Konopí, konopné produkty a kanabinoidy jsou spolu úzce spjaty – a to nejen z hlediska podobného názvu. Skupina látek souhrnně označovaných pojmem kanabinoidy je zkrátka hlavním důvodem, proč konopné semínko, CBD oleje a další konopné přípravky vůbec zařazujeme do jídelníčku. Ačkoliv se tato zelená rostlinka může samozřejmě pochlubit i dalšími zdraví prospěšnými látkami, jako jsou vitamíny a minerály, kanabinoidy jsou takových svatým grálem konopí. Pokud stále tápete, čím jsou natolik výjimečné, odpověď na vás čeká v dnešním článku.
Co jsou to kanabinoidy?
Pokud patříte mezi CBD nadšence, tato otázka je možná trochu zbytečná. Přesto si osvěžme paměť a připomeňme si, co to ty kanabinoidy vlastně jsou. Tento odborně znějící název je ve své podstatě českým přepisem původního anglického jména, cannabinoids. Jedná se o chemické sloučeniny, které se nacházejí v rostlinách konopí. A jsou to právě kanabinoidy, které stojí za rozličnými účinky této rostliny.
Kanabinoidy ve výzkumu
Přestože v souvislosti s konopnými produkty se mluví především o CBD, případně THC (které je spojováno zejména s psychoaktivními účinky), tyto dvě látky tvoří jen opravdu malý zlomek všech kanabinoidů. V současné době je nám známo přes sto různých kanabinoidů s různou chemickou strukturou, a tedy i mírně odlišným účinkem a vlivem na lidské tělo a mysl.
Celá problematika je samozřejmě mnohem složitější. Pro tuto chvíli si však vystačíme s informací, že se jedná o rozmanité chemické sloučeniny, které aktivují receptory tzv. endokanabinoidní systému. O tom si však více povíme dále v článku.
Fytokanabinoidy vs endokanabinoidy
Než se přesuneme k samotné endokanabinoidní soustavě, jejíž prostřednictvím působí kanabinoidy na naše tělo, zastavme se u dvou druhů kanabinoidů, se kterými se můžeme v tomto kontextu setkat. Prvním z nich jsou tzv. fytokanabinoidy (phytocannabinoids), tedy takové kanabinoidy, které nalezneme v tělech rostlin. Do této kategorie spadají veškeré výše zmiňované látky, jako je THC a CBD.
CBD a THC
Zapomínat bychom však neměli ani na druhou kategorii, endokanabinoidy. Jak napovídá předpona „endo“, jedná se o látky produkované naším vlastním tělem. Zjednodušeně řečeno, rostlinné kanabinoidy a endokanabinoidy našemu tělu vlastní si jsou velice podobné svou chemickou vazbou, a do jisté míry se mohou vzájemně zastupovat. Toho využíváme právě při terapii CBD oleji a dalšími konopnými produkty.
Typy kanabinoidů
Přestože už možná netrpělivě vyhlížíte jádro dnešního článku, tedy seznam účinků, které nám mohou kanabinoidy poskytnou, neměli bychom opomenout jednotlivé druhy. Kromě nejznámějšího CBD, případně také THC, je dnes vědcům známo opravdu obrovské množství látek patřících do této skupiny. Nás pak budou zajímat především ty kanabinoidy, které můžeme běžně zakoupit, ať už jako izoláty, tak v rámci plnospektrálních a širokospektrálních olejů (jaký je rozdíl mezi izoláty a fullspectrum CBD).
Výše uvedené látky patří mezi rostlinné (fyto) kanabinoidy. V kategorii endokanabinoidů produkovaných naším vlastním tělem najdeme například látky anandamid či 2-arachidonoyglycerol (2-AG).
Kanabinoidy a endokanabinoidní systém – jak spolu souvisí?
To nás přivádí ke slibované souvislosti mezi endokanabinoidní soustavou (EHS) a kanabinoidy. Vzhledem k tomu, že se této problematice podrobněji věnujeme v dalších článcích, si dnes vystačíme s konstatováním, že endokanabinoidy fungují jako takoví poslíčci v rámci EHS, kteří nepřímo ovlivňují správnou a bezproblémovou funkci nervové, imunitní či hormonální soustavy. Při jejich nedostatku se mohou objevit nepříjemné potíže. A to je okamžik, kdy na scénu přichází fytokanabinoidy v podobě CBD a dalších.
Endokanabinoidní soustava
Účinky na lidské tělo
Tím se konečně dostáváme k samotným účinkům kanabinoidů na lidské tělo. Ty jsou totiž úzce provázané s účelem endokanabinoidní soustavy. Nápovědou, co vše mohou konopné produkty dokázat a jak můžeme těžit z jejich pravidelného užívání, je především skutečnost, že dva základní receptory endokanabinoidní sousty nezanedbatelně ovlivňují centrální nervový systém, periferní nervový systém, imunitu, trávicí trakt, svalstvo či třeba plíce.
A co to znamená v praxi? Především to, že souvislosti mezi kanabinoidy a endokanabinoidní soustavou můžeme využít při obtížích s:
Jak však bylo řečeno v úvodu, jednotlivé kanabinoidy se od sebe liší, a to jak chemickým složením, tak mírou vlivu na lidské tělo. Příkladem může být THC s psychoaktivními účinky, či například CBN, které je některými odborníky uváděno jako velice mírné sedativum vyvolávající ospalost. Naopak CBD sedativní ani psychoaktivní účinky nemá. Jaký je rozdíl mezi účinky CBD, CBG, CBN? Případně, znáte HHC? Pojďte si přečíst něco o HHC, které patří mezi kanabinoidy.
Zde je zároveň na místě dodat, že kanabinoidy rozhodně nelze považovat za léčivo. Jednoduše využíváme jejich podobnosti s endokanabinoidy, a nepřímo jimi ovlivňujeme různé tělesné procesy. Jedná se však o přírodní látku, kterou užíváme jako doplněk stravy. Pokud vás v dané oblasti trápí vážné zdravotní neduhy, v prvé řadě navštivte svého lékaře, který vám poradí vhodnou léčbu. Kanabinoidy lze následně užívat jako takovou „podpůrnou terapii“, samozřejmě s ohledem na schválení lékařem.
Mají kanabinoidy negativní účinky?
Jako všechny doplňky stravy mají i kanabinoidy vedle příznivých účinků také nějaké ty negativní. V drtivé většině případů však souvisí s překročením maximální doporučené dávky. Pokud se nějaké vedlejší účinky objeví, obvykle se jedná o:
Sucho v ústech,
Nevolnost,
Závrať,
Bolest hlavy.
Závěrem
Na závěr nezbývá než zopakovat, že účinky kanabinoidů jsou tématem, o kterém by se dalo napsat mnoho stránek. Každý kanabinoid zkrátka nabízí trochu jiné účinky, a je tak jen na vás, po kterém typu sáhnete. Zároveň však mějte na paměti, že se jedná o přírodní doplněk stravy, a rozhodně by tak neměl v případě zdravotních problémů nahrazovat konzervativní léčbu.
Terpeny a „doprovodný efekt“ Většina studií na zvířatech s kanabidiolem využívá syntetické CBD s jednou molekulou vyrobené biochemickými laboratořemi pro výzkumné účely. Naproti tomu extrakty celých rostlin typicky zahrnují CBD, THC a více než 400 stopových sloučenin. Mnohé z těchto sloučenin působí synergicky a vytvářejí to, co vědci označují za „doprovodný efekt“, který zvětšuje terapeutické …
Každému, kdo se někdy setkal s CBD produkty, pravděpodobně není pojem THC cizí. THC si zpravidla spojujeme s negativními účinky konopí, a je proto důvodem, proč lidé často váhají s jeho užíváním. V následujících řádcích proto nejen uvedeme rozdíl mezi těmito dvěma látkami na pravou míru, ale také vám odhalíme tajemství jejich kombinace pro maximální …
Přestože CBD oleje a další konopné produkty patří mezi dlouhodobě oblíbené doplňky stravy, řada lidí si dělá starosti s jejich legálností. Není divu – konopí, respektive marihuana, patří za jistých podmínek mezi nezákonné látky, a to zejména kvůli svému obsahu THC, které je známé svými intoxikačními účinky. V dnešním článku se proto podíváme nejen na …
Ve spolupráci s celostní lékařkou a psychiatričkou MUDr. Petrou Chvátalovou vám představujeme sérii článků a videí zaměřených na holistický přístup k psychickému zdraví. Petra pomáhá lidem zbavovat se psychických potíží přirozenou cestou, bez léků a s dlouhodobým a udržitelným efektem. Je zastáncem toho, že se lze postavit zpět na nohy i bez léků. Ve čtvrtém [...]
Jaký účinek mají kanabinoidy?
Konopí, konopné produkty a kanabinoidy jsou spolu úzce spjaty – a to nejen z hlediska podobného názvu. Skupina látek souhrnně označovaných pojmem kanabinoidy je zkrátka hlavním důvodem, proč konopné semínko, CBD oleje a další konopné přípravky vůbec zařazujeme do jídelníčku. Ačkoliv se tato zelená rostlinka může samozřejmě pochlubit i dalšími zdraví prospěšnými látkami, jako jsou vitamíny a minerály, kanabinoidy jsou takových svatým grálem konopí. Pokud stále tápete, čím jsou natolik výjimečné, odpověď na vás čeká v dnešním článku.
Co jsou to kanabinoidy?
Pokud patříte mezi CBD nadšence, tato otázka je možná trochu zbytečná. Přesto si osvěžme paměť a připomeňme si, co to ty kanabinoidy vlastně jsou. Tento odborně znějící název je ve své podstatě českým přepisem původního anglického jména, cannabinoids. Jedná se o chemické sloučeniny, které se nacházejí v rostlinách konopí. A jsou to právě kanabinoidy, které stojí za rozličnými účinky této rostliny.
Kanabinoidy ve výzkumu
Přestože v souvislosti s konopnými produkty se mluví především o CBD, případně THC (které je spojováno zejména s psychoaktivními účinky), tyto dvě látky tvoří jen opravdu malý zlomek všech kanabinoidů. V současné době je nám známo přes sto různých kanabinoidů s různou chemickou strukturou, a tedy i mírně odlišným účinkem a vlivem na lidské tělo a mysl.
Celá problematika je samozřejmě mnohem složitější. Pro tuto chvíli si však vystačíme s informací, že se jedná o rozmanité chemické sloučeniny, které aktivují receptory tzv. endokanabinoidní systému. O tom si však více povíme dále v článku.
Fytokanabinoidy vs endokanabinoidy
Než se přesuneme k samotné endokanabinoidní soustavě, jejíž prostřednictvím působí kanabinoidy na naše tělo, zastavme se u dvou druhů kanabinoidů, se kterými se můžeme v tomto kontextu setkat. Prvním z nich jsou tzv. fytokanabinoidy (phytocannabinoids), tedy takové kanabinoidy, které nalezneme v tělech rostlin. Do této kategorie spadají veškeré výše zmiňované látky, jako je THC a CBD.
CBD a THC
Zapomínat bychom však neměli ani na druhou kategorii, endokanabinoidy. Jak napovídá předpona „endo“, jedná se o látky produkované naším vlastním tělem. Zjednodušeně řečeno, rostlinné kanabinoidy a endokanabinoidy našemu tělu vlastní si jsou velice podobné svou chemickou vazbou, a do jisté míry se mohou vzájemně zastupovat. Toho využíváme právě při terapii CBD oleji a dalšími konopnými produkty.
Typy kanabinoidů
Přestože už možná netrpělivě vyhlížíte jádro dnešního článku, tedy seznam účinků, které nám mohou kanabinoidy poskytnou, neměli bychom opomenout jednotlivé druhy. Kromě nejznámějšího CBD, případně také THC, je dnes vědcům známo opravdu obrovské množství látek patřících do této skupiny. Nás pak budou zajímat především ty kanabinoidy, které můžeme běžně zakoupit, ať už jako izoláty, tak v rámci plnospektrálních a širokospektrálních olejů (jaký je rozdíl mezi izoláty a fullspectrum CBD).
Jde především o tyto látky:
Výše uvedené látky patří mezi rostlinné (fyto) kanabinoidy. V kategorii endokanabinoidů produkovaných naším vlastním tělem najdeme například látky anandamid či 2-arachidonoyglycerol (2-AG).
Kanabinoidy a endokanabinoidní systém – jak spolu souvisí?
To nás přivádí ke slibované souvislosti mezi endokanabinoidní soustavou (EHS) a kanabinoidy. Vzhledem k tomu, že se této problematice podrobněji věnujeme v dalších článcích, si dnes vystačíme s konstatováním, že endokanabinoidy fungují jako takoví poslíčci v rámci EHS, kteří nepřímo ovlivňují správnou a bezproblémovou funkci nervové, imunitní či hormonální soustavy. Při jejich nedostatku se mohou objevit nepříjemné potíže. A to je okamžik, kdy na scénu přichází fytokanabinoidy v podobě CBD a dalších.
Endokanabinoidní soustava
Účinky na lidské tělo
Tím se konečně dostáváme k samotným účinkům kanabinoidů na lidské tělo. Ty jsou totiž úzce provázané s účelem endokanabinoidní soustavy. Nápovědou, co vše mohou konopné produkty dokázat a jak můžeme těžit z jejich pravidelného užívání, je především skutečnost, že dva základní receptory endokanabinoidní sousty nezanedbatelně ovlivňují centrální nervový systém, periferní nervový systém, imunitu, trávicí trakt, svalstvo či třeba plíce.
A co to znamená v praxi? Především to, že souvislosti mezi kanabinoidy a endokanabinoidní soustavou můžeme využít při obtížích s:
Jak však bylo řečeno v úvodu, jednotlivé kanabinoidy se od sebe liší, a to jak chemickým složením, tak mírou vlivu na lidské tělo. Příkladem může být THC s psychoaktivními účinky, či například CBN, které je některými odborníky uváděno jako velice mírné sedativum vyvolávající ospalost. Naopak CBD sedativní ani psychoaktivní účinky nemá. Jaký je rozdíl mezi účinky CBD, CBG, CBN? Případně, znáte HHC? Pojďte si přečíst něco o HHC, které patří mezi kanabinoidy.
Zde je zároveň na místě dodat, že kanabinoidy rozhodně nelze považovat za léčivo. Jednoduše využíváme jejich podobnosti s endokanabinoidy, a nepřímo jimi ovlivňujeme různé tělesné procesy. Jedná se však o přírodní látku, kterou užíváme jako doplněk stravy. Pokud vás v dané oblasti trápí vážné zdravotní neduhy, v prvé řadě navštivte svého lékaře, který vám poradí vhodnou léčbu. Kanabinoidy lze následně užívat jako takovou „podpůrnou terapii“, samozřejmě s ohledem na schválení lékařem.
Mají kanabinoidy negativní účinky?
Jako všechny doplňky stravy mají i kanabinoidy vedle příznivých účinků také nějaké ty negativní. V drtivé většině případů však souvisí s překročením maximální doporučené dávky. Pokud se nějaké vedlejší účinky objeví, obvykle se jedná o:
Závěrem
Na závěr nezbývá než zopakovat, že účinky kanabinoidů jsou tématem, o kterém by se dalo napsat mnoho stránek. Každý kanabinoid zkrátka nabízí trochu jiné účinky, a je tak jen na vás, po kterém typu sáhnete. Zároveň však mějte na paměti, že se jedná o přírodní doplněk stravy, a rozhodně by tak neměl v případě zdravotních problémů nahrazovat konzervativní léčbu.
Související články
Terpeny a „doprovodný efekt“
Terpeny a „doprovodný efekt“ Většina studií na zvířatech s kanabidiolem využívá syntetické CBD s jednou molekulou vyrobené biochemickými laboratořemi pro výzkumné účely. Naproti tomu extrakty celých rostlin typicky zahrnují CBD, THC a více než 400 stopových sloučenin. Mnohé z těchto sloučenin působí synergicky a vytvářejí to, co vědci označují za „doprovodný efekt“, který zvětšuje terapeutické …
Rozdíl mezi THC a CBD jaké jsou jejich účinky
Každému, kdo se někdy setkal s CBD produkty, pravděpodobně není pojem THC cizí. THC si zpravidla spojujeme s negativními účinky konopí, a je proto důvodem, proč lidé často váhají s jeho užíváním. V následujících řádcích proto nejen uvedeme rozdíl mezi těmito dvěma látkami na pravou míru, ale také vám odhalíme tajemství jejich kombinace pro maximální …
Legálnost CBD po novele legislativy z roku 2021
Přestože CBD oleje a další konopné produkty patří mezi dlouhodobě oblíbené doplňky stravy, řada lidí si dělá starosti s jejich legálností. Není divu – konopí, respektive marihuana, patří za jistých podmínek mezi nezákonné látky, a to zejména kvůli svému obsahu THC, které je známé svými intoxikačními účinky. V dnešním článku se proto podíváme nejen na …
Celostní přístup k psychické pohodě s MUDr. Petrou Chvátalovou: Jak na emoce