať predpísané antidepresíva, CBD môže byť pri pravidelnom užívaní účinnou podpornou liečbou na zlepšenie celkového duševného zdravia pri depresii.
Hlavným dôvodom, prečo sa mnoho ľudí trpiacich depresiou obracia na kanabidiol, sú minimálne vedľajšie účinky. Mnohí používatelia tiež poukazujú na skutočnosť, že CBD v mnohých prípadoch poskytne okamžitú úľavu. Okrem toho ani v prípade dlhodobého užívania nehrozí riziko vzniku závislosti.
A ako to funguje? Hlavným princípom je účinok kanabidiolu a ďalších kanabinoidov na náš endokanabinoidný systém alebo receptory tohto systému. Endokanabinoidné receptory úzko súvisia s produkciou určitých hormónov, ktoré sú spojené s depresiou. Serotonín je jednou z príčin depresie. Niektoré štúdie ukazujú potenciálny účinok CBD na receptor 5-HT1A, ktorý uvoľňuje serotonín do krvi.
Hoci na preukázanie priameho účinku CDB na psychický stav a depresiu je potrebných ešte mnoho štúdií, tie, ktoré sa doteraz uskutočnili, priniesli skutočne sľubné výsledky. Vzhľadom na to, že ide o prírodnú látku, určite stojí za to vyskúšať podpornú liečbu s CBD. Ak užívate lieky na liečbu depresie alebo úzkosti, určite sa poraďte so svojím lekárom o vhodnosti CBD kvapiek (najmä v prípade plnospektrálnych produktov obsahujúcich THC).
Ako bojovať proti depresii?
Depresia je nepríjemná. Čo proti tomu robiť?
Prvým krokom k zlepšeniu vášho duševného stavu by mala byť už spomínaná odborná diagnostika a vhodná liečba lekárom. Existuje však niekoľko ďalších spôsobov, ako podporiť psychickú pohodu a zotavenie. V ideálnom prípade by sme mali kombinovať konvenčnú liečbu, terapiu a iné metódy.
1. Vyhľadajte pomoc v okolí
Pocit izolácie a osamelosti môže byť jedným z typických príznakov depresie, ktorý je navyše podporený zvýšenou únavou a nedostatkom energie. Z tohto dôvodu je veľmi dôležité podeliť sa o svoje negatívne emócie a duševné rozpoloženie s okolím.
Nebojte sa preto podeliť o svoje trápenie s rodinou a priateľmi. Depresia nie je nič, za čo by ste sa mali hanbiť a čo by ste mali skrývať pred svojím okolím!
2. Nastavte si pevný denný režim
Pri depresívnych stavoch môže byť zvládanie bežných denných úloh a činností naozaj náročné. Napriek tomu, že sa vám možno nebude zdať zmysluplné vstávať z postele, umývať riad alebo vykonávať osobnú hygienu, snažte sa dodržiavať svoj bežný denný režim.
Ak podľahnete túžbe nič nerobiť, váš psychický stav sa len zhorší. Jedným z účinných spôsobov, ako sa prinútiť dokončiť úlohy, je odškrtnúť si ich zo zoznamu úloh. Aj keď vám samotné vykonávanie tejto činnosti v depresívnej nálade nemusí dávať zmysel, po odškrtnutí všetkých položiek sa budete cítiť oveľa lepšie.
Zároveň si nezabudnite z času na čas dopriať dostatok času na oddych. Ak nastavíte príliš vysoké pracovné tempo, čoskoro sa môže dostaviť vyhorenie a depresia sa opäť zhorší.
3. Hľadajte vo svojom živote pozitíva
Ak vašu myseľ z času na čas obklopí temný mrak depresívnych myšlienok, skúste si pripomenúť pozitíva vo vašom živote. Nemusia to byť žiadne veľké úspechy – jednoducho si zapíšte drobnosti alebo činnosti, ktoré vás robia šťastnými a kvôli ktorým sa cítite lepšie. Keď vás prepadne depresívna epizóda, prečítajte si zoznam pozitív a pokúste sa tieto činnosti zaradiť do svojho dňa, aj keď sa vám práve nechce. Sami uvidíte, že sa budete cítiť oveľa lepšie.
4. Vráťte sa do prítomnosti
Ste tu a teraz. Preto žite v prítomnosti, nie v tom, čo bude alebo čo bolo.
V depresívnych stavoch máme často tendenciu vracať sa k nepríjemným udalostiam z minulosti alebo sa naopak obávať budúcnosti a úzkosti, ktoré v nás vyvoláva. To najlepšie, čo môžete urobiť pre svoje duševné zdravie, je jednoducho žiť v prítomnosti. Môžete vyskúšať meditáciu, obľúbený šport alebo prechádzku, aby ste si vyčistili hlavu od negatívnych myšlienok. Ak sa cítite unavení, jednoducho si sadnite na slnko a počúvajte upokojujúce zvuky prírody.
5. Pomôžte svojmu telu zvýšiť hladinu serotonínu
Cvičenie a slnko sú tiež skvelým prostriedkom na zlepšenie duševného stavu z iného dôvodu, a to z dôvodu ich vplyvu na tvorbu hormónu šťastia serotonínu alebo endorfínov, ktoré pomáhajú zmierňovať úzkosť a depresívne nálady.
Správnu hladinu hormónov môžete podporiť aj pestrou stravou bohatou na esenciálne tuky, minerály a vitamíny alebo užívaním doplnkov. Do svojho jedálnička zaraďte napríklad zelený čaj plný antioxidantov alebo avokádo či losos, ktorý je bohatý na zdravé tuky.
Aký je rozdiel medzi úzkosťou a depresiou?
Ako sme už spomenuli, jedným z príznakov depresie môže byť úzkosť. Nie vždy je to však pravidlom. Vo všeobecnosti platí, že kým depresia je dlhodobým problémom, úzkosť je skôr krátkodobá a epizodická. V tomto ohľade majú úzkosti tiež trochu odlišné prejavy. Zatiaľ čo pri depresii sa cítime skôr skľúčení a unavení, úzkosť sa prejavuje zvýšenou srdcovou frekvenciou, závratmi, podráždenosťou, nervozitou, nevoľnosťou alebo poruchami spánku.
Samotná úzkosť má mnoho podôb. Do istej miery je to nevyhnutná súčasť nášho života a často môže byť užitočná – môže nás napríklad prinútiť k lepším výkonom v škole alebo v práci. Problém nastáva vtedy, keď úzkosť alebo úzkostná porucha vážne obmedzuje náš každodenný život, najmä ak sa často vracia napríklad v podobe záchvatov úzkosti a paniky.
Hoci úzkostné stavy možno riešiť liekmi, pri miernejšej alebo príležitostnej úzkosti stojí za to vyskúšať kvapky CBD, ktoré pomáhajú navodiť stav uvoľnenej relaxácie. Sú vhodné aj na použitie v situáciách, keď sa za pocitmi úzkosti skrýva nadmerný a chronický stres alebo napríklad poruchy spánku.
Záver
CBD nepochybne ponúka zaujímavú alternatívu pri riešení problémov s duševným zdravím. Predtým ako sa rozhodnete vyskúšať jeho účinky, určite sa poraďte so svojím lekárom. To platí predovšetkým v prípade, že užívate lieky, ako sú antidepresíva alebo lieky proti úzkosti, pretože ich kombinácia s niektorými zložkami konope nemusí byť vhodná.
Pri výbere kanabidiolových kvapiek zvážte, ktorá forma a zloženie vám najviac vyhovujú. Základom úspechu je v každom prípade overený pôvod a vysoká kvalita surovín a spracovania.
Dragan Gašić je vášnivým zastáncem přírodních léčiv a zakladatelem značky CBD STAR. Své hluboké znalosti o konopí a jeho léčivých účincích získal díky dlouhodobému studiu a výzkumu. Jeho cílem je zpřístupnit kvalitní CBD produkty co nejširšímu okruhu lidí a přispět tak k jejich celkové pohodě a zdraví.
CBD je skratka, s ktorou sa v poslednom roku stretávame čoraz častejšie. Spája sa najmä s viacerými zdravotnými problémami, ktoré pomáha zmierniť, alebo napríklad v súvislosti s problémami so spánkom. Ak vás zaujali účinky CBD, ktoré sa uvádzajú na rôznych webových stránkach, ale nie ste si istí, aké sú naozaj, ste na správnom mieste. Máme …
Dragan GašićDragan Gašić je vášnivým zastáncem přírodních léčiv a zakladatelem značky CBD STAR. Své hluboké znalosti o konopí a jeho léčivých účincích získal díky dlouhodobému studiu a výzkumu. Jeho cílem je zpřístupnit kvalitní CBD produkty co nejširšímu okruhu lidí a přispět tak k jejich celkové pohodě a zdraví.
CBD olej je prírodná účinná látka získaná z konopy siatej (Cannabis sativa). Kanabinoid CBD má toľko pozitívnych účinkov na ľudský organizmus, že sa dá povedať, že každý človek má aspoň jedno ochorenie, pri ktorom mu CBD olej môže pomôcť. CBD sa používa na zmiernenie chronickej bolesti a pomáha zmierniť autoimunitné ochorenia, úzkosť a depresiu. Je …
Polyneuropatia postihuje veľkú časť populácie a je jedným z najčastejších nervových ochorení. Liečba bolesti je často veľkou výzvou aj v dnešnej dobe medicíny na vysokej úrovni. Konope by mohlo pomôcť tým, ktorí trpia. Čo je polyneuropatia? Polyneuropatia je nervové ochorenie, konkrétne postihnutie periférnych nervov. Medzi typy tohto ochorenia patrí akútna a chronická zápalová demyelinizačná polyneuropatia, …
5 tipov, ako sa zbaviť depresie a prečo zvážiť CBD
Smútok alebo zlá nálada je bežná emócia, s ktorou sa z času na čas stretáva každý. Nezriedka sa však stáva, že smutné obdobia a úzkosti prerastú do väčších psychických problémov, ktoré výrazne zasahujú do nášho každodenného života a vzťahov.
Pomyselné svetlo na konci tunela.
Ak vám bola diagnostikovaná depresia, rozhodne sa neoplatí toto duševné ochorenie podceňovať. Okrem štandardnej liečby odporúčanej lekárom však môžeme svoju psychiku podporiť aj prírodnými doplnkami vrátane CBD. V dnešnom článku sa preto pozrieme nielen na to, čo vlastne depresia je a ako sa prejavuje, ale poskytneme vám aj 5 praktických tipov, ako proti nej účinne bojovať.
Čo je to depresia?
Depresia, niekedy nazývaná patologický smútok, je klasifikovaná ako porucha nálady. Od bežného smútku sa líši tým, že nemá jasnú príčinu svojho vzniku, napríklad stratu milovanej osoby, zamestnania alebo ukončenie vzťahu. Často môžeme mať pocit, že nemáme právo cítiť sa smutne – preto mnohí ľudia často ani nenavštívia lekára, aby im stanovil odbornú diagnózu.
Depresia je bežná duševná porucha.
Odhaduje sa, že najmenej 17 % populácie zažije počas svojho života nejakú formu depresie. Samotná depresívna porucha sa v Českej republike vyskytuje približne u 3 % populácie, čo je pod európskym priemerom. Na druhej strane dôvodom nižších čísel môže byť jednoducho to, že vzhľadom na stigmatizáciu problémov duševného zdravia sa často neurčí správna diagnóza.
Práve správna diagnóza je prvým krokom k účinnej liečbe depresie. Hoci sa neliečená depresia môže spontánne zlepšiť, má tendenciu sa vracať. Pri ťažkých formách depresie je najväčším rizikom samovražedné správanie. Z tohto dôvodu je potrebné depresiu včas rozpoznať a riešiť.
Aké sú príznaky depresie?
Na dosiahnutie odbornej diagnózy je potrebné venovať pozornosť jej príznakom. V mnohých prípadoch môžu začať veľmi nenápadne a až časom sa vyvinú do vážnejších príznakov. Zároveň musíme vziať do úvahy, že príznaky depresie sa môžu u jednotlivých ľudí líšiť.
Napriek tomu existuje niekoľko základných príznakov, ktoré nám napovedajú, že môže ísť o depresívnu poruchu. Sú to:
Ako vznikajú úzkosti?
Úzkosť sa často spája s depresiou. Tie môžu byť buď jedným zo sprievodných príznakov depresie, alebo samostatným ochorením – v tomto prípade hovoríme o úzkostnej poruche.
Zatiaľ čo depresia často vzniká spontánne, bez vonkajšej príčiny, v prípade úzkostných porúch možno príčinu často celkom jasne identifikovať. Úzkosť môže prameniť napríklad z rôznych konfliktov v rodine alebo v pracovnom prostredí, ale aj z túžby splniť očakávania okolia a byť za každých okolností úspešný a dokonalý.
Z tohto dôvodu je liečba liekmi zvyčajne sprevádzaná terapiou, ktorá pomáha nájsť a odstrániť skutočnú príčinu týchto stavov. Nezriedka ide o hlboko zakorenený problém alebo negatívnu skúsenosť, ktorú si do dospelosti prinášame z detstva.
Ako môže CBD pomôcť pri depresii?
Konope je základnou surovinou na výrobu CBD
O CBD alebo kanabidiole, látke obsiahnutej v konope, sa čoraz častejšie hovorí v súvislosti s psychickou pohodou a bojom proti stresu. Preto nie je prekvapivé, že mnohí odborníci aj bežní používatelia CBD poukazujú na potenciál tejto látky pri depresii. Hoci by sme sa mali v prvom rade riadiť odporúčaniami lekára a používať predpísané antidepresíva, CBD môže byť pri pravidelnom užívaní účinnou podpornou liečbou na zlepšenie celkového duševného zdravia pri depresii.
Hlavným dôvodom, prečo sa mnoho ľudí trpiacich depresiou obracia na kanabidiol, sú minimálne vedľajšie účinky. Mnohí používatelia tiež poukazujú na skutočnosť, že CBD v mnohých prípadoch poskytne okamžitú úľavu. Okrem toho ani v prípade dlhodobého užívania nehrozí riziko vzniku závislosti.
A ako to funguje? Hlavným princípom je účinok kanabidiolu a ďalších kanabinoidov na náš endokanabinoidný systém alebo receptory tohto systému. Endokanabinoidné receptory úzko súvisia s produkciou určitých hormónov, ktoré sú spojené s depresiou. Serotonín je jednou z príčin depresie. Niektoré štúdie ukazujú potenciálny účinok CBD na receptor 5-HT1A, ktorý uvoľňuje serotonín do krvi.
Hoci na preukázanie priameho účinku CDB na psychický stav a depresiu je potrebných ešte mnoho štúdií, tie, ktoré sa doteraz uskutočnili, priniesli skutočne sľubné výsledky. Vzhľadom na to, že ide o prírodnú látku, určite stojí za to vyskúšať podpornú liečbu s CBD. Ak užívate lieky na liečbu depresie alebo úzkosti, určite sa poraďte so svojím lekárom o vhodnosti CBD kvapiek (najmä v prípade plnospektrálnych produktov obsahujúcich THC).
Ako bojovať proti depresii?
Depresia je nepríjemná. Čo proti tomu robiť?
Prvým krokom k zlepšeniu vášho duševného stavu by mala byť už spomínaná odborná diagnostika a vhodná liečba lekárom. Existuje však niekoľko ďalších spôsobov, ako podporiť psychickú pohodu a zotavenie. V ideálnom prípade by sme mali kombinovať konvenčnú liečbu, terapiu a iné metódy.
1. Vyhľadajte pomoc v okolí
Pocit izolácie a osamelosti môže byť jedným z typických príznakov depresie, ktorý je navyše podporený zvýšenou únavou a nedostatkom energie. Z tohto dôvodu je veľmi dôležité podeliť sa o svoje negatívne emócie a duševné rozpoloženie s okolím.
Nebojte sa preto podeliť o svoje trápenie s rodinou a priateľmi. Depresia nie je nič, za čo by ste sa mali hanbiť a čo by ste mali skrývať pred svojím okolím!
2. Nastavte si pevný denný režim
Pri depresívnych stavoch môže byť zvládanie bežných denných úloh a činností naozaj náročné. Napriek tomu, že sa vám možno nebude zdať zmysluplné vstávať z postele, umývať riad alebo vykonávať osobnú hygienu, snažte sa dodržiavať svoj bežný denný režim.
Ak podľahnete túžbe nič nerobiť, váš psychický stav sa len zhorší. Jedným z účinných spôsobov, ako sa prinútiť dokončiť úlohy, je odškrtnúť si ich zo zoznamu úloh. Aj keď vám samotné vykonávanie tejto činnosti v depresívnej nálade nemusí dávať zmysel, po odškrtnutí všetkých položiek sa budete cítiť oveľa lepšie.
Zároveň si nezabudnite z času na čas dopriať dostatok času na oddych. Ak nastavíte príliš vysoké pracovné tempo, čoskoro sa môže dostaviť vyhorenie a depresia sa opäť zhorší.
3. Hľadajte vo svojom živote pozitíva
Ak vašu myseľ z času na čas obklopí temný mrak depresívnych myšlienok, skúste si pripomenúť pozitíva vo vašom živote. Nemusia to byť žiadne veľké úspechy – jednoducho si zapíšte drobnosti alebo činnosti, ktoré vás robia šťastnými a kvôli ktorým sa cítite lepšie. Keď vás prepadne depresívna epizóda, prečítajte si zoznam pozitív a pokúste sa tieto činnosti zaradiť do svojho dňa, aj keď sa vám práve nechce. Sami uvidíte, že sa budete cítiť oveľa lepšie.
4. Vráťte sa do prítomnosti
Ste tu a teraz. Preto žite v prítomnosti, nie v tom, čo bude alebo čo bolo.
V depresívnych stavoch máme často tendenciu vracať sa k nepríjemným udalostiam z minulosti alebo sa naopak obávať budúcnosti a úzkosti, ktoré v nás vyvoláva. To najlepšie, čo môžete urobiť pre svoje duševné zdravie, je jednoducho žiť v prítomnosti. Môžete vyskúšať meditáciu, obľúbený šport alebo prechádzku, aby ste si vyčistili hlavu od negatívnych myšlienok. Ak sa cítite unavení, jednoducho si sadnite na slnko a počúvajte upokojujúce zvuky prírody.
5. Pomôžte svojmu telu zvýšiť hladinu serotonínu
Cvičenie a slnko sú tiež skvelým prostriedkom na zlepšenie duševného stavu z iného dôvodu, a to z dôvodu ich vplyvu na tvorbu hormónu šťastia serotonínu alebo endorfínov, ktoré pomáhajú zmierňovať úzkosť a depresívne nálady.
Správnu hladinu hormónov môžete podporiť aj pestrou stravou bohatou na esenciálne tuky, minerály a vitamíny alebo užívaním doplnkov. Do svojho jedálnička zaraďte napríklad zelený čaj plný antioxidantov alebo avokádo či losos, ktorý je bohatý na zdravé tuky.
Aký je rozdiel medzi úzkosťou a depresiou?
Ako sme už spomenuli, jedným z príznakov depresie môže byť úzkosť. Nie vždy je to však pravidlom. Vo všeobecnosti platí, že kým depresia je dlhodobým problémom, úzkosť je skôr krátkodobá a epizodická. V tomto ohľade majú úzkosti tiež trochu odlišné prejavy. Zatiaľ čo pri depresii sa cítime skôr skľúčení a unavení, úzkosť sa prejavuje zvýšenou srdcovou frekvenciou, závratmi, podráždenosťou, nervozitou, nevoľnosťou alebo poruchami spánku.
Samotná úzkosť má mnoho podôb. Do istej miery je to nevyhnutná súčasť nášho života a často môže byť užitočná – môže nás napríklad prinútiť k lepším výkonom v škole alebo v práci. Problém nastáva vtedy, keď úzkosť alebo úzkostná porucha vážne obmedzuje náš každodenný život, najmä ak sa často vracia napríklad v podobe záchvatov úzkosti a paniky.
Hoci úzkostné stavy možno riešiť liekmi, pri miernejšej alebo príležitostnej úzkosti stojí za to vyskúšať kvapky CBD, ktoré pomáhajú navodiť stav uvoľnenej relaxácie. Sú vhodné aj na použitie v situáciách, keď sa za pocitmi úzkosti skrýva nadmerný a chronický stres alebo napríklad poruchy spánku.
Záver
CBD nepochybne ponúka zaujímavú alternatívu pri riešení problémov s duševným zdravím. Predtým ako sa rozhodnete vyskúšať jeho účinky, určite sa poraďte so svojím lekárom. To platí predovšetkým v prípade, že užívate lieky, ako sú antidepresíva alebo lieky proti úzkosti, pretože ich kombinácia s niektorými zložkami konope nemusí byť vhodná.
Pri výbere kanabidiolových kvapiek zvážte, ktorá forma a zloženie vám najviac vyhovujú. Základom úspechu je v každom prípade overený pôvod a vysoká kvalita surovín a spracovania.
Dragan Gašić je vášnivým zastáncem přírodních léčiv a zakladatelem značky CBD STAR. Své hluboké znalosti o konopí a jeho léčivých účincích získal díky dlouhodobému studiu a výzkumu. Jeho cílem je zpřístupnit kvalitní CBD produkty co nejširšímu okruhu lidí a přispět tak k jejich celkové pohodě a zdraví.
Related Posts
Čo je CBD a prečo ho chcete používať?
CBD je skratka, s ktorou sa v poslednom roku stretávame čoraz častejšie. Spája sa najmä s viacerými zdravotnými problémami, ktoré pomáha zmierniť, alebo napríklad v súvislosti s problémami so spánkom. Ak vás zaujali účinky CBD, ktoré sa uvádzajú na rôznych webových stránkach, ale nie ste si istí, aké sú naozaj, ste na správnom mieste. Máme …
O aktívnom živote s Petrom Sedláčkom: Trvácnejší vďaka CBD
Dragan GašićDragan Gašić je vášnivým zastáncem přírodních léčiv a zakladatelem značky CBD STAR. Své hluboké znalosti o konopí a jeho léčivých účincích získal díky dlouhodobému studiu a výzkumu. Jeho cílem je zpřístupnit kvalitní CBD produkty co nejširšímu okruhu lidí a přispět tak k jejich celkové pohodě a zdraví.
Má CBD vedľajšie účinky?
CBD olej je prírodná účinná látka získaná z konopy siatej (Cannabis sativa). Kanabinoid CBD má toľko pozitívnych účinkov na ľudský organizmus, že sa dá povedať, že každý človek má aspoň jedno ochorenie, pri ktorom mu CBD olej môže pomôcť. CBD sa používa na zmiernenie chronickej bolesti a pomáha zmierniť autoimunitné ochorenia, úzkosť a depresiu. Je …
CBD a polyneuropatia
Polyneuropatia postihuje veľkú časť populácie a je jedným z najčastejších nervových ochorení. Liečba bolesti je často veľkou výzvou aj v dnešnej dobe medicíny na vysokej úrovni. Konope by mohlo pomôcť tým, ktorí trpia. Čo je polyneuropatia? Polyneuropatia je nervové ochorenie, konkrétne postihnutie periférnych nervov. Medzi typy tohto ochorenia patrí akútna a chronická zápalová demyelinizačná polyneuropatia, …