S neustále rostoucí popularitou CBD produktů asi není divu, že jejich příznivých účinků na lidský organismus využívá i čím dál větší počet maminek. Jeho užívání v sobě totiž skrývá v obrovský potenciál v oblasti potíží doprovázející těhotenství, šestinedělí i kojení. V dnešním článku se proto podíváme na to, jak nám může CBD pomoci během těhotenství a kojení, a také si přiblížíme, zda je užívání CBD a konopných produktů v tomto životním období skutečně bezpečné.
Těhotenství je krásné, ale přináší řadu komplikací.
Jak vlastně CBD funguje?
Než se zaměříme na samotné účinky a potenciální hrozby užívání CBD během těhotenství, alespoň krátce si shrneme, na jakém principu CBD vlastně funguje.
CBD je zkratkou slova kanabidiol (co je CBD?), což je látka obsažená v konopí, která se z hlediska chemického složení podobá látkám v našem vlastním organismu, tedy endokanabinoidům. Ty mají v rámci endokanabinoidního systému na starosti především udržování homeostázy.
Pokud však v těle endokanabinoidy chybí, může se objevit celá řada zdravotních obtíží. V ten okamžik přichází na řadu rostlinné fytokanabinoidy, tedy například právě CBD či CBG. Tyto látky mají mimo jiné vliv na nervovou a hormonální soustavu, na rozdíl od THC však nemají intoxikační ani psychoaktivní účinky. Teď se však již pojďme podívat na konkrétní účinky CBD během těhotenství a kojení.
Benefity CBD během těhotenství
Hlavním důvodem, proč se v posledních letech CBD přípravky těší stále rostoucí popularitě, jsou především jejich příznivé účinky na náš nervový systém. V praxi to znamená například úlevu od bolesti a zánětu či zlepšení kvality spánku. Nabízí však CBD benefity, ze kterých bychom mohli těžit zejména v těhotenství? Odpověď zní ano.
Asi všechny maminky se shodnou, že těhotenství není z fyzického ani psychického hlediska procházkou růžovým sadem. Zatímco v prvním trimestru se musí vypořádat s častými nevolnostmi, zvracením a hormonálními změnami, ve třetím trimestru přichází období nepohodlí, výrazného zhoršení kvality spánku či třeba nepříjemně oteklých kotníků. Právě to jsou oblasti, ve kterých může doplněk stravy s obsahem CBD poskytnou úlevu.
Pokud bychom začali chronologicky, tedy od prvních dní těhotenství, v těchto dnech nastávající maminky ocení zejména schopnost CBD zmírňovat nevolnosti, zvracení a závratě, které jsou pro první polovinu těhotenství typické. Tyto účinky jsou podloženy mnoha studiemi a výzkumy – například studie z roku 2011 ukázala, že CBD přípravky mohou být účinným prostředkem ke zmírnění projevů nevolností a závratí.
Tím však možnosti využití CBD během těhotenství nekončí. Především v závěrečném trimestru ženy trápí snížená kvalita spánku či dokonce nespavost. I s touto oblastí si dokáže CBD poradit – díky svému vlivu na nervovou soustavu dokáže CBD nejen zklidnit úzkosti, ale také usnadnit usínání, jak ukazuje studie z roku 2019. A v neposlední řadě může doplněk stravy s obsahem CBD ulevit také od nejrůznějších bolestí a křečí, které mohou těhotenství doprovázet, a to díky svému vlivu na produkci anadamidu, látky spojované se snížením percepce bolesti.
Benefity CBD během kojení
Po porodu dokáže CBD také ulevit.
Využití CBD však nekončí porodem. Mnoho účinků CBD na lidský organismus lze využít i v období šestinedělí a dále při kojení. Hlavní využití může CBD nalézt zejména v případě poporodní deprese, která je v důsledku výrazných hormonálních změn častým jevem v období po porodu.
Podpůrná terapie úzkostí a negativních psychických stavů v šestinedělí
Přestože bychom se primárně měli spoléhat na odbornou radu lékaře, případně předepsané léky a antidepresiva, CBD může představovat podpůrnou terapii úzkostí a negativních psychických stavů v šestinedělí. A asi není třeba dodávat, jak důležitý je během období rekonvalescence po porodu kvalitní spánek, kterého však bývá v tomto období pomálu.
Co se týká samotného kojení, i v této oblasti najde CBD své využití, a to zejména z hlediska svých protizánětlivých účinků. Jak vyplývá ze studie provedené koncem roku 2019, CBD vykazuje velký potenciál v oblasti mírnění zánětlivých procesů v těle. Tato schopnost nalezne využití zejména v okamžiku, kdy nastanou potíže s mastitidou, tedy zánětem prsu při kojení. A v neposlední řadě nesmíme zapomínat také na to, že CBD do jisté míry podporuje obranyschopnost našeho těla, což je pro kojící maminky velice důležité.
CBD během porodu
O užívání CBD se poraďte se svým gynekologem.
Pokud by se nastávající maminky měly užití CBD produktů někdy vyhnout, rozhodně tento okamžik přichází při samotném porodu. Některé výzkumy totiž prokázaly, že CBD pomáhá uvolňovat svaly, čímž může narušit potřebnou intenzitu kontrakcí během porodu. Z tohoto hlediska je proto vhodnější se užívání CBD přípravků v období těsně před porodem vyhnout, případně konzumaci CBD konzultovat s ošetřujícím gynekologem.
Je užívání CBD během těhotenství a kojení bezpečné?
Asi nejčastější otázkou, která užívání CBD během těhotenství a kojení doprovází, je jeho bezpečnost pro vyvíjející se miminko či novorozence. Co se týká vlivu CBD na vývoj plodu, v této oblasti bohužel neexistují žádné studie. Z toho důvodu doporučujeme konzultovat užívání CBD s ošetřujícím gynekologem, případně užívat CBD ověřené kvality, u kterého si můžeme být jisti složením. Vyhnout bychom se měli především produktům s obsahem THC, tedy psychoaktivní a intoxikační látkou obsaženou v konopí.
Podobný nedostatek výzkumů a studií panuje i v oblasti užívání CBD oleje během kojení. Z tohoto hlediska je opět důležité konzultovat užití CBD produktů s lékařem, případě se vyhnout produktům nejasného původu a kvality, a především přípravkům s obsahem THC. Pokud nepatříte mezi dlouhodobé uživatele CBD, rozhodně nezačínejte během těhotenství či kojení konzumací velkých dávek či produktů s vysokou koncentrací.
Nebezpečí v podobě THC
Zatímco samotnému CBD se příliš studií zkoumající vliv na vývoj dítěte nevěnuje, většina výzkumů se shoduje na nevhodnosti užívání THC. Z některých studií dokonce vyplývá, že při pravidelném užívání konopí či produktů obsahujících THC může dojít k narušení vývoje plodu, a to především nervové soustavy. To se může v pozdějším věku dítěte projevit zhoršenou jemnou motorikou a sníženou schopností vizuálního řešení problémů. Dalším zjištěním těchto výzkumů je také například fakt, že novorozenci matek užívajících během těhotenství marihuanu, respektive produkty s THC, měli zpravidla nižší porodní váhu.
Pohled expertů
Navzdory mnoha studiím, které prokazují příznivé účinky CBD na lidský organismus, potažmo na zdravotní obtíže provázející těhotenství a kojení, neexistuje dostatečné množství studií zaměřených na průzkum samotného vlivu konopí na vyvíjející se plod, respektive novorozence. Jelikož však z výzkumu vyplývá, že látky obsažené v konopí se z těla matky dostávají do mateřského mléka, experti nedoporučují užívání čistého konopí. Jak jsme již zmiňovali, stejně tak by se těhotné a kojící ženy měly vyhnout CBD olejům, kapkám a dalším produktům, které obsahují THC. V České republice to jsou například celospektrální CBD produkty, které obsahují THC v povoleném množství, tedy do 0,3 %. Lepší volbou je proto izolované CBD bez obsahu THC.
Zvažte benefity a rizika
Pokud zvažujete užívání CBD během těhotenství, je vzhledem k nedostatečným studiím na vás, zda pro vás převažují benefity nad rizika. Obecně však můžeme konstatovat, že je třeba se vyhnout zejména konzumaci a užívání produktů, které obsahují psychoaktivní THC. Užívání produktů s čistým CBD nemá prozatím prokázané žádné negativní účinky, bohužel se jedná o stále velice neprozkoumanou oblast. Vždy proto své rozhodnutí konzultujte s gynekologem, případně nezačínejte CBD užívat až v průběhu těhotenství a ve velkých dávkách.
Zdá se vám, že se poslední dobou nemůžete na nic soustředit? Nebojte, nejste v tom sami. Problémy se soustředěním řeší téměř každý, od studentů po vrcholové manažery. Jak s nesoustředěností účinně bojovat a jak s ní souvisí CBD? To vše si povíme v dnešním článku. Proč se nemůžete soustředit? Abychom mohli hledat příčinu nesoustředěnosti, je …
Kanabigerol (CBG) je kanabinoid, což znamená, že je jednou z mnoha látek obsažených v rostlinách konopí. Nejznámějšími kanabinoidy jsou kanabidiol (CBD) a tetrahydrokanabinol (THC), ale v poslední době se objevuje čím dál větší zájem o potenciální výhody CBG. CBG je považován za pramatku jiných kanabinoidů. Důvodem je, že CBGA, kyselina kanabigerolová, se při zahřátí rozpadá …
Cvičení a pohyb nepochybně patří k aktivitám, které dokážou pozitivně ovlivnit a posílit naše fyzické i mentální zdraví. Ale jak už to v životě bývá, i při nejlepších úmyslech může nastat úplný opak. Co dělat, aby se radost z pohybu nezměnila ve stres, diskomfort až bolest, a co v případech, kdy od nich potřebujete ulevit? Aktivní život „Svalovice“ není nutná Ať [...]
Pokud se pohybujete ve světě kosmetiky, nejspíš už pleťová séra tvoří nedílnou část vaší kosmetické taštičky. Pokud ne, právě teď je ten pravý čas na to, abyste objevila jejich mnohé účinky. Ponořte se s námi do světa pleťových sér, kde si nejen vysvětlíme, co pleťové sérum je, jak (a proč!) ho správně nanášet, ale také …
Užívání CBD v těhotenství a při kojení – jaké jsou jeho benefity a je bezpečné?
S neustále rostoucí popularitou CBD produktů asi není divu, že jejich příznivých účinků na lidský organismus využívá i čím dál větší počet maminek. Jeho užívání v sobě totiž skrývá v obrovský potenciál v oblasti potíží doprovázející těhotenství, šestinedělí i kojení. V dnešním článku se proto podíváme na to, jak nám může CBD pomoci během těhotenství a kojení, a také si přiblížíme, zda je užívání CBD a konopných produktů v tomto životním období skutečně bezpečné.
Těhotenství je krásné, ale přináší řadu komplikací.
Jak vlastně CBD funguje?
Než se zaměříme na samotné účinky a potenciální hrozby užívání CBD během těhotenství, alespoň krátce si shrneme, na jakém principu CBD vlastně funguje.
CBD je zkratkou slova kanabidiol (co je CBD?), což je látka obsažená v konopí, která se z hlediska chemického složení podobá látkám v našem vlastním organismu, tedy endokanabinoidům. Ty mají v rámci endokanabinoidního systému na starosti především udržování homeostázy.
Pokud však v těle endokanabinoidy chybí, může se objevit celá řada zdravotních obtíží. V ten okamžik přichází na řadu rostlinné fytokanabinoidy, tedy například právě CBD či CBG. Tyto látky mají mimo jiné vliv na nervovou a hormonální soustavu, na rozdíl od THC však nemají intoxikační ani psychoaktivní účinky. Teď se však již pojďme podívat na konkrétní účinky CBD během těhotenství a kojení.
Benefity CBD během těhotenství
Hlavním důvodem, proč se v posledních letech CBD přípravky těší stále rostoucí popularitě, jsou především jejich příznivé účinky na náš nervový systém. V praxi to znamená například úlevu od bolesti a zánětu či zlepšení kvality spánku. Nabízí však CBD benefity, ze kterých bychom mohli těžit zejména v těhotenství? Odpověď zní ano.
Asi všechny maminky se shodnou, že těhotenství není z fyzického ani psychického hlediska procházkou růžovým sadem. Zatímco v prvním trimestru se musí vypořádat s častými nevolnostmi, zvracením a hormonálními změnami, ve třetím trimestru přichází období nepohodlí, výrazného zhoršení kvality spánku či třeba nepříjemně oteklých kotníků. Právě to jsou oblasti, ve kterých může doplněk stravy s obsahem CBD poskytnou úlevu.
Pokud bychom začali chronologicky, tedy od prvních dní těhotenství, v těchto dnech nastávající maminky ocení zejména schopnost CBD zmírňovat nevolnosti, zvracení a závratě, které jsou pro první polovinu těhotenství typické. Tyto účinky jsou podloženy mnoha studiemi a výzkumy – například studie z roku 2011 ukázala, že CBD přípravky mohou být účinným prostředkem ke zmírnění projevů nevolností a závratí.
Tím však možnosti využití CBD během těhotenství nekončí. Především v závěrečném trimestru ženy trápí snížená kvalita spánku či dokonce nespavost. I s touto oblastí si dokáže CBD poradit – díky svému vlivu na nervovou soustavu dokáže CBD nejen zklidnit úzkosti, ale také usnadnit usínání, jak ukazuje studie z roku 2019. A v neposlední řadě může doplněk stravy s obsahem CBD ulevit také od nejrůznějších bolestí a křečí, které mohou těhotenství doprovázet, a to díky svému vlivu na produkci anadamidu, látky spojované se snížením percepce bolesti.
Benefity CBD během kojení
Po porodu dokáže CBD také ulevit.
Využití CBD však nekončí porodem. Mnoho účinků CBD na lidský organismus lze využít i v období šestinedělí a dále při kojení. Hlavní využití může CBD nalézt zejména v případě poporodní deprese, která je v důsledku výrazných hormonálních změn častým jevem v období po porodu.
Podpůrná terapie úzkostí a negativních psychických stavů v šestinedělí
Přestože bychom se primárně měli spoléhat na odbornou radu lékaře, případně předepsané léky a antidepresiva, CBD může představovat podpůrnou terapii úzkostí a negativních psychických stavů v šestinedělí. A asi není třeba dodávat, jak důležitý je během období rekonvalescence po porodu kvalitní spánek, kterého však bývá v tomto období pomálu.
Co se týká samotného kojení, i v této oblasti najde CBD své využití, a to zejména z hlediska svých protizánětlivých účinků. Jak vyplývá ze studie provedené koncem roku 2019, CBD vykazuje velký potenciál v oblasti mírnění zánětlivých procesů v těle. Tato schopnost nalezne využití zejména v okamžiku, kdy nastanou potíže s mastitidou, tedy zánětem prsu při kojení. A v neposlední řadě nesmíme zapomínat také na to, že CBD do jisté míry podporuje obranyschopnost našeho těla, což je pro kojící maminky velice důležité.
CBD během porodu
O užívání CBD se poraďte se svým gynekologem.
Pokud by se nastávající maminky měly užití CBD produktů někdy vyhnout, rozhodně tento okamžik přichází při samotném porodu. Některé výzkumy totiž prokázaly, že CBD pomáhá uvolňovat svaly, čímž může narušit potřebnou intenzitu kontrakcí během porodu. Z tohoto hlediska je proto vhodnější se užívání CBD přípravků v období těsně před porodem vyhnout, případně konzumaci CBD konzultovat s ošetřujícím gynekologem.
Je užívání CBD během těhotenství a kojení bezpečné?
Asi nejčastější otázkou, která užívání CBD během těhotenství a kojení doprovází, je jeho bezpečnost pro vyvíjející se miminko či novorozence. Co se týká vlivu CBD na vývoj plodu, v této oblasti bohužel neexistují žádné studie. Z toho důvodu doporučujeme konzultovat užívání CBD s ošetřujícím gynekologem, případně užívat CBD ověřené kvality, u kterého si můžeme být jisti složením. Vyhnout bychom se měli především produktům s obsahem THC, tedy psychoaktivní a intoxikační látkou obsaženou v konopí.
Podobný nedostatek výzkumů a studií panuje i v oblasti užívání CBD oleje během kojení. Z tohoto hlediska je opět důležité konzultovat užití CBD produktů s lékařem, případě se vyhnout produktům nejasného původu a kvality, a především přípravkům s obsahem THC. Pokud nepatříte mezi dlouhodobé uživatele CBD, rozhodně nezačínejte během těhotenství či kojení konzumací velkých dávek či produktů s vysokou koncentrací.
Nebezpečí v podobě THC
Zatímco samotnému CBD se příliš studií zkoumající vliv na vývoj dítěte nevěnuje, většina výzkumů se shoduje na nevhodnosti užívání THC. Z některých studií dokonce vyplývá, že při pravidelném užívání konopí či produktů obsahujících THC může dojít k narušení vývoje plodu, a to především nervové soustavy. To se může v pozdějším věku dítěte projevit zhoršenou jemnou motorikou a sníženou schopností vizuálního řešení problémů. Dalším zjištěním těchto výzkumů je také například fakt, že novorozenci matek užívajících během těhotenství marihuanu, respektive produkty s THC, měli zpravidla nižší porodní váhu.
Pohled expertů
Navzdory mnoha studiím, které prokazují příznivé účinky CBD na lidský organismus, potažmo na zdravotní obtíže provázející těhotenství a kojení, neexistuje dostatečné množství studií zaměřených na průzkum samotného vlivu konopí na vyvíjející se plod, respektive novorozence. Jelikož však z výzkumu vyplývá, že látky obsažené v konopí se z těla matky dostávají do mateřského mléka, experti nedoporučují užívání čistého konopí. Jak jsme již zmiňovali, stejně tak by se těhotné a kojící ženy měly vyhnout CBD olejům, kapkám a dalším produktům, které obsahují THC. V České republice to jsou například celospektrální CBD produkty, které obsahují THC v povoleném množství, tedy do 0,3 %. Lepší volbou je proto izolované CBD bez obsahu THC.
Zvažte benefity a rizika
Pokud zvažujete užívání CBD během těhotenství, je vzhledem k nedostatečným studiím na vás, zda pro vás převažují benefity nad rizika. Obecně však můžeme konstatovat, že je třeba se vyhnout zejména konzumaci a užívání produktů, které obsahují psychoaktivní THC. Užívání produktů s čistým CBD nemá prozatím prokázané žádné negativní účinky, bohužel se jedná o stále velice neprozkoumanou oblast. Vždy proto své rozhodnutí konzultujte s gynekologem, případně nezačínejte CBD užívat až v průběhu těhotenství a ve velkých dávkách.
Související články
Jak se lépe soustředit? CBD pomůže
Zdá se vám, že se poslední dobou nemůžete na nic soustředit? Nebojte, nejste v tom sami. Problémy se soustředěním řeší téměř každý, od studentů po vrcholové manažery. Jak s nesoustředěností účinně bojovat a jak s ní souvisí CBD? To vše si povíme v dnešním článku. Proč se nemůžete soustředit? Abychom mohli hledat příčinu nesoustředěnosti, je …
Seznamte se s CBG, novým kanabinoidem v rodině
Kanabigerol (CBG) je kanabinoid, což znamená, že je jednou z mnoha látek obsažených v rostlinách konopí. Nejznámějšími kanabinoidy jsou kanabidiol (CBD) a tetrahydrokanabinol (THC), ale v poslední době se objevuje čím dál větší zájem o potenciální výhody CBG. CBG je považován za pramatku jiných kanabinoidů. Důvodem je, že CBGA, kyselina kanabigerolová, se při zahřátí rozpadá …
O aktivním životě s Petrem Sedláčkem: Aby cvičení nebolelo
Proč a jak používat sérum na pleť s CBD
Pokud se pohybujete ve světě kosmetiky, nejspíš už pleťová séra tvoří nedílnou část vaší kosmetické taštičky. Pokud ne, právě teď je ten pravý čas na to, abyste objevila jejich mnohé účinky. Ponořte se s námi do světa pleťových sér, kde si nejen vysvětlíme, co pleťové sérum je, jak (a proč!) ho správně nanášet, ale také …