Menštruácia je znakom plodnosti ženy. Bohužiaľ, ruka v ruke s menštruáciou sa do života dospievajúcich žien vkráda aj predmenštruačný syndróm. Pod skratkou PMS sa zvyčajne skrýva predmenštruačný syndróm, predmenštruačné napätie alebo predmenštruačný stres. Je to súbor príznakov – fyzických, emocionálnych a psychologických – ktoré sprevádza kolísanie hladiny hormónov, ktoré sa menia počas menštruačného cyklu ženy.
CBD a menštruačné bolesti
Čo spôsobuje PMS?
Príznaky PMS sa zvyčajne začínajú objavovať po ovulácii, približne týždeň pred očakávanou menštruáciou. Vedci nevedia presne učiť, prečo zmena hormónov spôsobuje psychické a fyzické príznaky, ale existuje teória, že je to spojením medzi produkciou estrogénu a serotonínu v mozgu. Počas menštruačného cyklu sa ženy ocitajú na hormonálnej horskej dráhe, pričom hladiny hormónov sa menia každý týždeň. V rámci prípravy na uvoľnenie vajíčka vhodného na oplodnenie sa hladina progesterónu a estrogénu zvyšuje a po ovulácii prudko klesá. Počas nárastu týchto hormónov môžete pociťovať fyzické ťažkosti, ako je citlivosť a zväčšenie prsníkov. Hladina estrogénu priamo súvisí s množstvom serotonínu v mozgu, preto pokles estrogénu po ovulácii vedie k poklesu hladiny produkovaného serotonínu, a tak sa stáva, že pred menštruáciou sú ženy smutné, depresívne a plačú.
Príznaky a symptómy PMS
Určite sami viete, aké je to nepríjemné.
Keďže v tomto prípade sú v hre štyri rôzne hormóny, PMS sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi. Nie všetky ženy majú všetky príznaky a nie každý príznak sa objavuje pravidelne. PMS môže byť ovplyvnený kvalitou spánku, alkoholom, fajčením a stresom.
Psychologické príznaky PMS
Emocionálne zmeny, ktoré sa vyskytujú po ovulácii, počas luteálnej fázy, môžu zahŕňať tieto príznaky: depresia, napätie, úzkosť, podráždenosť, únava, emocionálna precitlivenosť.
Fyzické príznaky PMS
Spolu so zmenami nálady sa objavujú aj fyzické príznaky: citlivosť prsníkov, nadúvanie, bolesti svalov a kĺbov, bolesti hlavy, zápaly, kŕče.
Existuje mnoho spôsobov liečby miernych až závažných príznakov PMS vrátane liekov, hormonálnej terapie, akupunktúry, suchého tepla a masáží.
Pozrime sa na niektoré z hlavných spôsobov, ako CBD môže zmierniť príznaky PMS.
CBD využíva endokanabinoidný systém ako sprostredkovateľa na zastavenie reakcie tela na bolesť. Tento kanabidiol je známy ako antidepresívum, protizápalové, antikonvulzívne a antiepileptické liečivo.
Hladiny sérotonínu
Hoci je PMS príliš komplexný súbor problémov, neexistuje jeden účinný liek pre všetky ženy na všetky príznaky. CBD pôsobí na hladinu serotonínu v tele a pomáha ju regulovať, čím zmierňuje pocity smútku a depresie v období tesne pred menštruáciou. Zbavíte sa tak výkyvov nálad, stresu, napätia a úzkosti.
CBD oleje od CBD Star
Prenos bolesti
Kanabidioly zmierňujú bolesť vďaka blokovaniu receptorov ovplyvňujúcich signálne dráhy bolesti. CBD sa bežne používa na liečbu chronickej bolesti u pacientov s fibromyalgiou, rakovinou a artritídou. Môže tiež pomôcť pri bolestiach spodnej časti chrbta, svalov a kĺbov pred menštruáciou. Okrem toho je skvelým spojencom v boji proti migréne. Pomáha znižovať zápal v tele, ktorým niektoré ženy trpia aj pred menštruáciou.
Svalové kŕče
Väčšina výskumov CBD a svalov sa týka liečby spasticity u ľudí so sklerózou multiplex. Keďže CBD interaguje s endokanabinoidným systémom a svaly sú ovládané nervami, je logické, že CBD má vplyv na zníženie svalových kŕčov a kŕčov maternice pred a počas menštruácie.
Dámy, nenechajte sa vyradiť z hry kvôli menšturácií, nedopujte sa ibalginom a najrôznejšími chemickými tabletkami, vyskúšajte prírodný CBD olej, ktorý ponúka celý rad zdravotných výhod.
Referencie na článok PMS
Kwan, I., & Onwude, J. L. (2015). Premenstrual syndrome. BMJ clinical evidence, 2015, 0806.
Fernández‐Ruiz, J., Sagredo, O., Pazos, M. R., García, C., Pertwee, R., Mechoulam, R., & Martínez‐Orgado, J. (2013). Cannabidiol for neurodegenerative disorders: important new clinical applications for this phytocannabinoid?. British journal of clinical pharmacology, 75(2), 323-333.
Shah, N. R., Jones, J. B., Aperi, J., Shemtov, R., Karne, A., & Borenstein, J. (2008). Selective serotonin reuptake inhibitors for premenstrual syndrome and premenstrual dysphoric disorder: a meta-analysis. Obstetrics and gynecology, 111(5), 1175–1182. doi:10.1097/AOG.0b013e31816fd73b
National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine; Health and Medicine Division; Board on Population Health and Public Health Practice; Committee on the Health Effects of Marijuana: An Evidence Review and Research Agenda. The Health Effects of Cannabis and Cannabinoids: The Current State of Evidence and Recommendations for Research. Washington (DC): National Academies Press (US); 2017 Jan 12. 2, Cannabis. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK425762/
Philpott, H. T., OʼBrien, M., & McDougall, J. J. (2017). Attenuation of early phase inflammation by cannabidiol prevents pain and nerve damage in rat osteoarthritis. Pain, 158(12), 2442–2451. doi:10.1097/j.pain.0000000000001052
Blake A, Wan BA, Malek L, DeAngelis C, Diaz P, Lao N, Chow E, O’Hearn S. A selective review of medical cannabis in cancer pain management. Ann Palliat Med 2017;6(Suppl 2):S215-S222. doi: 10.21037/apm.2017.08.05
Philpott, H. T., OʼBrien, M., & McDougall, J. J. (2017). Attenuation of early phase inflammation by cannabidiol prevents pain and nerve damage in rat osteoarthritis. Pain, 158(12), 2442–2451. doi:10.1097/j.pain.0000000000001052
Häuser, W., Fitzcharles, M. A., Radbruch, L., & Petzke, F. (2017). Cannabinoids in Pain Management and Palliative Medicine. Deutsches Arzteblatt international, 114(38), 627–634. doi:10.3238/arztebl.2017.0627
Gold, E. B., Wells, C., & Rasor, M. O. (2016). The Association of Inflammation with Premenstrual Symptoms. Journal of women’s health (2002), 25(9), 865–874. doi:10.1089/jwh.2015.5529
Fernández-Ruiz, J., Sagredo, O., Pazos, M. R., García, C., Pertwee, R., Mechoulam, R., & Martínez-Orgado, J. (2013). Cannabidiol for neurodegenerative disorders: important new clinical applications for this phytocannabinoid?. British journal of clinical pharmacology, 75(2), 323–333. doi:10.1111/j.1365-2125.2012.04341.x
Pozzilli, C. (2014). Overview of MS Spasticity. European Neurology, 71(s1), 1–3. doi: 10.1159/000357739
Hofmeister, S., & Bodden, S. (2016). Premenstrual Syndrome and Premenstrual Dysphoric Disorder. American Family Physician, 94(3), 236–240. Retrieved from https://www.aafp.org/afp/2016/0801/p236.html
Sohda, S., Suzuki, K., & Igari, I. (2017). Relationship Between the Menstrual Cycle and Timing of Ovulation Revealed by New Protocols: Analysis of Data from a Self-Tracking Health App. Journal of medical Internet research, 19(11), e391. doi:10.2196/jmir.7468
Maybin, J. A., & Critchley, H. O. (2015). Menstrual physiology: implications for endometrial pathology and beyond. Human reproduction update, 21(6), 748–761. doi:10.1093/humupd/dmv038
Gold, E. B., Wells, C., & Rasor, M. O. (2016). The Association of Inflammation with Premenstrual Symptoms. Journal of women’s health (2002), 25(9), 865–874. doi:10.1089/jwh.2015.5529
Jang, S. H., Kim, D. I., & Choi, M. S. (2014). Effects and treatment methods of acupuncture and herbal medicine for premenstrual syndrome/premenstrual dysphoric disorder: systematic review. BMC complementary and alternative medicine, 14, 11. doi:10.1186/1472-6882-14-11
Kroll-Desrosiers, A. R., Ronnenberg, A. G., Zagarins, S. E., Houghton, S. C., Takashima-Uebelhoer, B. B., & Bertone-Johnson, E. R. (2017). Recreational Physical Activity and Premenstrual Syndrome in Young Adult Women: A Cross-Sectional Study. PloS one, 12(1), e0169728. doi:10.1371/journal.pone.0169728
Yonkers, K. A., Cameron, B., Gueorguieva, R., Altemus, M., & Kornstein, S. G. (2017). The Influence of Cyclic Hormonal Contraception on Expression of Premenstrual Syndrome. Journal of women’s health (2002), 26(4), 321–328. doi:10.1089/jwh.2016.5941
Naheed, B., Kuiper, J. H., Uthman, O. A., O’Mahony, F., & O’Brien, P. M. (2017). Non-contraceptive oestrogen-containing preparations for controlling symptoms of premenstrual syndrome. The Cochrane database of systematic reviews, 3(3), CD010503. doi:10.1002/14651858.CD010503.pub2
Látka kanabidiol je vo svete veľmi vyhľadávaná. Má preukázateľne pozitívne účinky na ľudské telo, ale aj na našu myseľ. Odporúča sa ako podporná liečba pri mnohých ochoreniach. Napríklad rakovina, skleróza, úzkosť, depresia, epilepsia, glaukóm, ochorenia a bolesti kĺbov, kožné ochorenia a mnohé ďalšie. Bohužiaľ, v niektorých krajinách je jeho používanie zakázané, ale v mnohých …
Koho by čas od času nepotrápila bolesť hlavy? Za jedným z najčastejších zdravotných problémov môže stáť celý rad príčin, od prechladnutia cez dehydratáciu až po stres. Pokiaľ sa chcete nielen dozvedieť, čo vašu bolesť hlavy spustilo, ale predovšetkým, ako sa jej účinne zbaviť, ste na správnom mieste. V dnešnom článku sa bolestiam hlavy pozrieme na …
Kinetóza alebo choroba pri ceste autom pravdepodobne niekedy trápila každého z nás. Hoci ňou trpia najmä malé deti, mnoho ľudí si ju prenáša aj do dospelosti. Žiaľ, môže sa vyskytnúť nielen pri cestovaní autom, ale aj inými dopravnými prostriedkami, ako sú lietadlá alebo autobusy. Najrýchlejším riešením sú, samozrejme, lieky vo forme antihistaminík alebo tabletiek proti …
Chcete si vyformovať postavu, spevniť svaly a zbaviť sa prebytočného tuku? Potom by ste okrem správneho tréningového plánu a úpravy stravy mali do svojho života zahrnúť ešte jeden dôležitý cieľ - dostatok spánku. A hoci v niektorých ľuďoch predstava dlhého spánku evokuje skôr lenivosť ako aktivitu podporujúcu kondíciu, opak je pravdou. Bez plnohodnotného nočného spánku [...]
CBD a menštruačné bolesti
Menštruácia je znakom plodnosti ženy. Bohužiaľ, ruka v ruke s menštruáciou sa do života dospievajúcich žien vkráda aj predmenštruačný syndróm. Pod skratkou PMS sa zvyčajne skrýva predmenštruačný syndróm, predmenštruačné napätie alebo predmenštruačný stres. Je to súbor príznakov – fyzických, emocionálnych a psychologických – ktoré sprevádza kolísanie hladiny hormónov, ktoré sa menia počas menštruačného cyklu ženy.
CBD a menštruačné bolesti
Čo spôsobuje PMS?
Príznaky PMS sa zvyčajne začínajú objavovať po ovulácii, približne týždeň pred očakávanou menštruáciou. Vedci nevedia presne učiť, prečo zmena hormónov spôsobuje psychické a fyzické príznaky, ale existuje teória, že je to spojením medzi produkciou estrogénu a serotonínu v mozgu. Počas menštruačného cyklu sa ženy ocitajú na hormonálnej horskej dráhe, pričom hladiny hormónov sa menia každý týždeň. V rámci prípravy na uvoľnenie vajíčka vhodného na oplodnenie sa hladina progesterónu a estrogénu zvyšuje a po ovulácii prudko klesá. Počas nárastu týchto hormónov môžete pociťovať fyzické ťažkosti, ako je citlivosť a zväčšenie prsníkov. Hladina estrogénu priamo súvisí s množstvom serotonínu v mozgu, preto pokles estrogénu po ovulácii vedie k poklesu hladiny produkovaného serotonínu, a tak sa stáva, že pred menštruáciou sú ženy smutné, depresívne a plačú.
Príznaky a symptómy PMS
Určite sami viete, aké je to nepríjemné.
Keďže v tomto prípade sú v hre štyri rôzne hormóny, PMS sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi. Nie všetky ženy majú všetky príznaky a nie každý príznak sa objavuje pravidelne. PMS môže byť ovplyvnený kvalitou spánku, alkoholom, fajčením a stresom.
Psychologické príznaky PMS
Emocionálne zmeny, ktoré sa vyskytujú po ovulácii, počas luteálnej fázy, môžu zahŕňať tieto príznaky: depresia, napätie, úzkosť, podráždenosť, únava, emocionálna precitlivenosť.
Fyzické príznaky PMS
Spolu so zmenami nálady sa objavujú aj fyzické príznaky: citlivosť prsníkov, nadúvanie, bolesti svalov a kĺbov, bolesti hlavy, zápaly, kŕče.
Existuje mnoho spôsobov liečby miernych až závažných príznakov PMS vrátane liekov, hormonálnej terapie, akupunktúry, suchého tepla a masáží.
Pozrime sa na niektoré z hlavných spôsobov, ako CBD môže zmierniť príznaky PMS.
CBD využíva endokanabinoidný systém ako sprostredkovateľa na zastavenie reakcie tela na bolesť. Tento kanabidiol je známy ako antidepresívum, protizápalové, antikonvulzívne a antiepileptické liečivo.
Hladiny sérotonínu
Hoci je PMS príliš komplexný súbor problémov, neexistuje jeden účinný liek pre všetky ženy na všetky príznaky. CBD pôsobí na hladinu serotonínu v tele a pomáha ju regulovať, čím zmierňuje pocity smútku a depresie v období tesne pred menštruáciou. Zbavíte sa tak výkyvov nálad, stresu, napätia a úzkosti.
CBD oleje od CBD Star
Prenos bolesti
Kanabidioly zmierňujú bolesť vďaka blokovaniu receptorov ovplyvňujúcich signálne dráhy bolesti. CBD sa bežne používa na liečbu chronickej bolesti u pacientov s fibromyalgiou, rakovinou a artritídou. Môže tiež pomôcť pri bolestiach spodnej časti chrbta, svalov a kĺbov pred menštruáciou. Okrem toho je skvelým spojencom v boji proti migréne. Pomáha znižovať zápal v tele, ktorým niektoré ženy trpia aj pred menštruáciou.
Svalové kŕče
Väčšina výskumov CBD a svalov sa týka liečby spasticity u ľudí so sklerózou multiplex. Keďže CBD interaguje s endokanabinoidným systémom a svaly sú ovládané nervami, je logické, že CBD má vplyv na zníženie svalových kŕčov a kŕčov maternice pred a počas menštruácie.
Dámy, nenechajte sa vyradiť z hry kvôli menšturácií, nedopujte sa ibalginom a najrôznejšími chemickými tabletkami, vyskúšajte prírodný CBD olej, ktorý ponúka celý rad zdravotných výhod.
Referencie na článok PMS
Naheed, B., Kuiper, J. H., Uthman, O. A., O’Mahony, F., & O’Brien, P. M. (2017). Non-contraceptive oestrogen-containing preparations for controlling symptoms of premenstrual syndrome. The Cochrane database of systematic reviews, 3(3), CD010503. doi:10.1002/14651858.CD010503.pub2
CBD „FOCUS“ OLEJ – 10% CBD
€65,90Original price was: €65,90.€47,30Current price is: €47,30. — 10 mlNa sústredenie a učenie
CBD „NATURAL“ OLEJ – 10% CBD
€61,90Original price was: €61,90.€47,30Current price is: €47,30. — 10 mlBIO a RAW full spectrum CBD extrakt v celej svojej kráse
CBD „DAY“ OLEJ – 10% CBD
€65,90Original price was: €65,90.€47,30Current price is: €47,30. — 10 mlNa energiu v priebehu dňa a pre aktívny život
CBD „NIGHT“ OLEJ – 10% CBD
€65,90Original price was: €65,90.€47,30Current price is: €47,30. — 10 mlPodporí spánok a zaspávanie - VÁŠ BESTSELLER
Related Posts
Nákup CBD olejov a kvapiek bude na Slovensku legálny
Látka kanabidiol je vo svete veľmi vyhľadávaná. Má preukázateľne pozitívne účinky na ľudské telo, ale aj na našu myseľ. Odporúča sa ako podporná liečba pri mnohých ochoreniach. Napríklad rakovina, skleróza, úzkosť, depresia, epilepsia, glaukóm, ochorenia a bolesti kĺbov, kožné ochorenia a mnohé ďalšie. Bohužiaľ, v niektorých krajinách je jeho používanie zakázané, ale v mnohých …
Bolesť hlavy – čo ju spustilo a ako sa jej zbaviť
Koho by čas od času nepotrápila bolesť hlavy? Za jedným z najčastejších zdravotných problémov môže stáť celý rad príčin, od prechladnutia cez dehydratáciu až po stres. Pokiaľ sa chcete nielen dozvedieť, čo vašu bolesť hlavy spustilo, ale predovšetkým, ako sa jej účinne zbaviť, ste na správnom mieste. V dnešnom článku sa bolestiam hlavy pozrieme na …
CBD na kinetózu. Nielen proti nevoľnosti v aute
Kinetóza alebo choroba pri ceste autom pravdepodobne niekedy trápila každého z nás. Hoci ňou trpia najmä malé deti, mnoho ľudí si ju prenáša aj do dospelosti. Žiaľ, môže sa vyskytnúť nielen pri cestovaní autom, ale aj inými dopravnými prostriedkami, ako sú lietadlá alebo autobusy. Najrýchlejším riešením sú, samozrejme, lieky vo forme antihistaminík alebo tabletiek proti …
O aktívnom živote s Petrom Sedláčkom: Cvičenie a spánok