CBD oleje jsou fenoménem, který by v posledních letech jen marně hledal konkurenci. Ta se mu však pomalu a nenápadně rýsuje v tzv. funkčních houbách, mezi které se řadí například oblíbené Reishi či hlíva ústřičná. Podobně jako CBD jsou totiž funkční houby považované za efektivní pomocníky pro všechny, které trápí nadměrný stres a související potíže. Zároveň se jedná o čistě přírodní doplněk stravy, u kterého se nemusíte obávat vážných negativních vedlejších účinků na naše zdraví.
Není tak divu, že pozornost odborníků, ale i široké veřejnosti přitahuje potenciál, jaký nabízí jejich kombinace. Pokud zvažujete, že do svého jídelníčku za účelem maximalizace účinků zařadíte jak CBD, tak některou z medicinálních hub, dnešní článek je právě pro vás. Pojďme se společně podívat, jaké výhody s sebou jejich kombinace nese a pro koho bude doslova „match made in heaven“!
Co vznikne spojením CBD a funkčních hub?
Síla CBD a funkčních hub
Pokud jste na stránky našeho magazínu nezavítali poprvé, CBD nebo kanabidiol vám asi není potřeba nijak dlouze představovat. Přesto si připomeňme, že se jedná o látku extrahovanou z konopí, která díky podobnosti s tělu vlastními endokanabinoidy ovlivňuje endokanabinoidní soustavu, a tedy nepřímo působí na celou řadu fyziologických procesů. Výsledkem je poměrně dlouhý výčet účinků, z nichž mnohé jsou rozebírány odbornými vědeckými studiemi, nemluvě o tisících spokojených uživatelů po celém světě.
Medicinální neboli funkční houby se už bohužel výsluní ve světle reflektorů natolik netěší, přinejmenším ve srovnání s CBD a dalšími kanabinoidy. Tedy alespoň na první pohled – druhý pohled nám prozradí, že za sebou mají opravdu dlouhou tradici zejména ve východních léčitelských směrech, jako je například tradiční čínská medicína.
Přestože medicinálních hub existuje opravdu nepřeberné množství – příkladem budiž housenice čili Cordyceps či korálovec neboli Lion’s Mane – za zmínku stojí především Reishi. Této houbě jsou připisovány především příznivé účinky na obranyschopnost a imunitní systém, díky čemuž je nedílnou součástí mnoha doplňků stravy.
Na chvíli však pomiňme jednotlivé účinky, které kanabinoidy a medicinální houby nabídnou, a pojďme se zaměřit na to, co vlastně mají společného. Odpověď je jednoznačná – jak CBD, tak funkční houby lze vzhledem k účinkům zařadit mezi tzv. adaptogeny, tedy látky, které přispívají k vyšší odolnosti organismu vůči stresu a dalších negativním vlivům. Přestože CBD nejsou s adaptogenní vlastnostmi spojovány tak často jako funkční houby, jsou si v těchto ohledech velice podobné.
Co je to synergický efekt?
Jak však napovídá název článku, hlavním tématem dnes nebudou samotné účinky CBD a funkčních hub, ale spíše tzv. synergický efekt. Tímto pojmem označujeme schopnost některých látek, respektive jejich kombinací, navzájem zvyšovat svou účinnost. Typickým příkladem mohou být plnospektrální CBD oleje a obsažené kanabinoidy a další látky, které vzájemně zvyšují své působí. To je mimo jiné důvodem, proč jsou plnospektrální a širokospektrální CBD oleje obecně považovány za efektivnější nežli CBD izoláty.
Podobný synergický čili podpůrný efekt nalezneme také při kombinaci CBD a funkčních hub. Tímto tématem se zabývá celá řada vědeckých studií, a ačkoliv je v této oblasti stále zapotřebí dalších výzkumů, výsledky doposud vypadají skutečně povzbudivě. Pro ilustraci lze dodat, že většina studií zkoumající synergii CBD a funkčních hub se zaměřovala především na jejich protizánětlivé účinky, schopnost tlumení bolesti a příznivý vliv na imunitní systém či psychické neduhy.
Kdo bude z kombinace funkčních hub a CBD těžit nejvíce?
Pokud patříte mezi pravidelné uživatele CBD či medicinálních hub, s vysokou pravděpodobností oceníte i jejich synergii. Obecně můžeme kombinaci kanabinoidů a Reishi či dalších medicinálních hub doporučit zejména všem, kteří chtějí podpořit svou imunitu a obranyschopnost těla. S ohledem na tradiční čínskou medicínu či ajurvédu však může prospět také osobám vystaveným zvýšenému stresu.
Po kombinaci CBD a medicinálních hub můžete samozřejmě sáhnout i v případě, že ani s jedním z nich zatím nemáte zkušenost. Produkty s jejich obsahem nemají nijak závratně vysoké koncentrace kanabinoidů, díky čemuž jsou ideální i pro úplné nováčky či osoby, kterým vyhovují spíše menší až střední koncentrace CBD.
Je kombinace funkčních hub a CBD bezpečná?
Vzhledem k tomu, že CBD i účinné látky funkčních hub působí v lidském těle na odlišné receptory, se není třeba obávat negativní interakce mezi nimi. Zároveň je však třeba mít na mysli, že při užívání CBD i těchto hub se mohou v malém procentu případů objevit nežádoucí vedlejší účinky, jako například suchost v ústech či závrať a bolest hlavy. Tomu se však lze zpravidla vyhnout dodržením doporučeného dávkování, a především užíváním ověřených, zdravotně nezávadných produktů s vhodnou koncentrací.
Tím se dostáváme k odpovědi i na poslední dnešní otázku – jak užívat CBD a funkční houby pro maximální synergický efekt? V ideálním případě sáhněte po produktu, který kombinuje obě látky ve vhodném poměru a koncentraci. Budete tak mít jistotu, že se nedostaví nepříjemné vedlejší účinky, jak by se mohlo stát v případě „sebe-medikace“ libovolným množství CBD oleje a prášku z funkčních hub. Nemalou výhodou je rovněž forma kapslí, které stačí spolknout a zapít dostatečným množstvím vody.
Kapsle s CBD a funkční houbou.
Na závěr nezbývá než obligátně dodat, že CBD ani funkční houby nepatří mezi léčiva, ale přírodní doplňky stravy. Pokud však dlouhodobě užíváte nějaké léky či řešíte konkrétní zdravotní obtíže, před první konzumací CBD i medicinálních hub nebude na škodu konzultace s vaším lékařem.
Funkční houby a synergie s CBD
CBD oleje jsou fenoménem, který by v posledních letech jen marně hledal konkurenci. Ta se mu však pomalu a nenápadně rýsuje v tzv. funkčních houbách, mezi které se řadí například oblíbené Reishi či hlíva ústřičná. Podobně jako CBD jsou totiž funkční houby považované za efektivní pomocníky pro všechny, které trápí nadměrný stres a související potíže. Zároveň se jedná o čistě přírodní doplněk stravy, u kterého se nemusíte obávat vážných negativních vedlejších účinků na naše zdraví.
Není tak divu, že pozornost odborníků, ale i široké veřejnosti přitahuje potenciál, jaký nabízí jejich kombinace. Pokud zvažujete, že do svého jídelníčku za účelem maximalizace účinků zařadíte jak CBD, tak některou z medicinálních hub, dnešní článek je právě pro vás. Pojďme se společně podívat, jaké výhody s sebou jejich kombinace nese a pro koho bude doslova „match made in heaven“!
Co vznikne spojením CBD a funkčních hub?
Síla CBD a funkčních hub
Pokud jste na stránky našeho magazínu nezavítali poprvé, CBD nebo kanabidiol vám asi není potřeba nijak dlouze představovat. Přesto si připomeňme, že se jedná o látku extrahovanou z konopí, která díky podobnosti s tělu vlastními endokanabinoidy ovlivňuje endokanabinoidní soustavu, a tedy nepřímo působí na celou řadu fyziologických procesů. Výsledkem je poměrně dlouhý výčet účinků, z nichž mnohé jsou rozebírány odbornými vědeckými studiemi, nemluvě o tisících spokojených uživatelů po celém světě.
Medicinální neboli funkční houby se už bohužel výsluní ve světle reflektorů natolik netěší, přinejmenším ve srovnání s CBD a dalšími kanabinoidy. Tedy alespoň na první pohled – druhý pohled nám prozradí, že za sebou mají opravdu dlouhou tradici zejména ve východních léčitelských směrech, jako je například tradiční čínská medicína.
Přestože medicinálních hub existuje opravdu nepřeberné množství – příkladem budiž housenice čili Cordyceps či korálovec neboli Lion’s Mane – za zmínku stojí především Reishi. Této houbě jsou připisovány především příznivé účinky na obranyschopnost a imunitní systém, díky čemuž je nedílnou součástí mnoha doplňků stravy.
CBD IMMUNITY ADAPTOGENS
Medicinální houby Reishi a Chaga + CBD
CBD ACTIVE ADAPTOGENS
Medicinální houby Lion's mane a Cordyceps + CBD
Co mají společného? Patří mezi adaptogeny!
Klasické adaptogeny
Na chvíli však pomiňme jednotlivé účinky, které kanabinoidy a medicinální houby nabídnou, a pojďme se zaměřit na to, co vlastně mají společného. Odpověď je jednoznačná – jak CBD, tak funkční houby lze vzhledem k účinkům zařadit mezi tzv. adaptogeny, tedy látky, které přispívají k vyšší odolnosti organismu vůči stresu a dalších negativním vlivům. Přestože CBD nejsou s adaptogenní vlastnostmi spojovány tak často jako funkční houby, jsou si v těchto ohledech velice podobné.
Co je to synergický efekt?
Jak však napovídá název článku, hlavním tématem dnes nebudou samotné účinky CBD a funkčních hub, ale spíše tzv. synergický efekt. Tímto pojmem označujeme schopnost některých látek, respektive jejich kombinací, navzájem zvyšovat svou účinnost. Typickým příkladem mohou být plnospektrální CBD oleje a obsažené kanabinoidy a další látky, které vzájemně zvyšují své působí. To je mimo jiné důvodem, proč jsou plnospektrální a širokospektrální CBD oleje obecně považovány za efektivnější nežli CBD izoláty.
Podobný synergický čili podpůrný efekt nalezneme také při kombinaci CBD a funkčních hub. Tímto tématem se zabývá celá řada vědeckých studií, a ačkoliv je v této oblasti stále zapotřebí dalších výzkumů, výsledky doposud vypadají skutečně povzbudivě. Pro ilustraci lze dodat, že většina studií zkoumající synergii CBD a funkčních hub se zaměřovala především na jejich protizánětlivé účinky, schopnost tlumení bolesti a příznivý vliv na imunitní systém či psychické neduhy.
Kdo bude z kombinace funkčních hub a CBD těžit nejvíce?
Pokud patříte mezi pravidelné uživatele CBD či medicinálních hub, s vysokou pravděpodobností oceníte i jejich synergii. Obecně můžeme kombinaci kanabinoidů a Reishi či dalších medicinálních hub doporučit zejména všem, kteří chtějí podpořit svou imunitu a obranyschopnost těla. S ohledem na tradiční čínskou medicínu či ajurvédu však může prospět také osobám vystaveným zvýšenému stresu.
Po kombinaci CBD a medicinálních hub můžete samozřejmě sáhnout i v případě, že ani s jedním z nich zatím nemáte zkušenost. Produkty s jejich obsahem nemají nijak závratně vysoké koncentrace kanabinoidů, díky čemuž jsou ideální i pro úplné nováčky či osoby, kterým vyhovují spíše menší až střední koncentrace CBD.
Je kombinace funkčních hub a CBD bezpečná?
Vzhledem k tomu, že CBD i účinné látky funkčních hub působí v lidském těle na odlišné receptory, se není třeba obávat negativní interakce mezi nimi. Zároveň je však třeba mít na mysli, že při užívání CBD i těchto hub se mohou v malém procentu případů objevit nežádoucí vedlejší účinky, jako například suchost v ústech či závrať a bolest hlavy. Tomu se však lze zpravidla vyhnout dodržením doporučeného dávkování, a především užíváním ověřených, zdravotně nezávadných produktů s vhodnou koncentrací.
CBD IMMUNITY ADAPTOGENS
Medicinální houby Reishi a Chaga + CBD
CBD ACTIVE ADAPTOGENS
Medicinální houby Lion's mane a Cordyceps + CBD
Jak užívat CBD a funkční houby společně?
Tím se dostáváme k odpovědi i na poslední dnešní otázku – jak užívat CBD a funkční houby pro maximální synergický efekt? V ideálním případě sáhněte po produktu, který kombinuje obě látky ve vhodném poměru a koncentraci. Budete tak mít jistotu, že se nedostaví nepříjemné vedlejší účinky, jak by se mohlo stát v případě „sebe-medikace“ libovolným množství CBD oleje a prášku z funkčních hub. Nemalou výhodou je rovněž forma kapslí, které stačí spolknout a zapít dostatečným množstvím vody.
Kapsle s CBD a funkční houbou.
Na závěr nezbývá než obligátně dodat, že CBD ani funkční houby nepatří mezi léčiva, ale přírodní doplňky stravy. Pokud však dlouhodobě užíváte nějaké léky či řešíte konkrétní zdravotní obtíže, před první konzumací CBD i medicinálních hub nebude na škodu konzultace s vaším lékařem.