Kámen GUA SHA důležitou technikou tradiční čínské medicíny již tisíce let – i když původně vznikla jako způsob, jak ulevit od bolesti těla. Tradiční technika GUA SHA používá plochý nástroj (obvykle vyrobený z kamene) k léčbě bolesti a některých onemocnění rychlým a mírně agresivním škrabávým pohybem, který často zanechává na kůži červené stopy.
Masážní kámen GUA SHA
Moderní obličejová masáž s kamenem GUA SHA je však upravenou verzí, která používá mnohem jemnější, uvolňující pohyby, které jsou vhodnější pro jemnou pokožku obličeje. Celá procedura trvá obvykle 15 minut, začíná se na krku a postupuje se k čelu.
Jaké jsou výhody masáže kamenem GUA SHA?
Pohyby směrem nahoru a ven mají zvýšit krevní oběh a zároveň zvednout a zpevnit pokožku, což může vést k vyhlazení pleti a vyrýsování rysů. Masáž s kamenem GUA SHA přináší lidem fyzické i psychické výhody.
K uvolnění dochází opravdu rychle, protože pracujeme s lymfatickým systémem, abychom z tkáně odstranili veškerou stagnující lymf. lifting, tonizace a zpevnění jsou také velmi okamžité.
Takže zatímco v oblastech, jako jsou lícní kosti a podoční partie, můžete pozorovat poměrně rychlé zlepšení, v oblasti jemných linek a vrásek bude trvat trochu déle, než si všimnete většího rozdílu.
Při pravidelném masírování můžeme pozorovat opravdu velkou redukci těchto chronických výrazů, které se vryly do obličeje.
Masážní technika kamenem GUA SHA může pomoci snížit napětí v obličeji, krku a ramenou, takže je skvělou volbou pro všechny, kteří se potýkají s bolestmi hlavy, ucpanými dutinami, alergiemi nebo problémy s čelistmi.
Kromě fyzických výhod se stala známou také pro své meditační vlastnosti.
Je to hluboce relaxační rituál péče o sebe, který zklidňuje nervový systém. Dnes je více než kdy jindy důležité naučit se praktiky, které podporují zdraví a emoční pohodu.
Co potřebujete k provádění masáže?
Nejprve budete potřebovat kámen GUA SHA, abyste mohli techniku provádět doma, a také oblíbený balzám na obličej nebo olej, který si předtím nanesete, aby kámen trochu klouzal.
Použijte spolu s
Používejte jej s našim BALANCING OIL SEREM pro vyhlazení pleti. Pomůže sérum vstřebat hlouběji do pokožky, aby byla jemnější a pleť vypadala zdravě. Nebo použijte s tělovým balzámem SKIN REPAIR BALM, který se hodí k masírování krku a jiných části těla.
Zjednodušeně řečeno, začnete nanesením balzámu a/nebo oleje a poté pohybujete kamenem směrem ven, nahoru, přičemž vyvíjíte lehký až střední tlak. Důležité je, abyste kámen drželi na kůži naplocho, nikoliv špičatými hranami.
Procedura masáže začíná na krku, pokračuje na čelisti, oblast pod očima, obočí a končí na čele. Masáž doporučujeme provádět třikrát týdně po dobu přibližně 15 minut.
Pusťte si naše video, kde najdete podrobný návod, jak používat kámen GUA SHA.
Dragan Gašić je vášnivým zastáncem přírodních léčiv a zakladatelem značky CBD STAR. Své hluboké znalosti o konopí a jeho léčivých účincích získal díky dlouhodobému studiu a výzkumu. Jeho cílem je zpřístupnit kvalitní CBD produkty co nejširšímu okruhu lidí a přispět tak k jejich celkové pohodě a zdraví.
Narodit se jako atopik a ekzematik není zrovna výhrou v loterii. Noci beze spánku, kdy vás svědící pokožka budí ze spaní, dny, kdy jsme kvůli tomu předráždění a vzteklí, návštěvy u lékaře, když se ekzém osídlí bakteriální infekcí. Chcete se vymanit ze začarovaného kruhu kožních ambulancí, léků na alergie a mastí s kortikoidy? Přečtěte si …
Pokud nepatříte mezi skin care minimalisty, kteří si vystačí s jediným krémem na celé tělo i tvář, nejspíš jste stačili zaregistrovat nepřebernou řadu trendů vévodící pečující kosmetice. Zatímco nejpopulárnější aktivní složky kosmetických produktů se každoročně mění, jeden trend přetrvává – snaha používat na citlivou pokožku obličeje pouze přírodní a netoxické přípravky. A není divu. Málokdo …
V CBD STAR jsme posedlí vším, co je funkční a krásné. Naše láska k drahým kamenům a jejich zapojení do rituálů krásy inspirovala náš nový produkt GUA SHA a FACE ROLLER z drahého kamene. Jaké jsou výhody používání FACE ROLLERU? Při přejezdu přes akupresurní body stimuluje tvorbu kolagenu, čímž zvyšuje pevnost pleti a redukuje drobné …
Každý, koho trápí aknózní pleť, pravděpodobně tuší, že akné je velice komplexní problém, na který neexistuje žádná zázračná pilulka nebo mastička. Ve většině případů se musíme na řešení problému zaměřit nejen zvenku, ale také zevnitř. Jedním z přírodních pomocníků v procesu terapie aknózní pleti, které můžeme užívat jak na pleť, tak vnitřně, je i CBD olej. V dnešním …
Benefity masážního kamene GUA SHA a jak masírovat 3. díl
Co je masážní kámen GUA SHA?
Kámen GUA SHA důležitou technikou tradiční čínské medicíny již tisíce let – i když původně vznikla jako způsob, jak ulevit od bolesti těla. Tradiční technika GUA SHA používá plochý nástroj (obvykle vyrobený z kamene) k léčbě bolesti a některých onemocnění rychlým a mírně agresivním škrabávým pohybem, který často zanechává na kůži červené stopy.
Masážní kámen GUA SHA
Moderní obličejová masáž s kamenem GUA SHA je však upravenou verzí, která používá mnohem jemnější, uvolňující pohyby, které jsou vhodnější pro jemnou pokožku obličeje. Celá procedura trvá obvykle 15 minut, začíná se na krku a postupuje se k čelu.
Jaké jsou výhody masáže kamenem GUA SHA?
Pohyby směrem nahoru a ven mají zvýšit krevní oběh a zároveň zvednout a zpevnit pokožku, což může vést k vyhlazení pleti a vyrýsování rysů. Masáž s kamenem GUA SHA přináší lidem fyzické i psychické výhody.
K uvolnění dochází opravdu rychle, protože pracujeme s lymfatickým systémem, abychom z tkáně odstranili veškerou stagnující lymf. lifting, tonizace a zpevnění jsou také velmi okamžité.
Takže zatímco v oblastech, jako jsou lícní kosti a podoční partie, můžete pozorovat poměrně rychlé zlepšení, v oblasti jemných linek a vrásek bude trvat trochu déle, než si všimnete většího rozdílu.
Při pravidelném masírování můžeme pozorovat opravdu velkou redukci těchto chronických výrazů, které se vryly do obličeje.
Masážní technika kamenem GUA SHA může pomoci snížit napětí v obličeji, krku a ramenou, takže je skvělou volbou pro všechny, kteří se potýkají s bolestmi hlavy, ucpanými dutinami, alergiemi nebo problémy s čelistmi.
Kromě fyzických výhod se stala známou také pro své meditační vlastnosti.
Je to hluboce relaxační rituál péče o sebe, který zklidňuje nervový systém. Dnes je více než kdy jindy důležité naučit se praktiky, které podporují zdraví a emoční pohodu.
Co potřebujete k provádění masáže?
Nejprve budete potřebovat kámen GUA SHA, abyste mohli techniku provádět doma, a také oblíbený balzám na obličej nebo olej, který si předtím nanesete, aby kámen trochu klouzal.
Použijte spolu s
Používejte jej s našim BALANCING OIL SEREM pro vyhlazení pleti. Pomůže sérum vstřebat hlouběji do pokožky, aby byla jemnější a pleť vypadala zdravě. Nebo použijte s tělovým balzámem SKIN REPAIR BALM, který se hodí k masírování krku a jiných části těla.
Balancing oil serum
Skin repair balm
Jak se s kamenem GUA SHA masíruje?
Zjednodušeně řečeno, začnete nanesením balzámu a/nebo oleje a poté pohybujete kamenem směrem ven, nahoru, přičemž vyvíjíte lehký až střední tlak. Důležité je, abyste kámen drželi na kůži naplocho, nikoliv špičatými hranami.
Procedura masáže začíná na krku, pokračuje na čelisti, oblast pod očima, obočí a končí na čele. Masáž doporučujeme provádět třikrát týdně po dobu přibližně 15 minut.
Pusťte si naše video, kde najdete podrobný návod, jak používat kámen GUA SHA.
Dragan Gašić je vášnivým zastáncem přírodních léčiv a zakladatelem značky CBD STAR. Své hluboké znalosti o konopí a jeho léčivých účincích získal díky dlouhodobému studiu a výzkumu. Jeho cílem je zpřístupnit kvalitní CBD produkty co nejširšímu okruhu lidí a přispět tak k jejich celkové pohodě a zdraví.
Související články
Svědí vás pokožka? CBD kosmetika vám pomůže!
Narodit se jako atopik a ekzematik není zrovna výhrou v loterii. Noci beze spánku, kdy vás svědící pokožka budí ze spaní, dny, kdy jsme kvůli tomu předráždění a vzteklí, návštěvy u lékaře, když se ekzém osídlí bakteriální infekcí. Chcete se vymanit ze začarovaného kruhu kožních ambulancí, léků na alergie a mastí s kortikoidy? Přečtěte si …
Proč používat non toxic kosmetiku
Pokud nepatříte mezi skin care minimalisty, kteří si vystačí s jediným krémem na celé tělo i tvář, nejspíš jste stačili zaregistrovat nepřebernou řadu trendů vévodící pečující kosmetice. Zatímco nejpopulárnější aktivní složky kosmetických produktů se každoročně mění, jeden trend přetrvává – snaha používat na citlivou pokožku obličeje pouze přírodní a netoxické přípravky. A není divu. Málokdo …
Jak na kámen GUA SHA a FACE ROLLER 1. díl
V CBD STAR jsme posedlí vším, co je funkční a krásné. Naše láska k drahým kamenům a jejich zapojení do rituálů krásy inspirovala náš nový produkt GUA SHA a FACE ROLLER z drahého kamene. Jaké jsou výhody používání FACE ROLLERU? Při přejezdu přes akupresurní body stimuluje tvorbu kolagenu, čímž zvyšuje pevnost pleti a redukuje drobné …
CBD olej je šance, jak se rychle zbavit akné
Každý, koho trápí aknózní pleť, pravděpodobně tuší, že akné je velice komplexní problém, na který neexistuje žádná zázračná pilulka nebo mastička. Ve většině případů se musíme na řešení problému zaměřit nejen zvenku, ale také zevnitř. Jedním z přírodních pomocníků v procesu terapie aknózní pleti, které můžeme užívat jak na pleť, tak vnitřně, je i CBD olej. V dnešním …