Aký účinok majú kanabinoidy?

Konope, konopné produkty a kanabinoidy sú spolu úzko späté – a to nielen z hľadiska podobného názvu. Skupina látok súhrnne označovaných pojmom kanabinoidy je skrátka hlavným dôvodom, prečo konopné semienko, CBD oleje a ďalšie konopné prípravky vôbec zaraďujeme do jedálnička. Hoci sa táto zelená rastlinka môže samozrejme pochváliť aj ďalšími zdraviu prospešnými látkami, ako sú vitamíny a minerály, kanabinoidy sú svätým grálom konope. Pokiaľ stále tápete, čím sú natoľko výnimočné, odpoveď na vás čaká v dnešnom článku.

Čo sú to kanabinoidy?

Pokiaľ patríte medzi CBD nadšencov, táto otázka je možno trochu zbytočná. Napriek tomu si osviežme pamäť a pripomeňme si, čo to tie kanabinoidy vlastne sú. Tento odborne znejúci názov je vo svojej podstate slovenským prepisom pôvodného anglického mena, cannabinoids. Ide o chemické zlúčeniny, ktoré sa nachádzajú v rastlinách konope. A sú to práve kanabinoidy, ktoré stoja za rozličnými účinkami tejto rastliny.

Napriek tomu, že v súvislosti s konopnými produktmi sa hovorí predovšetkým o CBD, prípadne THC (ktoré je spájané najmä s psychoaktívnymi účinkami), tieto dve látky tvoria len naozaj malý zlomok všetkých kanabinoidov. V súčasnej dobe poznáme cez  sto rôznych kanabinoidov s rôznou chemickou štruktúrou, a teda aj mierne odlišným účinkom a vplyvom na ľudské telo a myseľ.

Celá problematika je samozrejme oveľa zložitejšia. Nateraz si však vystačíme s informáciou, že sa jedná o rozmanité chemické zlúčeniny, ktoré aktivujú receptory tzv. endokanabinoidného systému. O tom si však viac povieme ďalej v článku.

Fytokanabinoidy vs endokanabinoidy

Než sa presunieme k samotnej endokanabinoidnej sústave, prostredníctvom ktorej pôsobia kanabinoidy na naše telo, zastavme sa pri dvoch druhoch kanabinoidov, s ktorými sa môžeme v tomto kontexte stretnúť. Prvým z nich sú tzv. fytokanabinoidy (phytocannabinoids), teda také kanabinoidy, ktoré nájdeme v telách rastlín. Do tejto kategórie spadajú všetky vyššie spomínané látky, ako je THC a CBD.

Zabúdať by sme však nemali ani na druhú kategóriu, endokanabinoidy. Ako napovedá predpona „endo“, jedná sa o látky produkované naším vlastným telom. Zjednodušene povedané, rastlinné kanabinoidy a endokanabinoidy sú veľmi podobné svojou chemickou väzbou, a do istej miery sa môžu vzájomne zastupovať. To využívame práve pri terapii CBD olejmi a ďalšími konopnými produktmi.

Typy kanabinoidov

Napriek tomu, že už možno netrpezlivo hľadáte jadro dnešného článku, teda zoznam účinkov, ktoré nám môžu kanabinoidy poskytnúť, nemali by sme zabudnúť na jednotlivé druhy. Okrem najznámejšieho CBD, prípadne aj THC, je dnes vedcom známe skutočne obrovské množstvo látok patriacich do tejto skupiny. Nás budú zaujímať predovšetkým tie kanabinoidy, ktoré môžeme bežne zakúpiť, či už ako izoláty, tak v rámci plnospektrálnych a širokospektrálnych olejov (aký je rozdiel medzi izolátmi a fullspectrum CBD).

Ide predovšetkým o tieto látky:

• CBD (kanabidiol),
• THC (tetrahydrokanabinol),
• CBG (kanabigerol),
• CBN (kanabinol),
• CBC (kanabichromen),
• CBT (kanabicitrán),
• CBV (kanabinodivarín),
• CBR (kanabiripsol).

Vyššie uvedené látky patria medzi rastlinné (fyto) kanabinoidy. V kategórii endokanabinoidov produkovaných naším vlastným telom nájdeme napríklad látky anandamid či 2-arachidonoyglycerol (2-AG) .

Kanabinoidy a endokanabinoidný systém – ako spolu súvisia?

To nás privádza k sľubovanej súvislosti medzi endokanabinoidnou sústavou (EHS) a kanabinoidmi. Vzhľadom na to, že sa tejto problematike podrobnejšie venujeme v ďalších článkoch, si dnes vystačíme s konštatovaním, že endokanabinoidy fungujú ako takí poslíčkovia v rámci EHS, ktorí nepriamo ovplyvňujú správnu a bezproblémovú funkciu nervovej, imunitnej či hormonálnej sústavy. Pri ich nedostatku sa môžu objaviť nepríjemné problémy. A to je okamih, kedy na scénu prichádzajú fytokanabinoidy v podobe CBD a ďalších.

 

Účinky na ľudské telo

Tým sa konečne dostávame k samotným účinkom kanabinoidov na ľudské telo. Tie sú totiž úzko späté s účelom endokanabinoidnej sústavy. Nápoveďou, čo všetko môžu konopné produkty dokázať a ako môžeme ťažiť z ich pravidelného užívania, je predovšetkým skutočnosť, že dva základné receptory endokanabinoidnej sústavy nezanedbateľne ovplyvňujú centrálny nervový systém, periférny nervový systém, imunitu, tráviaci trakt, svalstvo či napríklad pľúca.

A čo to znamená v praxi? Predovšetkým to, že súvislosti medzi kanabinoidmi a endokanabinoidnou sústavou môžeme využiť pri ťažkostiach s:

• Trávením,
• Zápalmi,
• Spánkom ,
• Metabolizmom,
• Hormonálnou sústavou,
• Nechutenstvom,
• Imunitou,
• Bolesťou.

Ako však bolo povedané v úvode, jednotlivé kanabinoidy sa od seba líšia, a to ako chemickým zložením, tak mierou vplyvu na ľudské telo. Príkladom môže byť THC s psychoaktívnymi účinkami, alebo napríklad CBN, ktoré je niektorými odborníkmi uvádzané ako veľmi mierne sedatívum vyvolávajúce ospalosť. Naopak CBD sedatívne ani psychoaktívne účinky nemá. Aký je rozdiel medzi účinkami CBD, CBG, CBN? Prípadne, poznáte HHC? Poďte si prečítať niečo o HHC, ktoré patrí medzi kanabinoidy.

Tu je zároveň na mieste dodať, že kanabinoidy rozhodne nemožno považovať za liečivo. Jednoducho využívame ich podobnosť s endokanabinoidmi, a nepriamo nimi ovplyvňujeme rôzne telesné procesy. Jedná sa však o prírodnú látku, ktorú užívame ako doplnok stravy. Pokiaľ vás v danej oblasti trápia vážne zdravotné neduhy, v prvom rade navštívte svojho lekára, ktorý vám poradí vhodnú liečbu. Kanabinoidy možno následne užívať ako takú „podpornú terapiu“, samozrejme s ohľadom na schválenie lekárom.

Majú kanabinoidy negatívne účinky?

Ako všetky doplnky stravy majú aj kanabinoidy popri priaznivých účinkoch aj nejaké tie negatívne. V drvivej väčšine prípadov však súvisia s prekročením maximálnej odporúčanej dávky. Pokiaľ sa nejaké vedľajšie účinky objavia, obvykle sa jedná o:

• Sucho v ústach,
• Nevoľnosť,
• Závrat,
• Bolesť hlavy.

Záver

Na záver nezostáva nič iné, než zopakovať, že účinky kanabinoidov sú témou, o ktorej by sa dalo napísať mnoho strán. Každý kanabinoid skrátka ponúka trochu iné účinky, a je tak len na vás, po ktorom type siahnete. Zároveň však majte na pamäti, že sa jedná o prírodný doplnok stravy, a rozhodne by tak nemal v prípade zdravotných problémov nahradzovať konzervatívnu liečbu.