Říká se, že zdravý životní styl není sprint na krátkou trať, ale náročný maraton. Také proto bývá největší výzvou pro každého, kdo se odhodlá ke změně, právě dlouhodobá motivace a schopnost vydržet. Několik tipů na to, jak začít – a především vydržet – aktivně žít, nabízí i fitness trenér a výživový poradce Petr Sedláček, který ke změnám v životním [...]
Číst více
-
O aktivním životě s Petrem Sedláčkem: Vytrvalejší díky CBD
-
5 rad, jak se zbavit deprese a proč uvažovat o CBD
Smutek či špatná nálada patří mezi běžné emoce, se kterými se čas od času potýká každý z nás. Není však výjimkou, že drobné smutky a úzkosti přerostou ve větší psychické problémy, které nám významně zasahují do každodenního života a vztahů. Pokud vám byla diagnostikována deprese, rozhodně se nevyplatí toto psychické onemocnění podceňovat. Kromě standardní léčby …
Číst více -
Jak CBD pomůže na stres v mateřství
Všechny maminky se pravděpodobně shodnou na tom, že ačkoliv je mateřství naplňující, doprovází ho spousta stresu. Znáte to – rodičovství nejsou jen krásné okamžiky plné lásky a smíchu, ale také nikdy nekončící kolotoč spánkové deprivace, nepořádku, pláče a neustálých starostí. O odvrácené stránce péče o malé děti se bohužel příliš nemluví, což často vede k nereálných …
Číst více -
Jak a proč s CBD pečovat o pleť
Krásná pleť je bezpochyby snem každé ženy. Cesta k ní je však mnohdy nečekaně trnitá – nejen, že musíme vzít v potaz typ naší pleti, ale také je potřeba vybrat vhodnou kosmetiku, která pleť nejen dokonale odlíčí, ale také dodá potřebné živiny a vitamíny. Pojďme se proto společně podívat na to, jak správně pečovat o pleť (nejen) …
Číst více -
Jaké má CBD výhody pro muže?
Není pochyb o tom, že CBD neboli kanabidiol může svým uživatelům nabídnout celou řadu zdravotních benefitů, a to nejen z hlediska zdraví fyzického, ale i toho psychického. Mnoho z výhod, které s sebou užívání konopných produktů přináší, však ocení zejména muži – připravili jsme si proto pro vás přehled benefitů, které má CBD především pro muže, a to …
Číst více -
Benefity masážního kamene GUA SHA a jak masírovat 3. díl
Co je masážní kámen GUA SHA? Kámen GUA SHA důležitou technikou tradiční čínské medicíny již tisíce let - i když původně vznikla jako způsob, jak ulevit od bolesti těla. Tradiční technika GUA SHA používá plochý nástroj (obvykle vyrobený z kamene) k léčbě bolesti a některých onemocnění rychlým a mírně agresivním škrabávým pohybem, který často zanechává [...] Číst více -
CBD a regenerace po běhu
Pokud patříte mezi aktivní sportovce, asi pro vás nebude žádnou novinkou, že regenerace je naprosto klíčovým prvkem v cestě za lepšími výkony. V případě běhu to platí dvojnásob. Není proto divu, že rekreační i profesionální běžci hledají způsoby, jak proces regenerace urychlit a zefektivnit. Přestože na horních příčkách popularity se drží především saunování či otužování, …
Číst více -
Obsidiánový FACE ROLLER. Jak masírovat? 2. díl
Černý obsidiánový FACE ROLLER na obličej Má barvu ebenového dřeva a ze všech krystalů má nejsilnější energii. Vytahuje na povrch nerovnováhu pleti, jako je akné, lupénka a ekzémy, a uvolňuje ji z těla. Odčerpává negativní energii, což podle některých odborníků blahodárně působí na svalové tkáně. FACE ROLLER může několika tahy pomoci zmenšit vrásky, jemné linky [...] Číst více -
Jak na kámen GUA SHA a FACE ROLLER 1. díl
V CBD STAR jsme posedlí vším, co je funkční a krásné. Naše láska k drahým kamenům a jejich zapojení do rituálů krásy inspirovala náš nový produkt GUA SHA a FACE ROLLER z drahého kamene. Jaké jsou výhody používání FACE ROLLERU? Při přejezdu přes akupresurní body stimuluje tvorbu kolagenu, čímž zvyšuje pevnost pleti a redukuje drobné …
Číst více
