Menstruace je znamením plodnosti ženy. Bohužel ruku v ruce s menstruací se do životů dospívajících žen vkrádá také premenstruační syndrom. Premenstruační syndrom, premenstruační tenze, či premenstruační stres se obecně schovávají pod zkratkou PMS. Je to soubor symptomů – fyzických, emocionálních a psychických, které doprovázejí výkyvy hladin hormonů, které se v rámci menstruačního cyklu ženy mění.
CBD a menstruační bolesti
Co způsobuje PMS?
Příznaky PMS se obvykle začínají vyvíjet po ovulaci, přibližně za týden před očekávanou menstruací. Vědci nejsou schopni přesně říci, proč změna hormonů způsobuje psychologické i fyzické symptomy, ale teorie je taková, že je zde spojitost s vazbou mezi produkcí estrogenu a serotoninu v mozku. V rámci menstruačního cyklu se ženy ocitají na hormonální horské dráze, každý týden se mění hladina hormonů. V přípravné fázi na uvolnění vajíčka vhodného k oplodnění stoupají hladiny progesteronu a estrogenu a po ovulaci strmě klesají. Během nárůstu hladiny těchto hormonů můžete cítit fyzické nepohodlí, jako je citlivost a zvětšení prsou. Hladina estrogenu má přímou spojitost s množství serotoninu v našem mozku, proto pokles estrogenu po ovulaci vede k poklesu hodnot produkovaného serotoninu, a tak se stává, že před menstruací jsou ženy smutné, depresivní a plačtivé.
Známky a příznaky PMS
Znáte to určitě sama, jak je to nepříjemné.
Protože zde hrají čtyři různé hormony, může se PMS prezentovat různými způsoby. Ne všechny ženy mají všechny příznaky a ne každý příznak se objevuje pravidelně. PMS může ovlivnit kvalita spánku, alkohol a kouření a stres.
Psychologické příznaky PMS
Emoční změny, ke kterým dochází po ovulaci, během luteální fáze, mohou zahrnovat následující příznaky: depresi, napětí, úzkost, podrážděnost, únavu, emoční přecitlivělost.
Fyzické příznaky PMS
Spolu se změnami nálady se objeví také fyzické příznaky: citlivost prsou, nadýmání, bolest svalů a kloubů, bolesti hlavy, záněty, křeče.
Existuje mnoho způsobů, jak léčit mírné až těžké příznaky PMS, včetně léků, hormonální terapie, akupunktury, suchého tepla a masáží.
Pojďme se podívat na některé z hlavních způsobů, jak může CBD zmírnit příznaky PMS.
CBD používá endokanabinoidní systém jako prostředník k zastavení reakce těla na bolesti. Tento kanabidiol znám jako antidepresivní, protizánětlivá, antikonvulzivní a antiepileptická terapie.
Hladiny serotoninu
Zatímco PMS je příliš komplexní soubor problémů, neexistuje jeden účinný lék pro všechny ženy na všechny příznaky. CBD interaguje v těle s hladinou serotoninu a pomáhá ji regulovat, zmírňuje tak pocity smutku a deprese v době těsně před menstruací. Zbaví vás tak výkyvů nálad, stresu, napětí a úzkosti.
Přenos bolesti
Kanabidioly zmírňují bolesti, díky blokováním receptorů ovlivňujících signální dráhy bolesti. CBD se hojně používá na léčbu chronických bolestí u pacientů s fibromyalgií, rakovinou a artritidou. S bolestmi podbřišku, svalů a kloubů před menstruací vám dokáže pomoci také. Navíc je skvělým spojencem v boji proti migrénám. Pomáhá snižovat záněty v těle, kterými před menstruací trpí některé ženy také.
Svalové křeče
Většina výzkumu v oblasti CBD a svalů souvisí s léčbou spasticity u osob s roztroušenou sklerózou. CBD interaguje s endokanabinoidním systémem a svaly jsou ovládány nervy, je logické, že má CBD vliv na snížení svalových křečí a křečí v děloze před a během menstruace.
Dámy, nenechte se v období menstruace vyřadit ze hry, nedopujte se ibalginem a nejrůznějšími chemickými berličkami, zkuste přírodní prostředek CBD olej, který nabízí celou řadu benefitů pro zdraví.
Reference k článku o PMS
Kwan, I., & Onwude, J. L. (2015). Premenstrual syndrome. BMJ clinical evidence, 2015, 0806.
Fernández‐Ruiz, J., Sagredo, O., Pazos, M. R., García, C., Pertwee, R., Mechoulam, R., & Martínez‐Orgado, J. (2013). Cannabidiol for neurodegenerative disorders: important new clinical applications for this phytocannabinoid?. British journal of clinical pharmacology, 75(2), 323-333.
Shah, N. R., Jones, J. B., Aperi, J., Shemtov, R., Karne, A., & Borenstein, J. (2008). Selective serotonin reuptake inhibitors for premenstrual syndrome and premenstrual dysphoric disorder: a meta-analysis. Obstetrics and gynecology, 111(5), 1175–1182. doi:10.1097/AOG.0b013e31816fd73b
National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine; Health and Medicine Division; Board on Population Health and Public Health Practice; Committee on the Health Effects of Marijuana: An Evidence Review and Research Agenda. The Health Effects of Cannabis and Cannabinoids: The Current State of Evidence and Recommendations for Research. Washington (DC): National Academies Press (US); 2017 Jan 12. 2, Cannabis. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK425762/
Philpott, H. T., OʼBrien, M., & McDougall, J. J. (2017). Attenuation of early phase inflammation by cannabidiol prevents pain and nerve damage in rat osteoarthritis. Pain, 158(12), 2442–2451. doi:10.1097/j.pain.0000000000001052
Blake A, Wan BA, Malek L, DeAngelis C, Diaz P, Lao N, Chow E, O’Hearn S. A selective review of medical cannabis in cancer pain management. Ann Palliat Med 2017;6(Suppl 2):S215-S222. doi: 10.21037/apm.2017.08.05
Philpott, H. T., OʼBrien, M., & McDougall, J. J. (2017). Attenuation of early phase inflammation by cannabidiol prevents pain and nerve damage in rat osteoarthritis. Pain, 158(12), 2442–2451. doi:10.1097/j.pain.0000000000001052
Häuser, W., Fitzcharles, M. A., Radbruch, L., & Petzke, F. (2017). Cannabinoids in Pain Management and Palliative Medicine. Deutsches Arzteblatt international, 114(38), 627–634. doi:10.3238/arztebl.2017.0627
Gold, E. B., Wells, C., & Rasor, M. O. (2016). The Association of Inflammation with Premenstrual Symptoms. Journal of women’s health (2002), 25(9), 865–874. doi:10.1089/jwh.2015.5529
Fernández-Ruiz, J., Sagredo, O., Pazos, M. R., García, C., Pertwee, R., Mechoulam, R., & Martínez-Orgado, J. (2013). Cannabidiol for neurodegenerative disorders: important new clinical applications for this phytocannabinoid?. British journal of clinical pharmacology, 75(2), 323–333. doi:10.1111/j.1365-2125.2012.04341.x
Pozzilli, C. (2014). Overview of MS Spasticity. European Neurology, 71(s1), 1–3. doi: 10.1159/000357739
Hofmeister, S., & Bodden, S. (2016). Premenstrual Syndrome and Premenstrual Dysphoric Disorder. American Family Physician, 94(3), 236–240. Retrieved from https://www.aafp.org/afp/2016/0801/p236.html
Sohda, S., Suzuki, K., & Igari, I. (2017). Relationship Between the Menstrual Cycle and Timing of Ovulation Revealed by New Protocols: Analysis of Data from a Self-Tracking Health App. Journal of medical Internet research, 19(11), e391. doi:10.2196/jmir.7468
Maybin, J. A., & Critchley, H. O. (2015). Menstrual physiology: implications for endometrial pathology and beyond. Human reproduction update, 21(6), 748–761. doi:10.1093/humupd/dmv038
Gold, E. B., Wells, C., & Rasor, M. O. (2016). The Association of Inflammation with Premenstrual Symptoms. Journal of women’s health (2002), 25(9), 865–874. doi:10.1089/jwh.2015.5529
Jang, S. H., Kim, D. I., & Choi, M. S. (2014). Effects and treatment methods of acupuncture and herbal medicine for premenstrual syndrome/premenstrual dysphoric disorder: systematic review. BMC complementary and alternative medicine, 14, 11. doi:10.1186/1472-6882-14-11
Kroll-Desrosiers, A. R., Ronnenberg, A. G., Zagarins, S. E., Houghton, S. C., Takashima-Uebelhoer, B. B., & Bertone-Johnson, E. R. (2017). Recreational Physical Activity and Premenstrual Syndrome in Young Adult Women: A Cross-Sectional Study. PloS one, 12(1), e0169728. doi:10.1371/journal.pone.0169728
Yonkers, K. A., Cameron, B., Gueorguieva, R., Altemus, M., & Kornstein, S. G. (2017). The Influence of Cyclic Hormonal Contraception on Expression of Premenstrual Syndrome. Journal of women’s health (2002), 26(4), 321–328. doi:10.1089/jwh.2016.5941
Naheed, B., Kuiper, J. H., Uthman, O. A., O’Mahony, F., & O’Brien, P. M. (2017). Non-contraceptive oestrogen-containing preparations for controlling symptoms of premenstrual syndrome. The Cochrane database of systematic reviews, 3(3), CD010503. doi:10.1002/14651858.CD010503.pub2[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
Je to již rok, co se do povědomí veřejnosti dostalo onemocnění COVID-19, jež ovlivnilo životy nás všech. Toto onemocnění je zákeřné v tom, že vyvolává cytokinovou bouři v našem organismu, napadá naše slabá místa, velká většina pacientů, kterým se dostane koronavirus do plic, trpí vážnými záněty tohoto orgánu, trpí dušností a končí na umělé plicní ventilaci na …
Rakovina je stále častější a pomalu už ani neexistuje rodina, která by se s touto zákeřnou nemocí nesetkala. Naštěstí žijeme v době, kdy se výzkumu léčby rakoviny věnují vědci z celého světa a snaží se najít způsob, jak agresivní nemoc dostat pod kontrolu. Stále se kromě chirurgické léčby a ozařování používá chemoterapie, ale oproti lékům, …
Nesnášenlivost lepku, nebo-li celiakie, je autoimunitní onemocnění, jež způsobuje neustálé záněty tenkého střeva, postupem času destrukci slizničních klků. Neustálými záněty se povrch střeva zmenšuje, stejně tak i schopnost pacienta vstřebávat životně důležité živiny. To vše může bez optimální diety a léčby vést až k nenávratnému rozvratu metabolismu a smrti. Příznaky celiakie Již při zavádění …
Trpíte migrénami? Tyto extrémní bolesti hlavy jsou velmi vyčerpávající a pravděpodobně jste již vyzkoušeli mnoho prostředků, jen abyste si ulevili. Migrény jsou mnohdy i několikadenní bolesti hlavy doprovázené citlivostí na světlo a zvuk, někdo trpí i neustálou nevolností a zvracením. Konvenční metody léčby Někdy postiženému nezbývá nic jiného, než se uchýlit do temné místnosti bez …
CBD a menstruační bolesti
Menstruace je znamením plodnosti ženy. Bohužel ruku v ruce s menstruací se do životů dospívajících žen vkrádá také premenstruační syndrom. Premenstruační syndrom, premenstruační tenze, či premenstruační stres se obecně schovávají pod zkratkou PMS. Je to soubor symptomů – fyzických, emocionálních a psychických, které doprovázejí výkyvy hladin hormonů, které se v rámci menstruačního cyklu ženy mění.
CBD a menstruační bolesti
Co způsobuje PMS?
Příznaky PMS se obvykle začínají vyvíjet po ovulaci, přibližně za týden před očekávanou menstruací. Vědci nejsou schopni přesně říci, proč změna hormonů způsobuje psychologické i fyzické symptomy, ale teorie je taková, že je zde spojitost s vazbou mezi produkcí estrogenu a serotoninu v mozku. V rámci menstruačního cyklu se ženy ocitají na hormonální horské dráze, každý týden se mění hladina hormonů. V přípravné fázi na uvolnění vajíčka vhodného k oplodnění stoupají hladiny progesteronu a estrogenu a po ovulaci strmě klesají. Během nárůstu hladiny těchto hormonů můžete cítit fyzické nepohodlí, jako je citlivost a zvětšení prsou. Hladina estrogenu má přímou spojitost s množství serotoninu v našem mozku, proto pokles estrogenu po ovulaci vede k poklesu hodnot produkovaného serotoninu, a tak se stává, že před menstruací jsou ženy smutné, depresivní a plačtivé.
Známky a příznaky PMS
Znáte to určitě sama, jak je to nepříjemné.
Protože zde hrají čtyři různé hormony, může se PMS prezentovat různými způsoby. Ne všechny ženy mají všechny příznaky a ne každý příznak se objevuje pravidelně. PMS může ovlivnit kvalita spánku, alkohol a kouření a stres.
Psychologické příznaky PMS
Emoční změny, ke kterým dochází po ovulaci, během luteální fáze, mohou zahrnovat následující příznaky: depresi, napětí, úzkost, podrážděnost, únavu, emoční přecitlivělost.
Fyzické příznaky PMS
Spolu se změnami nálady se objeví také fyzické příznaky: citlivost prsou, nadýmání, bolest svalů a kloubů, bolesti hlavy, záněty, křeče.
Existuje mnoho způsobů, jak léčit mírné až těžké příznaky PMS, včetně léků, hormonální terapie, akupunktury, suchého tepla a masáží.
Pojďme se podívat na některé z hlavních způsobů, jak může CBD zmírnit příznaky PMS.
CBD používá endokanabinoidní systém jako prostředník k zastavení reakce těla na bolesti. Tento kanabidiol znám jako antidepresivní, protizánětlivá, antikonvulzivní a antiepileptická terapie.
Hladiny serotoninu
Zatímco PMS je příliš komplexní soubor problémů, neexistuje jeden účinný lék pro všechny ženy na všechny příznaky. CBD interaguje v těle s hladinou serotoninu a pomáhá ji regulovat, zmírňuje tak pocity smutku a deprese v době těsně před menstruací. Zbaví vás tak výkyvů nálad, stresu, napětí a úzkosti.
Přenos bolesti
Kanabidioly zmírňují bolesti, díky blokováním receptorů ovlivňujících signální dráhy bolesti. CBD se hojně používá na léčbu chronických bolestí u pacientů s fibromyalgií, rakovinou a artritidou. S bolestmi podbřišku, svalů a kloubů před menstruací vám dokáže pomoci také. Navíc je skvělým spojencem v boji proti migrénám. Pomáhá snižovat záněty v těle, kterými před menstruací trpí některé ženy také.
Svalové křeče
Většina výzkumu v oblasti CBD a svalů souvisí s léčbou spasticity u osob s roztroušenou sklerózou. CBD interaguje s endokanabinoidním systémem a svaly jsou ovládány nervy, je logické, že má CBD vliv na snížení svalových křečí a křečí v děloze před a během menstruace.
Dámy, nenechte se v období menstruace vyřadit ze hry, nedopujte se ibalginem a nejrůznějšími chemickými berličkami, zkuste přírodní prostředek CBD olej, který nabízí celou řadu benefitů pro zdraví.
Reference k článku o PMS
Naheed, B., Kuiper, J. H., Uthman, O. A., O’Mahony, F., & O’Brien, P. M. (2017). Non-contraceptive oestrogen-containing preparations for controlling symptoms of premenstrual syndrome. The Cochrane database of systematic reviews, 3(3), CD010503. doi:10.1002/14651858.CD010503.pub2[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
CBD „NATURAL“ OLEJ – 10% CBD
CBD „DAY“ OLEJ – 10% CBD
CBD „NIGHT“ OLEJ – 10% CBD
CBD „FOCUS“ OLEJ – 10% CBD
Související články
CBD jako společník v boji s COVID-19
Je to již rok, co se do povědomí veřejnosti dostalo onemocnění COVID-19, jež ovlivnilo životy nás všech. Toto onemocnění je zákeřné v tom, že vyvolává cytokinovou bouři v našem organismu, napadá naše slabá místa, velká většina pacientů, kterým se dostane koronavirus do plic, trpí vážnými záněty tohoto orgánu, trpí dušností a končí na umělé plicní ventilaci na …
Rakovina, chemoterapie a CBD
Rakovina je stále častější a pomalu už ani neexistuje rodina, která by se s touto zákeřnou nemocí nesetkala. Naštěstí žijeme v době, kdy se výzkumu léčby rakoviny věnují vědci z celého světa a snaží se najít způsob, jak agresivní nemoc dostat pod kontrolu. Stále se kromě chirurgické léčby a ozařování používá chemoterapie, ale oproti lékům, …
Celiakie – CBD jako přírodní pomoc proti příznakům
Nesnášenlivost lepku, nebo-li celiakie, je autoimunitní onemocnění, jež způsobuje neustálé záněty tenkého střeva, postupem času destrukci slizničních klků. Neustálými záněty se povrch střeva zmenšuje, stejně tak i schopnost pacienta vstřebávat životně důležité živiny. To vše může bez optimální diety a léčby vést až k nenávratnému rozvratu metabolismu a smrti. Příznaky celiakie Již při zavádění …
CBD proti migrénám a bolestem hlavy
Trpíte migrénami? Tyto extrémní bolesti hlavy jsou velmi vyčerpávající a pravděpodobně jste již vyzkoušeli mnoho prostředků, jen abyste si ulevili. Migrény jsou mnohdy i několikadenní bolesti hlavy doprovázené citlivostí na světlo a zvuk, někdo trpí i neustálou nevolností a zvracením. Konvenční metody léčby Někdy postiženému nezbývá nic jiného, než se uchýlit do temné místnosti bez …