Niet pochýb o tom, že CBD alebo kanabidiol môže svojim používateľom ponúknuť celý rad zdravotných výhod, a to nielen z hľadiska fyzického, ale aj duševného zdravia. Mnohé z výhod, ktoré prináša používanie konopných produktov, však ocenia najmä muži – preto sme pre vás pripravili prehľad výhod, ktoré CBD prináša najmä mužom, od plešatenia cez sexuálny život až po duševné zdravie.
Prečo by muži mali užívať CBD?
Prvá pomoc pri krátkodobom a chronickom strese
Poznáte to – už od rána máte množstvo pracovných povinností, ktoré akoby nemali konca kraja. Krátkodobé napätie, tlak na výkon a z toho vyplývajúci stres síce môžu viesť k lepším pracovným výsledkom, ale z dlhodobého hľadiska to nie je veľmi zdravé. Chronický stres je jednou z civilizačných chorôb, ktorý úzko súvisí s niektorými patologickými stavmi, ako je nespavosť, vysoký krvný tlak a zvýšený výskyt srdcových ochorení.
Bohužiaľ, výskyt týchto ochorení je neúmerne vyšší u mužov, ktorí sú vystavení výrazne vyššiemu riziku infarktu alebo mŕtvice ako ženy. Nie je preto prekvapujúce, že mnohí muži hľadajú účinné spôsoby, ako týmto problémom predchádzať už v ich počiatkoch znížením stresu. Jednou z pomerne účinných metód na zvládanie nadmerného stresu je kanabidiol.
Aby sme pochopili účinok CBD oleja na stres, je potrebné pochopiť, čo to vlastne stres je. Jednoducho povedané, je to reakcia nášho tela na určitý stresor, napríklad blížiaci sa termín dôležitej uzávierky alebo pracovného stretnutia. A keďže samotný stresor zvyčajne nemôžeme odstrániť, musíme sa zamerať na reakciu nášho tela na stres, ktorá je výrazne ovplyvnená produkciou stresového hormónu kortizolu. A ako naznačujú výsledky vedeckej štúdie z roku 2017, práve tu sa naplno prejavujú zdravotné výhody CBD, pretože pri správnom dávkovaní dokáže účinne regulovať hladinu kortizolu.
Úzkosť a nespavosť
Zníženie stresu však nie je jedinou oblasťou nášho duševného zdravia, v ktorej nám môžu pomôcť CBD kvapky proti úzkosti. Epizódy úzkosti alebo depresívne stavy totiž tiež úzko súvisia so stresom a často môžu viesť k psychosomatickým príznakom. Oblasť, v ktorej úzkosť najviac negatívne ovplyvňuje náš život, sú poruchy spánku, napríklad nespavosť. A hoci nespavosť postihuje väčšie percento žien, má oveľa fatálnejší vplyv na fyzické zdravie mužov – niektorí odborníci dokonca tvrdia, že je jednou z najčastejších príčin kratšej priemernej dĺžky života mužov v porovnaní so ženami.
Našťastie CBD môže pomôcť aj v tejto oblasti. Štúdia z roku 2019 ukázala, že denné užívanie CBD počas niekoľkých mesiacov výrazne zlepšilo úzkosť a následne aj kvalitu spánku a poruchy spánku.
CBD ako nečakaná zbraň proti depresii
V posledných rokoch sa téma duševného zdravia, a najmä depresie, stáva čoraz dôležitejšou. Žiaľ, stále sú to väčšinou ženy, ktoré sú ochotné vyhľadať odbornú pomoc. Muži často nie sú diagnostikovaní včas, čo môže mať fatálne následky.
Muži si často nepriznajú, že ich niečo trápi.
Ak ste však včas vyhľadali pomoc a dočkali ste sa diagnózy depresie, pravdepodobne vám boli predpísané antidepresíva alebo terapia. Hoci produkty z konope ani zďaleka nenahrádzajú odbornú liečbu, môžu sa celkom účinne používať ako podporný doplnok stravy v boji proti depresii. Ako ukazuje štúdia z roku 2018, CBD má obrovský potenciál, pokiaľ ide o urýchlenie účinku tradičných antidepresív, čo znamená, že v kombinácii s nimi môžeme dosiahnuť rýchlejšiu úľavu.
Ako dôvod priaznivého účinku kanabidiolu na duševné zdravie lekári najčastejšie uvádzajú jeho schopnosť zvyšovať aktivitu serotonínových receptorov – vďaka tomu mozog lepšie reaguje na tzv. hormón šťastia, čo pomáha udržiavať dobrú náladu a znižovať duševné napätie.
Pomocník pri plešatení
Ak nejaké ochorenie neúmerne postihuje najmä mužov, je to určite plešatenie a rednutie vlasov. Do určitej miery tu, žiaľ, zohráva úlohu genetika, s ktorou toho nemôžeme veľa urobiť. Napriek tomu existujú metódy, ako aspoň čiastočne zmierniť alebo oddialiť rednutie vlasov – jednou z nich je používanie CBD oleja.
A ako to funguje? V prvom rade treba poznamenať, že konopný olej okrem kanabinoidov obsahuje aj množstvo prospešných látok a prvkov, ktoré sú nevyhnutné pre husté a zdravé vlasy. Medzi najdôležitejšie patria vitamín E, omega-3 a omega-6 mastné kyseliny a kyselina linolová.
Od CBD tu nečakajte zázraky.
Okrem obsahu minerálov a vitamínov však používanie CBD oleja, či už vnútorne alebo lokálne vo forme séra alebo šampónu, pomôže aj z hľadiska zlepšenia krvného obehu, a teda lepšieho „doručenia“ živín ku korienkom vlasov. A snáď ani netreba dodávať, že kanabidiol podá pomocnú ruku aj vtedy, ak je príčinou plešatenia a nadmerného vypadávania vlasov spomínaný stres alebo úzkosť.
Skôr než sa však začnete kúpať v konopnom oleji s vidinou hustej hrivy, treba dodať, že ide stále len o doplnok stravy – pomôže teda len vtedy, ak je príčinou vypadávania vlasov nedostatok určitých živín alebo len stres. Takže rozhodne neočakávajte zázračné výsledky, keď všetci muži vo vašej rodine trpia ustupujúcimi vlasmi. Celkový počet vlasov je tiež geneticky podmienený a žiadne množstvo CBD oleja nedokáže „vypestovať“ nové vlasové folikuly tam, kde jednoducho žiadne nie sú.
Oživte svoj sexuálny život pomocou CBD
Nie ste vždy na 100 % spokojní so svojím sexuálnym životom? V tejto oblasti môžete využiť aj CBD olej. Kanabidiol sa vyznačuje priaznivým účinkom na stav nášho cievneho systému, vďaka čomu zlepšuje prietok krvi, ako ukazuje vedecká štúdia z roku 2017. A asi netreba dodávať, že práve nedostatočný prietok krvi je najčastejšou príčinou erektilnej dysfunkcie, najmä u mužov po päťdesiatke.
Lepšia erekcia však nie je jedinou oblasťou, kde pravidelná konzumácia CBD môže zlepšiť váš sexuálny život. Kanabidiol sa totiž vďaka svojmu významnému účinku na ľudskýendokanabinoidný systém môže pochváliť schopnosťou zvyšovať libido.
V neposlednom rade vám užívanie CBD pomôže aj vtedy, ak za nekvalitný sex nemôže ani tak problém s erekciou alebo nedostatok libida, ale takzvaná „úzkosť z výkonu“. Jednoducho povedané, snaha nesklamať partnera v posteli vás dostáva do takého stavu napätia, že sa nedokážete uvoľniť a poriadne si celý akt užiť. Ako sme však spomenuli vyššie, úzkosť je jednou z oblastí, kde CBD olej dosahuje prekvapivé výsledky.
V spolupráci s holistickou lekárkou a psychiatričkou MUDr. Petrou Chvátalovou, vám prinášame sériu článkov a videí zameraných na holistický prístup k duševnému zdraviu. Petra pomáha ľuďom zbaviť sa psychických problémov prirodzeným spôsobom, bez liekov a s dlhodobým a trvalým účinkom. Je zástancom toho, že je možné postaviť sa na nohy aj bez liekov. V najnovšej [...]
Endometrióza vs. konope: Čakajú chorých lepšie časy? Endometrióza je strašiakom podbruška každej ženy. Často trvá roky, kým sa toto bolestivé ochorenie odhalí, a štandardná liečba je chirurgická alebo hormonálna s mnohými vedľajšími účinkami. V roku 2010 sa však objavila štúdia, v ktorej sa uvádza, prečo podávanie kanabinoidov znižuje aj bolesť pri tomto ochorení. Čo je …
Keď sa povie CBD, väčšina z nás si predstaví kvapky alebo olej. Hoci si mnohí spokojní používatelia pochvaľujú ich pohodlné dávkovanie, ktoré si môžeme ľahko prispôsobiť svojim individuálnym potrebám, olej rozhodne nie je pre každého. Našťastie existuje praktická alternatíva CBD aj CBG olejov – kapsule. Ak si nie ste istí, či sú pre vás vhodné, …
Nepríjemná choroba so sladkým názvom – cukrovka V Slovenskej republike trpí cukrovkou viac ako 355 000 ľudí. Choroba si nevyberá medzi pohlaviami, podiel mužov a žien je viac-menej podobný. Smutnou skutočnosťou je, že napriek veľkej osvete je každý rok diagnostikovaný diabetes mellitus 2. typu u čoraz väčšieho počtu pacientov. Tomu sa dá predísť správnym životným štýlom. …
Aké sú výhody CBD pre mužov?
Niet pochýb o tom, že CBD alebo kanabidiol môže svojim používateľom ponúknuť celý rad zdravotných výhod, a to nielen z hľadiska fyzického, ale aj duševného zdravia. Mnohé z výhod, ktoré prináša používanie konopných produktov, však ocenia najmä muži – preto sme pre vás pripravili prehľad výhod, ktoré CBD prináša najmä mužom, od plešatenia cez sexuálny život až po duševné zdravie.
Prečo by muži mali užívať CBD?
Prvá pomoc pri krátkodobom a chronickom strese
Poznáte to – už od rána máte množstvo pracovných povinností, ktoré akoby nemali konca kraja. Krátkodobé napätie, tlak na výkon a z toho vyplývajúci stres síce môžu viesť k lepším pracovným výsledkom, ale z dlhodobého hľadiska to nie je veľmi zdravé. Chronický stres je jednou z civilizačných chorôb, ktorý úzko súvisí s niektorými patologickými stavmi, ako je nespavosť, vysoký krvný tlak a zvýšený výskyt srdcových ochorení.
Bohužiaľ, výskyt týchto ochorení je neúmerne vyšší u mužov, ktorí sú vystavení výrazne vyššiemu riziku infarktu alebo mŕtvice ako ženy. Nie je preto prekvapujúce, že mnohí muži hľadajú účinné spôsoby, ako týmto problémom predchádzať už v ich počiatkoch znížením stresu. Jednou z pomerne účinných metód na zvládanie nadmerného stresu je kanabidiol.
Aby sme pochopili účinok CBD oleja na stres, je potrebné pochopiť, čo to vlastne stres je. Jednoducho povedané, je to reakcia nášho tela na určitý stresor, napríklad blížiaci sa termín dôležitej uzávierky alebo pracovného stretnutia. A keďže samotný stresor zvyčajne nemôžeme odstrániť, musíme sa zamerať na reakciu nášho tela na stres, ktorá je výrazne ovplyvnená produkciou stresového hormónu kortizolu. A ako naznačujú výsledky vedeckej štúdie z roku 2017, práve tu sa naplno prejavujú zdravotné výhody CBD, pretože pri správnom dávkovaní dokáže účinne regulovať hladinu kortizolu.
Úzkosť a nespavosť
Zníženie stresu však nie je jedinou oblasťou nášho duševného zdravia, v ktorej nám môžu pomôcť CBD kvapky proti úzkosti. Epizódy úzkosti alebo depresívne stavy totiž tiež úzko súvisia so stresom a často môžu viesť k psychosomatickým príznakom. Oblasť, v ktorej úzkosť najviac negatívne ovplyvňuje náš život, sú poruchy spánku, napríklad nespavosť. A hoci nespavosť postihuje väčšie percento žien, má oveľa fatálnejší vplyv na fyzické zdravie mužov – niektorí odborníci dokonca tvrdia, že je jednou z najčastejších príčin kratšej priemernej dĺžky života mužov v porovnaní so ženami.
Našťastie CBD môže pomôcť aj v tejto oblasti. Štúdia z roku 2019 ukázala, že denné užívanie CBD počas niekoľkých mesiacov výrazne zlepšilo úzkosť a následne aj kvalitu spánku a poruchy spánku.
CBD ako nečakaná zbraň proti depresii
V posledných rokoch sa téma duševného zdravia, a najmä depresie, stáva čoraz dôležitejšou. Žiaľ, stále sú to väčšinou ženy, ktoré sú ochotné vyhľadať odbornú pomoc. Muži často nie sú diagnostikovaní včas, čo môže mať fatálne následky.
Muži si často nepriznajú, že ich niečo trápi.
Ak ste však včas vyhľadali pomoc a dočkali ste sa diagnózy depresie, pravdepodobne vám boli predpísané antidepresíva alebo terapia. Hoci produkty z konope ani zďaleka nenahrádzajú odbornú liečbu, môžu sa celkom účinne používať ako podporný doplnok stravy v boji proti depresii. Ako ukazuje štúdia z roku 2018, CBD má obrovský potenciál, pokiaľ ide o urýchlenie účinku tradičných antidepresív, čo znamená, že v kombinácii s nimi môžeme dosiahnuť rýchlejšiu úľavu.
Ako dôvod priaznivého účinku kanabidiolu na duševné zdravie lekári najčastejšie uvádzajú jeho schopnosť zvyšovať aktivitu serotonínových receptorov – vďaka tomu mozog lepšie reaguje na tzv. hormón šťastia, čo pomáha udržiavať dobrú náladu a znižovať duševné napätie.
Pomocník pri plešatení
Ak nejaké ochorenie neúmerne postihuje najmä mužov, je to určite plešatenie a rednutie vlasov. Do určitej miery tu, žiaľ, zohráva úlohu genetika, s ktorou toho nemôžeme veľa urobiť. Napriek tomu existujú metódy, ako aspoň čiastočne zmierniť alebo oddialiť rednutie vlasov – jednou z nich je používanie CBD oleja.
A ako to funguje? V prvom rade treba poznamenať, že konopný olej okrem kanabinoidov obsahuje aj množstvo prospešných látok a prvkov, ktoré sú nevyhnutné pre husté a zdravé vlasy. Medzi najdôležitejšie patria vitamín E, omega-3 a omega-6 mastné kyseliny a kyselina linolová.
Od CBD tu nečakajte zázraky.
Okrem obsahu minerálov a vitamínov však používanie CBD oleja, či už vnútorne alebo lokálne vo forme séra alebo šampónu, pomôže aj z hľadiska zlepšenia krvného obehu, a teda lepšieho „doručenia“ živín ku korienkom vlasov. A snáď ani netreba dodávať, že kanabidiol podá pomocnú ruku aj vtedy, ak je príčinou plešatenia a nadmerného vypadávania vlasov spomínaný stres alebo úzkosť.
Skôr než sa však začnete kúpať v konopnom oleji s vidinou hustej hrivy, treba dodať, že ide stále len o doplnok stravy – pomôže teda len vtedy, ak je príčinou vypadávania vlasov nedostatok určitých živín alebo len stres. Takže rozhodne neočakávajte zázračné výsledky, keď všetci muži vo vašej rodine trpia ustupujúcimi vlasmi. Celkový počet vlasov je tiež geneticky podmienený a žiadne množstvo CBD oleja nedokáže „vypestovať“ nové vlasové folikuly tam, kde jednoducho žiadne nie sú.
Oživte svoj sexuálny život pomocou CBD
Nie ste vždy na 100 % spokojní so svojím sexuálnym životom? V tejto oblasti môžete využiť aj CBD olej. Kanabidiol sa vyznačuje priaznivým účinkom na stav nášho cievneho systému, vďaka čomu zlepšuje prietok krvi, ako ukazuje vedecká štúdia z roku 2017. A asi netreba dodávať, že práve nedostatočný prietok krvi je najčastejšou príčinou erektilnej dysfunkcie, najmä u mužov po päťdesiatke.
Lepšia erekcia však nie je jedinou oblasťou, kde pravidelná konzumácia CBD môže zlepšiť váš sexuálny život. Kanabidiol sa totiž vďaka svojmu významnému účinku na ľudský endokanabinoidný systém môže pochváliť schopnosťou zvyšovať libido.
V neposlednom rade vám užívanie CBD pomôže aj vtedy, ak za nekvalitný sex nemôže ani tak problém s erekciou alebo nedostatok libida, ale takzvaná „úzkosť z výkonu“. Jednoducho povedané, snaha nesklamať partnera v posteli vás dostáva do takého stavu napätia, že sa nedokážete uvoľniť a poriadne si celý akt užiť. Ako sme však spomenuli vyššie, úzkosť je jednou z oblastí, kde CBD olej dosahuje prekvapivé výsledky.
Related Posts
Celostný prístup k psychickej pohode s MUDr. Petrou Chvátalovou: Význam prijatia
Endometrióza vs. konope: Čakajú chorých lepšie časy?
Endometrióza vs. konope: Čakajú chorých lepšie časy? Endometrióza je strašiakom podbruška každej ženy. Často trvá roky, kým sa toto bolestivé ochorenie odhalí, a štandardná liečba je chirurgická alebo hormonálna s mnohými vedľajšími účinkami. V roku 2010 sa však objavila štúdia, v ktorej sa uvádza, prečo podávanie kanabinoidov znižuje aj bolesť pri tomto ochorení. Čo je …
Prečo vyskúšať CBD a CBG kapsule namiesto oleja?
Keď sa povie CBD, väčšina z nás si predstaví kvapky alebo olej. Hoci si mnohí spokojní používatelia pochvaľujú ich pohodlné dávkovanie, ktoré si môžeme ľahko prispôsobiť svojim individuálnym potrebám, olej rozhodne nie je pre každého. Našťastie existuje praktická alternatíva CBD aj CBG olejov – kapsule. Ak si nie ste istí, či sú pre vás vhodné, …
Diabetes a CBD
Nepríjemná choroba so sladkým názvom – cukrovka V Slovenskej republike trpí cukrovkou viac ako 355 000 ľudí. Choroba si nevyberá medzi pohlaviami, podiel mužov a žien je viac-menej podobný. Smutnou skutočnosťou je, že napriek veľkej osvete je každý rok diagnostikovaný diabetes mellitus 2. typu u čoraz väčšieho počtu pacientov. Tomu sa dá predísť správnym životným štýlom. …