CBD a menstruační bolesti

Menstruace je znamením plodnosti ženy. Bohužel ruku v ruce s menstruací se do životů dospívajících žen vkrádá také premenstruační syndrom. Premenstruační syndrom, premenstruační tenze, či premenstruační stres se obecně schovávají pod zkratkou PMS. Je to soubor symptomů – fyzických, emocionálních a psychických, které doprovázejí výkyvy hladin hormonů, které se v rámci menstruačního cyklu ženy mění.

 

Co způsobuje PMS?

Příznaky PMS se obvykle začínají vyvíjet po ovulaci, přibližně za týden před očekávanou menstruací. Vědci nejsou schopni přesně říci, proč změna hormonů způsobuje psychologické i fyzické symptomy, ale teorie je taková, že je zde spojitost s vazbou mezi produkcí estrogenu a serotoninu v mozku. V rámci menstruačního cyklu se ženy ocitají na hormonální horské dráze, kažý týden se mění hladina hormonů. V přípravné fázi na uvolnění vajíčka vhodného k oplodnění stoupají hladiny progesteronu a estrogenu a po ovulaci strmě klesají. Během nárustu hladiny těchto hormonů můžete cítit fyzické nepohodlí, jako je citlivost a zvětšení prsou. Hladina estrogenu má přímou spojitost s množství serotoninu v našem mozku, proto pokles estrogenu po ovulaci vede k poklesu hodnot produkovaného serotoninu, a tak se stává, že před menstruací jsou ženy smutné, depresivní a plačtivé.

Známky a příznaky PMS

Protože zde hrají čtyři různé hormony, může se PMS prezentovat různými způsoby. Ne všechny ženy mají všechny příznaky a ne každý příznak se objevuje pravidelně. PMS může ovlivnit kvalita spánku, alkohol a kouření a stres.

Psychologické příznaky PMS

Emoční změny, ke kterým dochází po ovulaci, během luteální fáze, mohou zahrnovat následující příznaky: depresi, napětí, úzkost, podrážděnost, únavu, emoční přecitlivělost.

Fyzické příznaky PMS

Spolu se změnami nálady se objeví také fyzické příznaky: citlivost prsou, nadýmání, bolest svalů a kloubů, bolesti hlavy, záněty, křeče.

Existuje mnoho způsobů, jak léčit mírné až těžké příznaky PMS, včetně léků, hormonální terapie, akupunktury, suchého tepla a masáží.

Pojďme se podívat na některé z hlavních způsobů, jak může CBD zmírnit příznaky PMS.

CBD používá endokanabinoidní systém jako prostředník k zastavení reakce těla na bolesti. Tento kanabidiol znám jako antidepresivní, protizánětlivá, antikonvulzivní a antiepileptická terapie.

Hladiny serotoninu

Zatímco PMS je příliš komplexní soubor problémů, neexistuje jeden účinný lék pro všechny ženy na všechny příznaky. CBD interaktuje v těle s hladinou serotoninu a pomáhá ji regulovat, zmírňuje tak pocity smutku a deprese v době těsně před menstruací. Zbaví vás tak výkyvů nálad, stresu, napětí a úzkosti.

Přenos bolesti

Kanabidioly zmírňují bolesti, díky blokováním receptorů ovlivňujících signální dráhy bolesti. CBD se hojně používá na léčbu chronických bolestí u pacientů s fibromyalgií, rakovinou a artritidou. S bolestmi podbřišku, svalů a kloubů před menstruací vám dokáže pomoci také. Navíc je skvělým spojencem v boji proti migrénám. Pomáhá snižovat záněty v těle, kterými před menstruací trpí některé ženy také.

Svalové křeče

Většina výzkumu v oblasti CBD a svalů souvisí s léčbou spasticity u osob s roztroušenou sklerózou. CBD interaguje s endokanabinoidním systémem a svaly jsou ovládány nervy, je logické, že má CBD vliv na snížení svalových křečí a křečí v děloze před a během menstruace.

Dámy, nenechte se v období menstruace vyřadit ze hry, nedopujte se ibalginem a nejrůznějšími chemickými berličkami, zkuste přírodní prostředek, který nabízí celou řadu benefitů pro zdraví. 

 

 

Reference k článku o PMS

1. Kwan, I., & Onwude, J. L. (2015). Premenstrual syndrome. BMJ clinical evidence, 2015, 0806.
2. Fernández‐Ruiz, J., Sagredo, O., Pazos, M. R., García, C., Pertwee, R., Mechoulam, R., & Martínez‐Orgado, J. (2013). Cannabidiol for neurodegenerative disorders: important new clinical applications for this phytocannabinoid?. British journal of clinical pharmacology, 75(2), 323-333.
3. Shah, N. R., Jones, J. B., Aperi, J., Shemtov, R., Karne, A., & Borenstein, J. (2008). Selective serotonin reuptake inhibitors for premenstrual syndrome and premenstrual dysphoric disorder: a meta-analysis. Obstetrics and gynecology, 111(5), 1175–1182. doi:10.1097/AOG.0b013e31816fd73b
4. National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine; Health and Medicine Division; Board on Population Health and Public Health Practice; Committee on the Health Effects of Marijuana: An Evidence Review and Research Agenda. The Health Effects of Cannabis and Cannabinoids: The Current State of Evidence and Recommendations for Research. Washington (DC): National Academies Press (US); 2017 Jan 12. 2, Cannabis. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK425762/
5. Philpott, H. T., OʼBrien, M., & McDougall, J. J. (2017). Attenuation of early phase inflammation by cannabidiol prevents pain and nerve damage in rat osteoarthritis. Pain, 158(12), 2442–2451. doi:10.1097/j.pain.0000000000001052
6. Blake A, Wan BA, Malek L, DeAngelis C, Diaz P, Lao N, Chow E, O’Hearn S. A selective review of medical cannabis in cancer pain management. Ann Palliat Med 2017;6(Suppl 2):S215-S222. doi: 10.21037/apm.2017.08.05
7. Philpott, H. T., OʼBrien, M., & McDougall, J. J. (2017). Attenuation of early phase inflammation by cannabidiol prevents pain and nerve damage in rat osteoarthritis. Pain, 158(12), 2442–2451. doi:10.1097/j.pain.0000000000001052
8. Häuser, W., Fitzcharles, M. A., Radbruch, L., & Petzke, F. (2017). Cannabinoids in Pain Management and Palliative Medicine. Deutsches Arzteblatt international, 114(38), 627–634. doi:10.3238/arztebl.2017.0627
9. Gold, E. B., Wells, C., & Rasor, M. O. (2016). The Association of Inflammation with Premenstrual Symptoms. Journal of women’s health (2002), 25(9), 865–874. doi:10.1089/jwh.2015.5529
10. Fernández-Ruiz, J., Sagredo, O., Pazos, M. R., García, C., Pertwee, R., Mechoulam, R., & Martínez-Orgado, J. (2013). Cannabidiol for neurodegenerative disorders: important new clinical applications for this phytocannabinoid?. British journal of clinical pharmacology, 75(2), 323–333. doi:10.1111/j.1365-2125.2012.04341.x
11. Pozzilli, C. (2014). Overview of MS Spasticity. European Neurology, 71(s1), 1–3. doi: 10.1159/000357739
12. Hofmeister, S., & Bodden, S. (2016). Premenstrual Syndrome and Premenstrual Dysphoric Disorder. American Family Physician, 94(3), 236–240. Retrieved from https://www.aafp.org/afp/2016/0801/p236.html
13. Bowen, R. (2018). Gonadotropins: Luteinizing and Follicle Stimulating Hormones. Retrieved from http://www.vivo.colostate.edu/hbooks/pathphys/endocrine/hypopit/lhfsh.html
14. Sohda, S., Suzuki, K., & Igari, I. (2017). Relationship Between the Menstrual Cycle and Timing of Ovulation Revealed by New Protocols: Analysis of Data from a Self-Tracking Health App. Journal of medical Internet research, 19(11), e391. doi:10.2196/jmir.7468
15. Maybin, J. A., & Critchley, H. O. (2015). Menstrual physiology: implications for endometrial pathology and beyond. Human reproduction update, 21(6), 748–761. doi:10.1093/humupd/dmv038
16. Gold, E. B., Wells, C., & Rasor, M. O. (2016). The Association of Inflammation with Premenstrual Symptoms. Journal of women’s health (2002), 25(9), 865–874. doi:10.1089/jwh.2015.5529
17. Jang, S. H., Kim, D. I., & Choi, M. S. (2014). Effects and treatment methods of acupuncture and herbal medicine for premenstrual syndrome/premenstrual dysphoric disorder: systematic review. BMC complementary and alternative medicine, 14, 11. doi:10.1186/1472-6882-14-11
18. Kroll-Desrosiers, A. R., Ronnenberg, A. G., Zagarins, S. E., Houghton, S. C., Takashima-Uebelhoer, B. B., & Bertone-Johnson, E. R. (2017). Recreational Physical Activity and Premenstrual Syndrome in Young Adult Women: A Cross-Sectional Study. PloS one, 12(1), e0169728. doi:10.1371/journal.pone.0169728
19. Yonkers, K. A., Cameron, B., Gueorguieva, R., Altemus, M., & Kornstein, S. G. (2017). The Influence of Cyclic Hormonal Contraception on Expression of Premenstrual Syndrome. Journal of women’s health (2002), 26(4), 321–328. doi:10.1089/jwh.2016.5941

Naheed, B., Kuiper, J. H., Uthman, O. A., O’Mahony, F., & O’Brien, P. M. (2017). Non-contraceptive oestrogen-containing preparations for controlling symptoms of premenstrual syndrome. The Cochrane database of systematic reviews, 3(3), CD010503. doi:10.1002/14651858.CD010503.pub2