Každému, kdo se někdy setkal s CBD produkty, pravděpodobně není pojem THC cizí. THC si zpravidla spojujeme s negativními účinky konopí, a je proto důvodem, proč lidé často váhají s jeho užíváním. V následujících řádcích proto nejen uvedeme rozdíl mezi těmito dvěma látkami na pravou míru, ale také vám odhalíme tajemství jejich kombinace pro maximální účinek na naše zdraví.
CBD a THC jsou si blízké, ale CBD není psychoaktivní.
Není konopí jako konopí
Než se podíváme na rozdíl mezi kanabidiolem (CBD) a tetrahydrocannabinolem (THC), alespoň krátce se musíme zastavit u rostliny, ze které pocházejí. Tou je konopí či marihuana. Přestože jsou tyto dva názvy často volně zaměňovány, rozhodně se nejedná o totéž. Hlavní rozdíl mezi nimi spočívá právě v obsaženém THC. Pokud rostlina obsahuje zákonem povolené množství THC, tedy do 0,3 %, jedná se o konopí. Jakmile je však obsah THC vyšší, zákon pohlíží na danou rostlinu jako na marihuanu, jejíž držení, užívání i prodej jsou nelegální.
V praxi to znamená především to, že veškeré CBD produkty, ať už s obsahem THC, či bez, jsou vyráběny z technického konopí, nikoliv z marihuany.
CBD a THC – co mají společného?
Přestože se v dnešním článku zaměříme primárně na rozdíly mezi těmito dvěma látkami, je potřeba zmínit, že do určité míry toho mají hodně společného. Hlavním společným rysem je zejména jejich chemická struktura. Obě se skládají z jednadvaceti atomů uhlíku, tří atomů vodíku a dvou atomů kyslíku. Tyto atomy jsou však v každé z těchto látek lehce rozdílně uspořádány, což je také důvodem, proč obě působí na lidské tělo a mysl trochu jinak.
CBD i THC se vyskytují v rostlinách konopí.
Jejich chemická struktura je však dostatečně podobná na to, aby je náš endokanabinoidní systém vnímal téměř bez rozdílu. Díky tomu mohou obě tyto látky působit na naše kanabinoidní receptory a ovlivňovat produkci neurotransmiterů v našem mozku. To znamená, že obě dokáží efektivně upravovat a regulovat oblasti, se kterými tyto neurotransmitery souvisí, tedy například spánkový cyklus či hladinu některých hormonů.
Účinky CBD
Jak asi napovídá vzrůstající popularita přípravků s obsahem CBD, má tato látka na lidské tělo celou řadu pozitivních účinků. Ty zpravidla souvisí se zmiňovaným endokanabinoidním systémem, který úzce souvisí s naší nervovou a hormonální soustavou. Dokáže tak do jisté míry ovlivňovat například produkci serotoninu, anandamidu a dalších látek. A jaké konkrétní účinky můžeme očekávat?
Přestože se jedná o přírodní a do velké míry tělu přirozenou látku, musíme zejména v začátcích užívání počítat s možností výskytu některých vedlejších účinků. Ty často souvisí s nesprávným dávkováním přípravků s CBD, případně se jedná o individuální reakci našeho těla. Z tohoto důvodu je vhodné vždy začínat s CBD produkty spíše v nižších koncentracích a menších dávkách. Mezi studiemi uváděné vedlejší účinky CBD patří:
Změny v chuti k jídlu
Únava
Ztráta váhy
Průjem
Závrať
Účinky THC
Přestože si THC vysloužilo poněkud negativní nálepku, nelze této látce upřít mnoho příznivých účinků na lidské zdraví a psychiku. Většina z nich podobně jako u CBD souvisí s naším hormonálním a nervovým systémem. Mezi pozitivní účinky THC patří:
Zvýšení chuti k jídlu (léčba nechutenství)
Zmírnění bolesti
Zkvalitnění spánku
Antibakteriální vlastnosti
Úleva od svalových křečí
Terapie úzkostí a stresu
Pomoc při nevolnostech
Vedlejší účinky THC
Navzdory velkému množství pozitivních účinků na lidské zdraví nemůžeme pominout nežádoucí vedlejší účinky, které s sebou užívání produktů s vysokým obsahem THC nese. Při užívání ve velkých koncentracích se THC vyznačuje zejména svými intoxikačními a psychoaktivními účinky. A to je velký problém. Kromě těch může vyvolávat také:
Zvýšení tepu
Sucho v ústech
Zpomalení reakcí
Ztrátu paměti
Úzkosti
Začervenání očí
Problémy s koordinací pohybu
To nejlepší z obou světů
Pokud byste chtěli vyzkoušet přípravky se zákonem povoleným množstvím THC, ale obáváte se uvedených vedlejších účinků, máme pro vás dobrou zprávu. Mnoho z těchto nežádoucích účinků dokáže účinně potlačit právě CBD. Malý obsah THC zase dokáže posílit účinek CBD, jedná se proto o všestranně výhodnou kombinaci.
Společné síly těchto dvou látek, tedy jejich doprovodného efektu, využívají zejména takzvané plnospektrální CBD oleje (Full Spectrum), které kromě CBD obsahují THC a další látky a organické sloučeniny obsažené v konopí. Co se týká množství THC, to je vždy obsaženo pouze v zákonem povoleném množství, tedy do 0,3 %.
Pokud bychom měli jít trochu více do hloubky, dá se konstatovat, že tato vzájemná symbióza je výsledkem toho, na jaké receptory THC a CBD reagují. Zatímco THC se váže na receptory CB1, čímž vyvolává pocit euforie spojovaný s konzumací konopí/marihuany, CBD se na tento receptor téměř neváže. K navázání na tento receptor potřebuje právě THC, čímž však na oplátku neguje jeho negativní psychoaktivní účinky. Výsledkem je poměrně účinná terapie úzkostí, depresí a podobných stavů.
Pro koho jsou CBD produkty vhodné?
Přestože plnospektrální CBD olejeobsahují opravdu stopové množství THC, vyhnout by se jim měly převážně těhotné a kojící ženy, případně malé děti. Bohužel neexistuje dostatek studií, které by ukázaly, zda nemůže THC i v menší míře ovlivnit vývoj dítěte. Pokud by vás to více zajímalo, tak se podívejte na náš článek o užívání CBD v těhotenství a při kojení.
Až na tyto výjimky jsou plnospektrální CBD produkty skvělou alternativou pro všechny, kteří chtějí pocítit plné účinky doprovodného efektu. Jelikož tyto oleje a další doplňky stravy obsahují povolené množství, nepředstavují riziko ani z hlediska řízení apod.
Pokud se chcete konzumaci THC i ve stopovém množství přece jen vyhnout, můžete vyzkoušet takzvané širokospektrální CBD produkty (Broad Spectrum). Jedná se o extrakt z konopí, který kromě CBD obsahuje také mnoho fytochemikálií přítomných v konopí, na rozdíl od plnospektrálního CBD z něj však bylo extrahováno THC. Díky tomu jsou tyto produkty nejen volně k prodeji v místech, kde je THC přísně zakázáno, ale také je mohou užívat lidé, kteří se chtějí THC striktně vyhýbat, tedy například těhotné ženy.
Vhodné mohou izoláty a širokospektrální CBD oleje být také pro osoby, které pravidelně podstupují testy na užívání drog – přestože je THC do množství 0,3 % zákonem povolené, má tato látka tendence se ukládat v tucích, což znamená, že ji některé citlivé testy mohou při dlouhodobém užívání detekovat.
Jaký poměr THC a CBD je nejlepší?
Vzhledem k tomu, že konopí a v něm obsažené látky jsou stále velice neprobádanou oblastí, není možné jednoznačně říci, jaký poměr THC a CBD přinese ty nejlepší účinky. Je proto na každém uživateli, aby zjistil, jaký poměr mu nejvíce vyhovuje. Zároveň nesmíme zapomínat na to, že lidské tělo je nesmírně proměnlivý organismus s celou řadou probíhajících procesů. Může se tak stát, že se ideální dávka i poměr těchto látek mohou v průběhu času užívání měnit.
Jak dávkovat CBD?
Přestože pro dávkování CBD, ať už plnospektrálního, širokospektrálního či izolátu, platí informace uvedené v předchozím odstavci, lze alespoň zhruba říci, jak ho ideálně dávkovat. Začínat bychom měli spíše s menšími dávkami, případně s nižší koncentrací, a to zejména v případě, že neřešíme nějaký konkrétní zdravotní problém.
Pokud máte čas na trochu matematiky, můžete si podle návodu spočítat vaši konkrétní ideální dávku CBD, případně k výpočtu použít některou z kalkulaček dostupných na internetu. Je však třeba nezapomínat, že hlavním ukazatelem správné dávky je zejména samotná reakce našeho těla.
Jsou THC a CBD jedinými látkami obsaženými v konopí?
Přestože to může na základě většiny dostupných článků o CBD a konopí vypadat, že jedinými podstatnými látkami, které konopí, potažmo CBD produkty obsahují, jsou CBD a THC, opak je pravdou. Našli bychom v nich celou řadu dalších zdraví prospěšných látek. A jaké to jsou?
Jednou z opravdu užitečných látek jsou tzv. flavonoidy, tedy molekuly, které konopí dodávají chuť a barvu. Jsou známé především svými protizánětlivými a antioxidačními účinky, a představují proto potenciálně efektivní látku při prevenci některých nemocí včetně rakoviny.
Dále bychom v konopí našli například také terpeny, které kromě vůně dodávají konopí spoustu léčebných účinků, zejména těch terapeutických. A v neposlední řadě nesmíme opomenout ani CBG, tedy kanabigerol. Ten se vyznačuje protizánětlivými, antibakteriálními či antioxidačními účinky. Nejznámější je zejména z hlediska svého potenciálu v léčbě zeleného zákalu.
Dragan Gašić je vášnivým zastáncem přírodních léčiv a zakladatelem značky CBD STAR. Své hluboké znalosti o konopí a jeho léčivých účincích získal díky dlouhodobému studiu a výzkumu. Jeho cílem je zpřístupnit kvalitní CBD produkty co nejširšímu okruhu lidí a přispět tak k jejich celkové pohodě a zdraví.
Není pochyb o tom, že CBD patří mezi nejpopulárnější doplňky stravy současnosti. Důvod je prostý – tato látka získávaná z rostlin konopí přináší celou řadu pozitivních benefitů, které by byla škoda nevyzkoušet na vlastní kůži. Pokud stále váháte, jestli dát CBD oleji šanci, možná vás přesvědčí následující řádky. Co dělá CBD? CBD neboli kanabidiol je …
Nesnášenlivost lepku, nebo-li celiakie, je autoimunitní onemocnění, jež způsobuje neustálé záněty tenkého střeva, postupem času destrukci slizničních klků. Neustálými záněty se povrch střeva zmenšuje, stejně tak i schopnost pacienta vstřebávat životně důležité živiny. To vše může bez optimální diety a léčby vést až k nenávratnému rozvratu metabolismu a smrti. Příznaky celiakie Již při zavádění …
Pokud patříte mezi aktivní sportovce, asi pro vás nebude žádnou novinkou, že regenerace je naprosto klíčovým prvkem v cestě za lepšími výkony. V případě běhu to platí dvojnásob. Není proto divu, že rekreační i profesionální běžci hledají způsoby, jak proces regenerace urychlit a zefektivnit. Přestože na horních příčkách popularity se drží především saunování či otužování, …
Přestože je CBD populárním doplňkem stravy, stále kolem něj panuje spousta nezodpovězených otázek a nejasností. Mezi ty nejčastější patří jeho vliv na naši schopnost řídit. Vzhledem k tomu, že je CBD úzce spjato s konopím, nejsou podobné otázky s podivem. V dnešním článku se proto podrobně podíváme na to, jak to s CBD za volantem …
Rozdíl mezi THC a CBD jaké jsou jejich účinky
Každému, kdo se někdy setkal s CBD produkty, pravděpodobně není pojem THC cizí. THC si zpravidla spojujeme s negativními účinky konopí, a je proto důvodem, proč lidé často váhají s jeho užíváním. V následujících řádcích proto nejen uvedeme rozdíl mezi těmito dvěma látkami na pravou míru, ale také vám odhalíme tajemství jejich kombinace pro maximální účinek na naše zdraví.
CBD a THC jsou si blízké, ale CBD není psychoaktivní.
Není konopí jako konopí
Než se podíváme na rozdíl mezi kanabidiolem (CBD) a tetrahydrocannabinolem (THC), alespoň krátce se musíme zastavit u rostliny, ze které pocházejí. Tou je konopí či marihuana. Přestože jsou tyto dva názvy často volně zaměňovány, rozhodně se nejedná o totéž. Hlavní rozdíl mezi nimi spočívá právě v obsaženém THC. Pokud rostlina obsahuje zákonem povolené množství THC, tedy do 0,3 %, jedná se o konopí. Jakmile je však obsah THC vyšší, zákon pohlíží na danou rostlinu jako na marihuanu, jejíž držení, užívání i prodej jsou nelegální.
V praxi to znamená především to, že veškeré CBD produkty, ať už s obsahem THC, či bez, jsou vyráběny z technického konopí, nikoliv z marihuany.
CBD a THC – co mají společného?
Přestože se v dnešním článku zaměříme primárně na rozdíly mezi těmito dvěma látkami, je potřeba zmínit, že do určité míry toho mají hodně společného. Hlavním společným rysem je zejména jejich chemická struktura. Obě se skládají z jednadvaceti atomů uhlíku, tří atomů vodíku a dvou atomů kyslíku. Tyto atomy jsou však v každé z těchto látek lehce rozdílně uspořádány, což je také důvodem, proč obě působí na lidské tělo a mysl trochu jinak.
CBD i THC se vyskytují v rostlinách konopí.
Jejich chemická struktura je však dostatečně podobná na to, aby je náš endokanabinoidní systém vnímal téměř bez rozdílu. Díky tomu mohou obě tyto látky působit na naše kanabinoidní receptory a ovlivňovat produkci neurotransmiterů v našem mozku. To znamená, že obě dokáží efektivně upravovat a regulovat oblasti, se kterými tyto neurotransmitery souvisí, tedy například spánkový cyklus či hladinu některých hormonů.
Účinky CBD
Jak asi napovídá vzrůstající popularita přípravků s obsahem CBD, má tato látka na lidské tělo celou řadu pozitivních účinků. Ty zpravidla souvisí se zmiňovaným endokanabinoidním systémem, který úzce souvisí s naší nervovou a hormonální soustavou. Dokáže tak do jisté míry ovlivňovat například produkci serotoninu, anandamidu a dalších látek. A jaké konkrétní účinky můžeme očekávat?
Vedlejší účinky CBD
Přestože se jedná o přírodní a do velké míry tělu přirozenou látku, musíme zejména v začátcích užívání počítat s možností výskytu některých vedlejších účinků. Ty často souvisí s nesprávným dávkováním přípravků s CBD, případně se jedná o individuální reakci našeho těla. Z tohoto důvodu je vhodné vždy začínat s CBD produkty spíše v nižších koncentracích a menších dávkách. Mezi studiemi uváděné vedlejší účinky CBD patří:
Účinky THC
Přestože si THC vysloužilo poněkud negativní nálepku, nelze této látce upřít mnoho příznivých účinků na lidské zdraví a psychiku. Většina z nich podobně jako u CBD souvisí s naším hormonálním a nervovým systémem. Mezi pozitivní účinky THC patří:
Vedlejší účinky THC
Navzdory velkému množství pozitivních účinků na lidské zdraví nemůžeme pominout nežádoucí vedlejší účinky, které s sebou užívání produktů s vysokým obsahem THC nese. Při užívání ve velkých koncentracích se THC vyznačuje zejména svými intoxikačními a psychoaktivními účinky. A to je velký problém. Kromě těch může vyvolávat také:
To nejlepší z obou světů
Pokud byste chtěli vyzkoušet přípravky se zákonem povoleným množstvím THC, ale obáváte se uvedených vedlejších účinků, máme pro vás dobrou zprávu. Mnoho z těchto nežádoucích účinků dokáže účinně potlačit právě CBD. Malý obsah THC zase dokáže posílit účinek CBD, jedná se proto o všestranně výhodnou kombinaci.
Společné síly těchto dvou látek, tedy jejich doprovodného efektu, využívají zejména takzvané plnospektrální CBD oleje (Full Spectrum), které kromě CBD obsahují THC a další látky a organické sloučeniny obsažené v konopí. Co se týká množství THC, to je vždy obsaženo pouze v zákonem povoleném množství, tedy do 0,3 %.
Pokud bychom měli jít trochu více do hloubky, dá se konstatovat, že tato vzájemná symbióza je výsledkem toho, na jaké receptory THC a CBD reagují. Zatímco THC se váže na receptory CB1, čímž vyvolává pocit euforie spojovaný s konzumací konopí/marihuany, CBD se na tento receptor téměř neváže. K navázání na tento receptor potřebuje právě THC, čímž však na oplátku neguje jeho negativní psychoaktivní účinky. Výsledkem je poměrně účinná terapie úzkostí, depresí a podobných stavů.
Pro koho jsou CBD produkty vhodné?
Přestože plnospektrální CBD oleje obsahují opravdu stopové množství THC, vyhnout by se jim měly převážně těhotné a kojící ženy, případně malé děti. Bohužel neexistuje dostatek studií, které by ukázaly, zda nemůže THC i v menší míře ovlivnit vývoj dítěte. Pokud by vás to více zajímalo, tak se podívejte na náš článek o užívání CBD v těhotenství a při kojení.
Až na tyto výjimky jsou plnospektrální CBD produkty skvělou alternativou pro všechny, kteří chtějí pocítit plné účinky doprovodného efektu. Jelikož tyto oleje a další doplňky stravy obsahují povolené množství, nepředstavují riziko ani z hlediska řízení apod.
Pokud se chcete konzumaci THC i ve stopovém množství přece jen vyhnout, můžete vyzkoušet takzvané širokospektrální CBD produkty (Broad Spectrum). Jedná se o extrakt z konopí, který kromě CBD obsahuje také mnoho fytochemikálií přítomných v konopí, na rozdíl od plnospektrálního CBD z něj však bylo extrahováno THC. Díky tomu jsou tyto produkty nejen volně k prodeji v místech, kde je THC přísně zakázáno, ale také je mohou užívat lidé, kteří se chtějí THC striktně vyhýbat, tedy například těhotné ženy.
Vhodné mohou izoláty a širokospektrální CBD oleje být také pro osoby, které pravidelně podstupují testy na užívání drog – přestože je THC do množství 0,3 % zákonem povolené, má tato látka tendence se ukládat v tucích, což znamená, že ji některé citlivé testy mohou při dlouhodobém užívání detekovat.
Jaký poměr THC a CBD je nejlepší?
Vzhledem k tomu, že konopí a v něm obsažené látky jsou stále velice neprobádanou oblastí, není možné jednoznačně říci, jaký poměr THC a CBD přinese ty nejlepší účinky. Je proto na každém uživateli, aby zjistil, jaký poměr mu nejvíce vyhovuje. Zároveň nesmíme zapomínat na to, že lidské tělo je nesmírně proměnlivý organismus s celou řadou probíhajících procesů. Může se tak stát, že se ideální dávka i poměr těchto látek mohou v průběhu času užívání měnit.
Jak dávkovat CBD?
Přestože pro dávkování CBD, ať už plnospektrálního, širokospektrálního či izolátu, platí informace uvedené v předchozím odstavci, lze alespoň zhruba říci, jak ho ideálně dávkovat. Začínat bychom měli spíše s menšími dávkami, případně s nižší koncentrací, a to zejména v případě, že neřešíme nějaký konkrétní zdravotní problém.
Pokud máte čas na trochu matematiky, můžete si podle návodu spočítat vaši konkrétní ideální dávku CBD, případně k výpočtu použít některou z kalkulaček dostupných na internetu. Je však třeba nezapomínat, že hlavním ukazatelem správné dávky je zejména samotná reakce našeho těla.
Jsou THC a CBD jedinými látkami obsaženými v konopí?
Přestože to může na základě většiny dostupných článků o CBD a konopí vypadat, že jedinými podstatnými látkami, které konopí, potažmo CBD produkty obsahují, jsou CBD a THC, opak je pravdou. Našli bychom v nich celou řadu dalších zdraví prospěšných látek. A jaké to jsou?
Jednou z opravdu užitečných látek jsou tzv. flavonoidy, tedy molekuly, které konopí dodávají chuť a barvu. Jsou známé především svými protizánětlivými a antioxidačními účinky, a představují proto potenciálně efektivní látku při prevenci některých nemocí včetně rakoviny.
Dále bychom v konopí našli například také terpeny, které kromě vůně dodávají konopí spoustu léčebných účinků, zejména těch terapeutických. A v neposlední řadě nesmíme opomenout ani CBG, tedy kanabigerol. Ten se vyznačuje protizánětlivými, antibakteriálními či antioxidačními účinky. Nejznámější je zejména z hlediska svého potenciálu v léčbě zeleného zákalu.
Dragan Gašić je vášnivým zastáncem přírodních léčiv a zakladatelem značky CBD STAR. Své hluboké znalosti o konopí a jeho léčivých účincích získal díky dlouhodobému studiu a výzkumu. Jeho cílem je zpřístupnit kvalitní CBD produkty co nejširšímu okruhu lidí a přispět tak k jejich celkové pohodě a zdraví.
Související články
7 Výhod a použití CBD
Není pochyb o tom, že CBD patří mezi nejpopulárnější doplňky stravy současnosti. Důvod je prostý – tato látka získávaná z rostlin konopí přináší celou řadu pozitivních benefitů, které by byla škoda nevyzkoušet na vlastní kůži. Pokud stále váháte, jestli dát CBD oleji šanci, možná vás přesvědčí následující řádky. Co dělá CBD? CBD neboli kanabidiol je …
Celiakie – CBD jako přírodní pomoc proti příznakům
Nesnášenlivost lepku, nebo-li celiakie, je autoimunitní onemocnění, jež způsobuje neustálé záněty tenkého střeva, postupem času destrukci slizničních klků. Neustálými záněty se povrch střeva zmenšuje, stejně tak i schopnost pacienta vstřebávat životně důležité živiny. To vše může bez optimální diety a léčby vést až k nenávratnému rozvratu metabolismu a smrti. Příznaky celiakie Již při zavádění …
CBD a regenerace po běhu
Pokud patříte mezi aktivní sportovce, asi pro vás nebude žádnou novinkou, že regenerace je naprosto klíčovým prvkem v cestě za lepšími výkony. V případě běhu to platí dvojnásob. Není proto divu, že rekreační i profesionální běžci hledají způsoby, jak proces regenerace urychlit a zefektivnit. Přestože na horních příčkách popularity se drží především saunování či otužování, …
CBD za volantem – může se užívat před a při řízení?
Přestože je CBD populárním doplňkem stravy, stále kolem něj panuje spousta nezodpovězených otázek a nejasností. Mezi ty nejčastější patří jeho vliv na naši schopnost řídit. Vzhledem k tomu, že je CBD úzce spjato s konopím, nejsou podobné otázky s podivem. V dnešním článku se proto podrobně podíváme na to, jak to s CBD za volantem …