Hoci ste o CBD pravdepodobne počuli predovšetkým v súvislosti s riešením niektorých zdravotných ťažkostí alebo nespavosti, môžu ho používať aj športovci a fyzicky aktívni ľudia. Kanabidiol si získal svoje miesto medzi obľúbenými doplnkami výživy nielen medzi profesionálmi, ale aj amatérskymi športovcami. Výnimkou nie sú ani golfisti, pre ktorých je CBD olej okrem iného prostriedkom na urýchlenie regenerácie a zlepšenie športového výkonu. Ak uvažujete o zaradení kanabidiolu do svojho jedálnička, ste na správnom mieste. V nasledujúcich riadkoch vám prezradíme, aké výhody má užívanie CBD pre golfistov.
CBD a golf? Čítajte ďalej.
Aké zdravotné výhody ponúka CBD športovcom?
Dôvodom, prečo CBD získava na popularite medzi športovcami, je predovšetkým množstvo terapeutických účinkov, ktoré ponúka. Môžete ich využiť bez ohľadu na to, či sa športu venujete profesionálne alebo len rekreačne.
Zrýchlenie regenerácie
Pravdepodobne najčastejším dôvodom, prečo športovci zaraďujú CBD medzi doplnky stravy, ktoré užívajú, je jeho účinok na regeneráciu po fyzickej námahe alebo zranení. Urýchlenie regenerácie úzko súvisí s jeho schopnosťou pozitívne ovplyvňovať nervový systém, a tým aj spánok, ako aj tlmiť zápaly, ktoré sa v našom tele vyskytujú po náročnom športovom výkone. Zápal vo svaloch je jedným z najčastejších dôvodov, prečo nás svaly po športe bolia. Mimochodom, viac informácií nájdete v našom článku CBD a regenerácia po športe.
Úľava od bolesti
V tesnom závese za urýchlením zotavenia je nepochybne schopnosť kanabidiolu zmierňovať chronickú aj akútnu bolesť.Športovci často užívajúCBD oleje ako prírodnú náhradu bežných liekov proti bolesti. Tie môžu byť z dlhodobého hľadiska rizikové pre naše zdravie (srdcové a žalúdočné problémy atď.), preto niet divu, že športovci hľadajú prírodnú, pre telo šetrnú alternatívu.
Vášnivé hranie golfu často vedie k bolestivým komplikáciám.
Hoci CBD nie je liek proti bolesti – ako taký je klasifikovaný ako doplnok stravy – jeho účinok na nervový systém môže ovplyvniť intenzitu s akou bolesť vnímame. Zároveň má protizápalový účinok (CBD na zápaly), ktorý môže pomôcť zmierniť alebo dokonca odstrániť príčinu samotnej bolesti.
Lepší a kvalitnejší spánok
Neoddeliteľnou súčasťou tréningu a primeranej regenerácie by mal byť aj primeraný spánok. Kvôli modernému životnému štýlu však mnohí z nás bojujú s nespavosťou alebo nekvalitným spánkom a športovci, žiaľ, nie sú výnimkou. Našťastie kanabidiol ponúka pomocnú ruku aj v tejto oblasti.
A ako funguje? CBD môže pôsobiť na receptory nášho endokanabinoidného systému vďaka svojej chemickej podobnosti s tzv. endokanabinoidmi. To úzko súvisí s naším spánkovým cyklom, ktorý je často narušený stresom, úzkosťou a mnohými inými vplyvmi. Výsledkom pravidelného užívania kanabidiolového oleja je nielen schopnosť relaxovať a uvoľniť sa pred spaním, ale aj schopnosť rýchlejšie zaspať. Užívatelia kanabidiolu majú zároveň často dlhší a hlbší spánok, čo prispieva k lepšej regenerácii a stále sa zlepšujúcemu športovému výkonu. Môžete takisto vyskúšať náš CBD Night olej.
Zmiernenie úzkosti a stresu
Pravdepodobne každý športovec, bez ohľadu na to, či hrá profesionálne alebo nie, zažil pred dôležitým zápasom alebo stretnutím trému a stres. Práve tu prichádzajú na rad CBD kvapky proti stresu. Ich hlavná výhoda spočíva v schopnosti upokojiť podráždené nervy a navodiť stav uvoľnenia bez toho, aby sme dosiahli relaxáciu a úľavu od stresu na úkor nášho sústredenia a koncentrácie.
Stres je problémom pre každého z nás.
Kanabidiol môže byť užitočný aj pre športovcov, ktorí trpia dlhodobou úzkosťou alebo chronickým stresom.
Hoci CBD samozrejme nenahrádza lieky predpísané lekárom, mnohí športovci ho považujú za účinný spôsob, ako zlepšiť svoj duševný stav a zmierniť stres.
Ruka v ruke so všetkými vyššie uvedenými výhodami užívania kanabidiolu kráča aj lepší celkový športový výkon. Kvalitnejší spánok, rýchlejšia regenerácia a úľava od bolesti, úzkosti a stresu majú jednoznačne pozitívny vplyv na športový výkon, ktorý podávate v kľúčovom momente zápasu alebo hry.
CBD pre golfistov
Najčastejšou bolesťou u golfistov je bolesť chrbta a ramena.
Hoci sa všetky výhody CBD dajú aplikovať takmer na akýkoľvek šport, je obzvlášť užitočný pre golfistov. Ak pravidelne hráte golf, oceníte najmä jeho schopnosť zmierniť bolesť a urýchliť hojenie. Hoci sa to na prvý pohľad nezdá, golf často sprevádzajú typické zranenia, ako napr.:
Zranenie zápästia,
Poranenie rotátorovej manžety,
Bolesť chrbta a krku,
Tenisový lakeť,
Bolesť kolena.
Schopnosť pomôcť pri zraneniach však nie je jediným dôvodom, prečo CBD získava na popularite medzi golfistami. Za zmienku stojí aj jeho schopnosť zmierniť úzkosť pred dôležitým turnajom a zároveň zvýšiť potrebnú koncentráciu a sústredenie.
Je užívání CBD pro sportovce legální?
Je užívanie CBD pre športovcov legálne?
Záverom je potrebné spomenúť dôležitú otázku týkajúcu sa legálnosti CBD pre športovcov. Odpoveď znie: áno, CBD je legálne, a to z právneho hľadiska aj v rámci PGA (Asociácia profesionálnych golfistov). Kanabidiol bol zároveň Svetovou antidopingovou agentúrou a mnohými ďalšími organizáciami vyradený zo zoznamu zakázaných látok.
Dragan Gašić je vášnivým zastáncem přírodních léčiv a zakladatelem značky CBD STAR. Své hluboké znalosti o konopí a jeho léčivých účincích získal díky dlouhodobému studiu a výzkumu. Jeho cílem je zpřístupnit kvalitní CBD produkty co nejširšímu okruhu lidí a přispět tak k jejich celkové pohodě a zdraví.
Keď sa povie CBD, väčšina z nás si pravdepodobne predstaví CBD olej a kvapky. Kanabidiol sa však dá použiť aj mnohými inými (a často účinnejšími) spôsobmi, než len priamou konzumáciou alebo aplikáciou pod jazyk. Jednou z obľúbených metód je tzv. vaporizácia alebo vaping. V dnešnom článku sa preto pozrieme nielen na výhody vapovania CBD, ale …
Nepríjemná choroba so sladkým názvom – cukrovka V Slovenskej republike trpí cukrovkou viac ako 355 000 ľudí. Choroba si nevyberá medzi pohlaviami, podiel mužov a žien je viac-menej podobný. Smutnou skutočnosťou je, že napriek veľkej osvete je každý rok diagnostikovaný diabetes mellitus 2. typu u čoraz väčšieho počtu pacientov. Tomu sa dá predísť správnym životným štýlom. …
Prírodná lekáreň: Čo vám CBD zlepší? Užívatelia CBD ju nazývajú „všeliekom“. Slávu mu priniesli najmä jeho účinky na chronickú bolesť, úzkosť alebo rakovinu. A to je len začiatok zoznamu. Klinické štúdie už potvrdili pozitívny vplyv na priebeh viac ako 50 zdravotných komplikácií. Na čo CBD používať a ako dokáže bojovať s takými zákernými chorobami? Prírodná …
Terpény a „sprievodný efekt“ Vo väčšine štúdií na zvieratách s kanabidiolom sa na výskumné účely používa jednomolekulový syntetický CBD vyrobený v biochemických laboratóriách. Naproti tomu výťažky z celých rastlín zvyčajne obsahujú CBD, THC a viac ako 400 stopových zlúčenín. Mnohé z týchto zlúčenín pôsobia synergicky a vytvárajú tzv. sprievodný účinok, ktorý zosilňuje terapeutické účinky jednotlivých …
Prečo golfisti používajú CBD?
Hoci ste o CBD pravdepodobne počuli predovšetkým v súvislosti s riešením niektorých zdravotných ťažkostí alebo nespavosti, môžu ho používať aj športovci a fyzicky aktívni ľudia. Kanabidiol si získal svoje miesto medzi obľúbenými doplnkami výživy nielen medzi profesionálmi, ale aj amatérskymi športovcami. Výnimkou nie sú ani golfisti, pre ktorých je CBD olej okrem iného prostriedkom na urýchlenie regenerácie a zlepšenie športového výkonu. Ak uvažujete o zaradení kanabidiolu do svojho jedálnička, ste na správnom mieste. V nasledujúcich riadkoch vám prezradíme, aké výhody má užívanie CBD pre golfistov.
CBD a golf? Čítajte ďalej.
Aké zdravotné výhody ponúka CBD športovcom?
Dôvodom, prečo CBD získava na popularite medzi športovcami, je predovšetkým množstvo terapeutických účinkov, ktoré ponúka. Môžete ich využiť bez ohľadu na to, či sa športu venujete profesionálne alebo len rekreačne.
Zrýchlenie regenerácie
Pravdepodobne najčastejším dôvodom, prečo športovci zaraďujú CBD medzi doplnky stravy, ktoré užívajú, je jeho účinok na regeneráciu po fyzickej námahe alebo zranení. Urýchlenie regenerácie úzko súvisí s jeho schopnosťou pozitívne ovplyvňovať nervový systém, a tým aj spánok, ako aj tlmiť zápaly, ktoré sa v našom tele vyskytujú po náročnom športovom výkone. Zápal vo svaloch je jedným z najčastejších dôvodov, prečo nás svaly po športe bolia. Mimochodom, viac informácií nájdete v našom článku CBD a regenerácia po športe.
Úľava od bolesti
V tesnom závese za urýchlením zotavenia je nepochybne schopnosť kanabidiolu zmierňovať chronickú aj akútnu bolesť. Športovci často užívajú CBD oleje ako prírodnú náhradu bežných liekov proti bolesti. Tie môžu byť z dlhodobého hľadiska rizikové pre naše zdravie (srdcové a žalúdočné problémy atď.), preto niet divu, že športovci hľadajú prírodnú, pre telo šetrnú alternatívu.
Vášnivé hranie golfu často vedie k bolestivým komplikáciám.
Hoci CBD nie je liek proti bolesti – ako taký je klasifikovaný ako doplnok stravy – jeho účinok na nervový systém môže ovplyvniť intenzitu s akou bolesť vnímame. Zároveň má protizápalový účinok (CBD na zápaly), ktorý môže pomôcť zmierniť alebo dokonca odstrániť príčinu samotnej bolesti.
Lepší a kvalitnejší spánok
Neoddeliteľnou súčasťou tréningu a primeranej regenerácie by mal byť aj primeraný spánok. Kvôli modernému životnému štýlu však mnohí z nás bojujú s nespavosťou alebo nekvalitným spánkom a športovci, žiaľ, nie sú výnimkou. Našťastie kanabidiol ponúka pomocnú ruku aj v tejto oblasti.
A ako funguje? CBD môže pôsobiť na receptory nášho endokanabinoidného systému vďaka svojej chemickej podobnosti s tzv. endokanabinoidmi. To úzko súvisí s naším spánkovým cyklom, ktorý je často narušený stresom, úzkosťou a mnohými inými vplyvmi. Výsledkom pravidelného užívania kanabidiolového oleja je nielen schopnosť relaxovať a uvoľniť sa pred spaním, ale aj schopnosť rýchlejšie zaspať. Užívatelia kanabidiolu majú zároveň často dlhší a hlbší spánok, čo prispieva k lepšej regenerácii a stále sa zlepšujúcemu športovému výkonu. Môžete takisto vyskúšať náš CBD Night olej.
Zmiernenie úzkosti a stresu
Pravdepodobne každý športovec, bez ohľadu na to, či hrá profesionálne alebo nie, zažil pred dôležitým zápasom alebo stretnutím trému a stres. Práve tu prichádzajú na rad CBD kvapky proti stresu. Ich hlavná výhoda spočíva v schopnosti upokojiť podráždené nervy a navodiť stav uvoľnenia bez toho, aby sme dosiahli relaxáciu a úľavu od stresu na úkor nášho sústredenia a koncentrácie.
Stres je problémom pre každého z nás.
Kanabidiol môže byť užitočný aj pre športovcov, ktorí trpia dlhodobou úzkosťou alebo chronickým stresom.
Hoci CBD samozrejme nenahrádza lieky predpísané lekárom, mnohí športovci ho považujú za účinný spôsob, ako zlepšiť svoj duševný stav a zmierniť stres.
TIP: Celostný prístup k psychickej pohode s MUDr. Petrou Chvátalovou: Riešenie depresie a úzkosti bez liekov
Zlepšenie športového výkonu
Ruka v ruke so všetkými vyššie uvedenými výhodami užívania kanabidiolu kráča aj lepší celkový športový výkon. Kvalitnejší spánok, rýchlejšia regenerácia a úľava od bolesti, úzkosti a stresu majú jednoznačne pozitívny vplyv na športový výkon, ktorý podávate v kľúčovom momente zápasu alebo hry.
CBD pre golfistov
Najčastejšou bolesťou u golfistov je bolesť chrbta a ramena.
Hoci sa všetky výhody CBD dajú aplikovať takmer na akýkoľvek šport, je obzvlášť užitočný pre golfistov. Ak pravidelne hráte golf, oceníte najmä jeho schopnosť zmierniť bolesť a urýchliť hojenie. Hoci sa to na prvý pohľad nezdá, golf často sprevádzajú typické zranenia, ako napr.:
Schopnosť pomôcť pri zraneniach však nie je jediným dôvodom, prečo CBD získava na popularite medzi golfistami. Za zmienku stojí aj jeho schopnosť zmierniť úzkosť pred dôležitým turnajom a zároveň zvýšiť potrebnú koncentráciu a sústredenie.
Je užívání CBD pro sportovce legální?
Je užívanie CBD pre športovcov legálne?
Záverom je potrebné spomenúť dôležitú otázku týkajúcu sa legálnosti CBD pre športovcov. Odpoveď znie: áno, CBD je legálne, a to z právneho hľadiska aj v rámci PGA (Asociácia profesionálnych golfistov). Kanabidiol bol zároveň Svetovou antidopingovou agentúrou a mnohými ďalšími organizáciami vyradený zo zoznamu zakázaných látok.
Dragan Gašić je vášnivým zastáncem přírodních léčiv a zakladatelem značky CBD STAR. Své hluboké znalosti o konopí a jeho léčivých účincích získal díky dlouhodobému studiu a výzkumu. Jeho cílem je zpřístupnit kvalitní CBD produkty co nejširšímu okruhu lidí a přispět tak k jejich celkové pohodě a zdraví.
Related Posts
Všetko, čo ste chceli vedieť o vapovaní CBD
Keď sa povie CBD, väčšina z nás si pravdepodobne predstaví CBD olej a kvapky. Kanabidiol sa však dá použiť aj mnohými inými (a často účinnejšími) spôsobmi, než len priamou konzumáciou alebo aplikáciou pod jazyk. Jednou z obľúbených metód je tzv. vaporizácia alebo vaping. V dnešnom článku sa preto pozrieme nielen na výhody vapovania CBD, ale …
Diabetes a CBD
Nepríjemná choroba so sladkým názvom – cukrovka V Slovenskej republike trpí cukrovkou viac ako 355 000 ľudí. Choroba si nevyberá medzi pohlaviami, podiel mužov a žien je viac-menej podobný. Smutnou skutočnosťou je, že napriek veľkej osvete je každý rok diagnostikovaný diabetes mellitus 2. typu u čoraz väčšieho počtu pacientov. Tomu sa dá predísť správnym životným štýlom. …
Prírodná lekáreň: Čo vám CBD zlepší?
Prírodná lekáreň: Čo vám CBD zlepší? Užívatelia CBD ju nazývajú „všeliekom“. Slávu mu priniesli najmä jeho účinky na chronickú bolesť, úzkosť alebo rakovinu. A to je len začiatok zoznamu. Klinické štúdie už potvrdili pozitívny vplyv na priebeh viac ako 50 zdravotných komplikácií. Na čo CBD používať a ako dokáže bojovať s takými zákernými chorobami? Prírodná …
Terpény a „sprievodný efekt“
Terpény a „sprievodný efekt“ Vo väčšine štúdií na zvieratách s kanabidiolom sa na výskumné účely používa jednomolekulový syntetický CBD vyrobený v biochemických laboratóriách. Naproti tomu výťažky z celých rastlín zvyčajne obsahujú CBD, THC a viac ako 400 stopových zlúčenín. Mnohé z týchto zlúčenín pôsobia synergicky a vytvárajú tzv. sprievodný účinok, ktorý zosilňuje terapeutické účinky jednotlivých …