Pokud se alespoň okrajově zajímáte o CBD, jistě víte, že tato tři písmena jsou zkratkou slova kanabidiol (anglicky cannabidiol). Jejich účinek na lidské tělo se odvíjí zejména od vlivu, který mají na náš endokanabinoidní systém. V dnešním článku se blíže podíváme na to, co tento systém vlastně je, jakou má v našem těle roli a na jakém principu funguje.
Cílem je správná regulace procesů v organismu.
Co je to endokanabinoidní systém?
Endokanabinoidní systém je velice komplexní systém, který ovlivňuje celou řadu funkcí v našem těle, primárně však hormonální a nervovou soustavu. Celý systém tvoří složitá kombinace endokanabinoidů, enzymů a endokanabinoidních receptorů, které pomáhají regulovat procesy v našem organismu.
Poprvé byla endokanabinoidní soustava v našem těle objevena začátkem devadesátých let, od té doby však proběhlo mnoho studií, které přinesly celou řadu nových poznatků. Mimo jiné tyto studie ukázaly, že endokanabinoidní systém (ECS) úzce souvisí například s naším krevním tlakem, chutí k jídlu, pamětí a imunitou či bolestí. V praxi to znamená, že cílenou terapií endokanabinoidní soustavy můžeme dosáhnout zlepšení zdravotního stavu v těchto oblastech.
Kromě toho se v akademickém prostředí objevuje čím dál více hlasů, které cílenou terapii endokanabinoidního systému spojují i s léčbou neurodegenerativních poruch, jako je Parkinson, Alzheimer, roztříštěná skleróza nebo Huntingtonova choroba.
Z čeho se skládá endokanabinoidní systém?
Přestože není endokanabinoidní systém stále plně prozkoumán, dosavadní studie ukazují, že se skládá ze tří hlavních složek. Tou první jsou samotné endokanabinoidy, respektive kanabinoidy, tedy přirozeně se vyskytující neurotransmitery. Zjednodušeně se dá říci, že to jsou takoví „poslíčci“, kteří v našem těle přenáší důležité informace. Doplňují je enzymy a takzvané endokanabinoidní receptory.
Endokanabinoidy
Endokanabinoidy se vyskytují nejen v našem těle (které si je umí samo vyrobit), ale také v přírodě, konkrétně v konopí, v této formě se jim však říká tzv. rostlinné, vnější či extra kanabinoidy. Pokud se však zaměříme na naše vlastní, „vnitřní“ kanabinoidy, zatím jsou vědcům známy dva druhy: anandamid a 2-aeachidonoylglycerol.
Anandamid, jehož název byl odvozen od sanskrtského slova ananda, tedy blaženost, se nachází především v mozku. Jeho vliv je spojován s nižší percepcí bolesti a pocitem štěstí. 2-aeachidonoylglycerol zase hraje důležitou roli ve správném fungování našich plic, jater a mozku, a to například z hlediska redukce zánětu, správného oběhu krve či srážlivosti krve.
Endokanabinoidní receptory
Kanabinoidní receptory v lidském těle
Endokanabinoidní receptory se nachází na povrchu buněk v celém našem těle. (Endo)kanabinoidy se k těmto receptorům přichycují a následně vysílají do těla potřebné signály. Opět jsou zatím známy pouze dva základní receptory, tedy CB1 (vliv na centrální nervový systém) a CB2 (vliv na periferní nervový systém a imunitu). Vědci se domnívají, že existuje i třetí receptor, který však zatím nebyl objeven.
Pokud bychom se měli podrobněji podívat na dva nám známé receptory, CB1 souvisí také s plícemi, trávicím traktem, svaly, reprodukčním systémem či játry. Naopak CB2 je velice důležité pro náš kardiovaskulární systém, slinivku, kůži či slezinu a kosti.
Enzymy
Enzymy jsou důležité z hlediska zničení endokanabinoidů poté, co odvedou svou práci a vyvolají potřebnou odezvu organismu. Jakmile se v těle objeví nějaká nerovnováha, například když se tělesná teplota vychýlí z normálu, ESC zakročí „zasláním“ poslíčků v podobě endokanabinoidů, které jsou po splnění svého úkolu následně zničeny právě enzymy. Účel je prostý – enzymy zajistí, aby se prostředí našeho těla vrátilo do homeostatické rovnováhy.
Jaké oblasti pomáhá endokanabinoidní soustava regulovat?
Výzkumy ukazují, že vliv endokanabinoidní systém je nejdůležitější v oblastech, které úzce souvisí s nervovou a hormonální soustavou. To se týká například trávení, spánku, vnímání bolesti, imunitní odezvy, zánětů v těle, ale také našeho metabolismu, paměti či našeho reprodukčního systému.
Jak endokanabinoidní soustava souvisí s CBD?
Jak jsme již uváděli, endokanabinoidy jsou ve své podstatě stejné látky jako kanabinoidy (tedy CBD), pouze s tím rozdílem, že si je naše tělo vytváří samo. Je však třeba si uvědomit, že u některých lidí dochází k poruše produkce endokanabinoidů, čímž se tento velice komplexní systém vychýlí z rovnováhy. V ten okamžik přichází na scénu právě CBD, které do jisté míry dokáže naše vlastní endokanabinoidy poměrně efektivně nahradit. Díky tomu se z CBD doplňků stravy stal celosvětově oblíbený prostředek v boji s nespavostí či stresem a úzkostmi, tedy oblastmi úzce propojenými s nervovou soustavou a receptory ECS.
Pokud patříte mezi aktivní sportovce, asi pro vás nebude žádnou novinkou, že regenerace je naprosto klíčovým prvkem v cestě za lepšími výkony. V případě běhu to platí dvojnásob. Není proto divu, že rekreační i profesionální běžci hledají způsoby, jak proces regenerace urychlit a zefektivnit. Přestože na horních příčkách popularity se drží především saunování či otužování, …
Smutek či špatná nálada patří mezi běžné emoce, se kterými se čas od času potýká každý z nás. Není však výjimkou, že drobné smutky a úzkosti přerostou ve větší psychické problémy, které nám významně zasahují do každodenního života a vztahů. Pokud vám byla diagnostikována deprese, rozhodně se nevyplatí toto psychické onemocnění podceňovat. Kromě standardní léčby …
V poslední době je slovo imunita skloňováno ve všech médiích stejně tak často, jako koronavirus. S nástupem světové pandemie se o zdraví své imunity začali zajímat i lidé, kteří se svému zdraví předtím nevěnovali. Nejčastěji se budování silné imunity věnují pacienti trpící autoimunitními nemocemi, které se pomalu, ale jistě stávají chorobami civilizační. Díky přemíře stresu, špatnému stavu …
Přestože možná máte středoškolské hodiny biologie dávno za sebou, nejspíš si matně vybavujete pojem dopamin. Tento neurotransmiter, mnohdy označovaný jako hormon štěstí, je skloňován především v oblasti psychického zdraví a ve spojitosti s depresemi. Jak se však dozvíte v dnešním článku, dopamin hraje v našem organismu skutečně nezanedbatelnou roli, a rozhodně tak není na škodu …
Co je a jak funguje endokanabinoidní systém?
Pokud se alespoň okrajově zajímáte o CBD, jistě víte, že tato tři písmena jsou zkratkou slova kanabidiol (anglicky cannabidiol). Jejich účinek na lidské tělo se odvíjí zejména od vlivu, který mají na náš endokanabinoidní systém. V dnešním článku se blíže podíváme na to, co tento systém vlastně je, jakou má v našem těle roli a na jakém principu funguje.
Cílem je správná regulace procesů v organismu.
Co je to endokanabinoidní systém?
Endokanabinoidní systém je velice komplexní systém, který ovlivňuje celou řadu funkcí v našem těle, primárně však hormonální a nervovou soustavu. Celý systém tvoří složitá kombinace endokanabinoidů, enzymů a endokanabinoidních receptorů, které pomáhají regulovat procesy v našem organismu.
Poprvé byla endokanabinoidní soustava v našem těle objevena začátkem devadesátých let, od té doby však proběhlo mnoho studií, které přinesly celou řadu nových poznatků. Mimo jiné tyto studie ukázaly, že endokanabinoidní systém (ECS) úzce souvisí například s naším krevním tlakem, chutí k jídlu, pamětí a imunitou či bolestí. V praxi to znamená, že cílenou terapií endokanabinoidní soustavy můžeme dosáhnout zlepšení zdravotního stavu v těchto oblastech.
Kromě toho se v akademickém prostředí objevuje čím dál více hlasů, které cílenou terapii endokanabinoidního systému spojují i s léčbou neurodegenerativních poruch, jako je Parkinson, Alzheimer, roztříštěná skleróza nebo Huntingtonova choroba.
Z čeho se skládá endokanabinoidní systém?
Přestože není endokanabinoidní systém stále plně prozkoumán, dosavadní studie ukazují, že se skládá ze tří hlavních složek. Tou první jsou samotné endokanabinoidy, respektive kanabinoidy, tedy přirozeně se vyskytující neurotransmitery. Zjednodušeně se dá říci, že to jsou takoví „poslíčci“, kteří v našem těle přenáší důležité informace. Doplňují je enzymy a takzvané endokanabinoidní receptory.
Endokanabinoidy
Endokanabinoidy se vyskytují nejen v našem těle (které si je umí samo vyrobit), ale také v přírodě, konkrétně v konopí, v této formě se jim však říká tzv. rostlinné, vnější či extra kanabinoidy. Pokud se však zaměříme na naše vlastní, „vnitřní“ kanabinoidy, zatím jsou vědcům známy dva druhy: anandamid a 2-aeachidonoylglycerol.
Anandamid, jehož název byl odvozen od sanskrtského slova ananda, tedy blaženost, se nachází především v mozku. Jeho vliv je spojován s nižší percepcí bolesti a pocitem štěstí. 2-aeachidonoylglycerol zase hraje důležitou roli ve správném fungování našich plic, jater a mozku, a to například z hlediska redukce zánětu, správného oběhu krve či srážlivosti krve.
Endokanabinoidní receptory
Kanabinoidní receptory v lidském těle
Endokanabinoidní receptory se nachází na povrchu buněk v celém našem těle. (Endo)kanabinoidy se k těmto receptorům přichycují a následně vysílají do těla potřebné signály. Opět jsou zatím známy pouze dva základní receptory, tedy CB1 (vliv na centrální nervový systém) a CB2 (vliv na periferní nervový systém a imunitu). Vědci se domnívají, že existuje i třetí receptor, který však zatím nebyl objeven.
Pokud bychom se měli podrobněji podívat na dva nám známé receptory, CB1 souvisí také s plícemi, trávicím traktem, svaly, reprodukčním systémem či játry. Naopak CB2 je velice důležité pro náš kardiovaskulární systém, slinivku, kůži či slezinu a kosti.
Enzymy
Enzymy jsou důležité z hlediska zničení endokanabinoidů poté, co odvedou svou práci a vyvolají potřebnou odezvu organismu. Jakmile se v těle objeví nějaká nerovnováha, například když se tělesná teplota vychýlí z normálu, ESC zakročí „zasláním“ poslíčků v podobě endokanabinoidů, které jsou po splnění svého úkolu následně zničeny právě enzymy. Účel je prostý – enzymy zajistí, aby se prostředí našeho těla vrátilo do homeostatické rovnováhy.
Jaké oblasti pomáhá endokanabinoidní soustava regulovat?
Výzkumy ukazují, že vliv endokanabinoidní systém je nejdůležitější v oblastech, které úzce souvisí s nervovou a hormonální soustavou. To se týká například trávení, spánku, vnímání bolesti, imunitní odezvy, zánětů v těle, ale také našeho metabolismu, paměti či našeho reprodukčního systému.
Jak endokanabinoidní soustava souvisí s CBD?
Jak jsme již uváděli, endokanabinoidy jsou ve své podstatě stejné látky jako kanabinoidy (tedy CBD), pouze s tím rozdílem, že si je naše tělo vytváří samo. Je však třeba si uvědomit, že u některých lidí dochází k poruše produkce endokanabinoidů, čímž se tento velice komplexní systém vychýlí z rovnováhy. V ten okamžik přichází na scénu právě CBD, které do jisté míry dokáže naše vlastní endokanabinoidy poměrně efektivně nahradit. Díky tomu se z CBD doplňků stravy stal celosvětově oblíbený prostředek v boji s nespavostí či stresem a úzkostmi, tedy oblastmi úzce propojenými s nervovou soustavou a receptory ECS.
Související články
CBD a regenerace po běhu
Pokud patříte mezi aktivní sportovce, asi pro vás nebude žádnou novinkou, že regenerace je naprosto klíčovým prvkem v cestě za lepšími výkony. V případě běhu to platí dvojnásob. Není proto divu, že rekreační i profesionální běžci hledají způsoby, jak proces regenerace urychlit a zefektivnit. Přestože na horních příčkách popularity se drží především saunování či otužování, …
5 rad, jak se zbavit deprese a proč uvažovat o CBD
Smutek či špatná nálada patří mezi běžné emoce, se kterými se čas od času potýká každý z nás. Není však výjimkou, že drobné smutky a úzkosti přerostou ve větší psychické problémy, které nám významně zasahují do každodenního života a vztahů. Pokud vám byla diagnostikována deprese, rozhodně se nevyplatí toto psychické onemocnění podceňovat. Kromě standardní léčby …
Vliv CBD na imunitní systém
V poslední době je slovo imunita skloňováno ve všech médiích stejně tak často, jako koronavirus. S nástupem světové pandemie se o zdraví své imunity začali zajímat i lidé, kteří se svému zdraví předtím nevěnovali. Nejčastěji se budování silné imunity věnují pacienti trpící autoimunitními nemocemi, které se pomalu, ale jistě stávají chorobami civilizační. Díky přemíře stresu, špatnému stavu …
Dopamin – jak ho zvýšit a k čemu nám je
Přestože možná máte středoškolské hodiny biologie dávno za sebou, nejspíš si matně vybavujete pojem dopamin. Tento neurotransmiter, mnohdy označovaný jako hormon štěstí, je skloňován především v oblasti psychického zdraví a ve spojitosti s depresemi. Jak se však dozvíte v dnešním článku, dopamin hraje v našem organismu skutečně nezanedbatelnou roli, a rozhodně tak není na škodu …