Pokud se alespoň okrajově zajímáte o CBD, jistě víte, že tato tři písmena jsou zkratkou slova kanabidiol (anglicky cannabidiol). Jejich účinek na lidské tělo se odvíjí zejména od vlivu, který mají na náš endokanabinoidní systém. V dnešním článku se blíže podíváme na to, co tento systém vlastně je, jakou má v našem těle roli a na jakém principu funguje.
Cílem je správná regulace procesů v organismu.
Co je to endokanabinoidní systém?
Endokanabinoidní systém je velice komplexní systém, který ovlivňuje celou řadu funkcí v našem těle, primárně však hormonální a nervovou soustavu. Celý systém tvoří složitá kombinace endokanabinoidů, enzymů a endokanabinoidních receptorů, které pomáhají regulovat procesy v našem organismu.
Poprvé byla endokanabinoidní soustava v našem těle objevena začátkem devadesátých let, od té doby však proběhlo mnoho studií, které přinesly celou řadu nových poznatků. Mimo jiné tyto studie ukázaly, že endokanabinoidní systém (ECS) úzce souvisí například s naším krevním tlakem, chutí k jídlu, pamětí a imunitou či bolestí. V praxi to znamená, že cílenou terapií endokanabinoidní soustavy můžeme dosáhnout zlepšení zdravotního stavu v těchto oblastech.
Kromě toho se v akademickém prostředí objevuje čím dál více hlasů, které cílenou terapii endokanabinoidního systému spojují i s léčbou neurodegenerativních poruch, jako je Parkinson, Alzheimer, roztříštěná skleróza nebo Huntingtonova choroba.
Z čeho se skládá endokanabinoidní systém?
Přestože není endokanabinoidní systém stále plně prozkoumán, dosavadní studie ukazují, že se skládá ze tří hlavních složek. Tou první jsou samotné endokanabinoidy, respektive kanabinoidy, tedy přirozeně se vyskytující neurotransmitery. Zjednodušeně se dá říci, že to jsou takoví „poslíčci“, kteří v našem těle přenáší důležité informace. Doplňují je enzymy a takzvané endokanabinoidní receptory.
Endokanabinoidy
Endokanabinoidy se vyskytují nejen v našem těle (které si je umí samo vyrobit), ale také v přírodě, konkrétně v konopí, v této formě se jim však říká tzv. rostlinné, vnější či extra kanabinoidy. Pokud se však zaměříme na naše vlastní, „vnitřní“ kanabinoidy, zatím jsou vědcům známy dva druhy: anandamid a 2-aeachidonoylglycerol.
Anandamid, jehož název byl odvozen od sanskrtského slova ananda, tedy blaženost, se nachází především v mozku. Jeho vliv je spojován s nižší percepcí bolesti a pocitem štěstí. 2-aeachidonoylglycerol zase hraje důležitou roli ve správném fungování našich plic, jater a mozku, a to například z hlediska redukce zánětu, správného oběhu krve či srážlivosti krve.
Endokanabinoidní receptory
Kanabinoidní receptory v lidském těle
Endokanabinoidní receptory se nachází na povrchu buněk v celém našem těle. (Endo)kanabinoidy se k těmto receptorům přichycují a následně vysílají do těla potřebné signály. Opět jsou zatím známy pouze dva základní receptory, tedy CB1 (vliv na centrální nervový systém) a CB2 (vliv na periferní nervový systém a imunitu). Vědci se domnívají, že existuje i třetí receptor, který však zatím nebyl objeven.
Pokud bychom se měli podrobněji podívat na dva nám známé receptory, CB1 souvisí také s plícemi, trávicím traktem, svaly, reprodukčním systémem či játry. Naopak CB2 je velice důležité pro náš kardiovaskulární systém, slinivku, kůži či slezinu a kosti.
Enzymy
Enzymy jsou důležité z hlediska zničení endokanabinoidů poté, co odvedou svou práci a vyvolají potřebnou odezvu organismu. Jakmile se v těle objeví nějaká nerovnováha, například když se tělesná teplota vychýlí z normálu, ESC zakročí „zasláním“ poslíčků v podobě endokanabinoidů, které jsou po splnění svého úkolu následně zničeny právě enzymy. Účel je prostý – enzymy zajistí, aby se prostředí našeho těla vrátilo do homeostatické rovnováhy.
Jaké oblasti pomáhá endokanabinoidní soustava regulovat?
Výzkumy ukazují, že vliv endokanabinoidní systém je nejdůležitější v oblastech, které úzce souvisí s nervovou a hormonální soustavou. To se týká například trávení, spánku, vnímání bolesti, imunitní odezvy, zánětů v těle, ale také našeho metabolismu, paměti či našeho reprodukčního systému.
Jak endokanabinoidní soustava souvisí s CBD?
Jak jsme již uváděli, endokanabinoidy jsou ve své podstatě stejné látky jako kanabinoidy (tedy CBD), pouze s tím rozdílem, že si je naše tělo vytváří samo. Je však třeba si uvědomit, že u některých lidí dochází k poruše produkce endokanabinoidů, čímž se tento velice komplexní systém vychýlí z rovnováhy. V ten okamžik přichází na scénu právě CBD, které do jisté míry dokáže naše vlastní endokanabinoidy poměrně efektivně nahradit. Díky tomu se z CBD doplňků stravy stal celosvětově oblíbený prostředek v boji s nespavostí či stresem a úzkostmi, tedy oblastmi úzce propojenými s nervovou soustavou a receptory ECS.
Pokud patříte mezi zastánce CBD a dalších konopných produktů, možná jste v minulých letech zaznamenali „kauzu“ kolem Fénixových slz. Tento konopný produkt s téměř pohádkovým názvem se dostal do povědomí jako nebezpečná droga, která může své uživatele dokonce ohrozit na životě. Realita je jako obvykle někde uprostřed – pojďme se proto společně podívat, co Fénixovy slzy vlastně …
Teplé jarní počasí nás láká vyrazit na výlet či procházku a užívat si teplých slunečních paprsků i probouzející se přírody. Včely a motýli však nejsou jediným hmyzem, který můžeme na vycházce lesem či loukami potkat. Číhají na nás především komáři a klíšťata, která mohou přenášet mnoho nebezpečných onemocnění. Výjimkou není ani lymská borelióza. Dokáže při …
Se stále rostoucí popularitou všech možných přípravků s obsahem CBD se na trhu objevuje také čím dál větší množství CBD produktů s mnoha příchutěmi. To se týká i oblíbených CBD čajů. Pokud však již doma máte CBD olej či kapky, nepodléhejte šílenství tisíců nových příchutí a jednoduše si uvařte CBD čaj v pohodlí domova. Jediné, …
Pokud patříte mezi aktivní sportovce, asi pro vás nebude žádnou novinkou, že regenerace je naprosto klíčovým prvkem v cestě za lepšími výkony. V případě běhu to platí dvojnásob. Není proto divu, že rekreační i profesionální běžci hledají způsoby, jak proces regenerace urychlit a zefektivnit. Přestože na horních příčkách popularity se drží především saunování či otužování, …
Co je a jak funguje endokanabinoidní systém?
Pokud se alespoň okrajově zajímáte o CBD, jistě víte, že tato tři písmena jsou zkratkou slova kanabidiol (anglicky cannabidiol). Jejich účinek na lidské tělo se odvíjí zejména od vlivu, který mají na náš endokanabinoidní systém. V dnešním článku se blíže podíváme na to, co tento systém vlastně je, jakou má v našem těle roli a na jakém principu funguje.
Cílem je správná regulace procesů v organismu.
Co je to endokanabinoidní systém?
Endokanabinoidní systém je velice komplexní systém, který ovlivňuje celou řadu funkcí v našem těle, primárně však hormonální a nervovou soustavu. Celý systém tvoří složitá kombinace endokanabinoidů, enzymů a endokanabinoidních receptorů, které pomáhají regulovat procesy v našem organismu.
Poprvé byla endokanabinoidní soustava v našem těle objevena začátkem devadesátých let, od té doby však proběhlo mnoho studií, které přinesly celou řadu nových poznatků. Mimo jiné tyto studie ukázaly, že endokanabinoidní systém (ECS) úzce souvisí například s naším krevním tlakem, chutí k jídlu, pamětí a imunitou či bolestí. V praxi to znamená, že cílenou terapií endokanabinoidní soustavy můžeme dosáhnout zlepšení zdravotního stavu v těchto oblastech.
Kromě toho se v akademickém prostředí objevuje čím dál více hlasů, které cílenou terapii endokanabinoidního systému spojují i s léčbou neurodegenerativních poruch, jako je Parkinson, Alzheimer, roztříštěná skleróza nebo Huntingtonova choroba.
Z čeho se skládá endokanabinoidní systém?
Přestože není endokanabinoidní systém stále plně prozkoumán, dosavadní studie ukazují, že se skládá ze tří hlavních složek. Tou první jsou samotné endokanabinoidy, respektive kanabinoidy, tedy přirozeně se vyskytující neurotransmitery. Zjednodušeně se dá říci, že to jsou takoví „poslíčci“, kteří v našem těle přenáší důležité informace. Doplňují je enzymy a takzvané endokanabinoidní receptory.
Endokanabinoidy
Endokanabinoidy se vyskytují nejen v našem těle (které si je umí samo vyrobit), ale také v přírodě, konkrétně v konopí, v této formě se jim však říká tzv. rostlinné, vnější či extra kanabinoidy. Pokud se však zaměříme na naše vlastní, „vnitřní“ kanabinoidy, zatím jsou vědcům známy dva druhy: anandamid a 2-aeachidonoylglycerol.
Anandamid, jehož název byl odvozen od sanskrtského slova ananda, tedy blaženost, se nachází především v mozku. Jeho vliv je spojován s nižší percepcí bolesti a pocitem štěstí. 2-aeachidonoylglycerol zase hraje důležitou roli ve správném fungování našich plic, jater a mozku, a to například z hlediska redukce zánětu, správného oběhu krve či srážlivosti krve.
Endokanabinoidní receptory
Kanabinoidní receptory v lidském těle
Endokanabinoidní receptory se nachází na povrchu buněk v celém našem těle. (Endo)kanabinoidy se k těmto receptorům přichycují a následně vysílají do těla potřebné signály. Opět jsou zatím známy pouze dva základní receptory, tedy CB1 (vliv na centrální nervový systém) a CB2 (vliv na periferní nervový systém a imunitu). Vědci se domnívají, že existuje i třetí receptor, který však zatím nebyl objeven.
Pokud bychom se měli podrobněji podívat na dva nám známé receptory, CB1 souvisí také s plícemi, trávicím traktem, svaly, reprodukčním systémem či játry. Naopak CB2 je velice důležité pro náš kardiovaskulární systém, slinivku, kůži či slezinu a kosti.
Enzymy
Enzymy jsou důležité z hlediska zničení endokanabinoidů poté, co odvedou svou práci a vyvolají potřebnou odezvu organismu. Jakmile se v těle objeví nějaká nerovnováha, například když se tělesná teplota vychýlí z normálu, ESC zakročí „zasláním“ poslíčků v podobě endokanabinoidů, které jsou po splnění svého úkolu následně zničeny právě enzymy. Účel je prostý – enzymy zajistí, aby se prostředí našeho těla vrátilo do homeostatické rovnováhy.
Jaké oblasti pomáhá endokanabinoidní soustava regulovat?
Výzkumy ukazují, že vliv endokanabinoidní systém je nejdůležitější v oblastech, které úzce souvisí s nervovou a hormonální soustavou. To se týká například trávení, spánku, vnímání bolesti, imunitní odezvy, zánětů v těle, ale také našeho metabolismu, paměti či našeho reprodukčního systému.
Jak endokanabinoidní soustava souvisí s CBD?
Jak jsme již uváděli, endokanabinoidy jsou ve své podstatě stejné látky jako kanabinoidy (tedy CBD), pouze s tím rozdílem, že si je naše tělo vytváří samo. Je však třeba si uvědomit, že u některých lidí dochází k poruše produkce endokanabinoidů, čímž se tento velice komplexní systém vychýlí z rovnováhy. V ten okamžik přichází na scénu právě CBD, které do jisté míry dokáže naše vlastní endokanabinoidy poměrně efektivně nahradit. Díky tomu se z CBD doplňků stravy stal celosvětově oblíbený prostředek v boji s nespavostí či stresem a úzkostmi, tedy oblastmi úzce propojenými s nervovou soustavou a receptory ECS.
Související články
Co jsou Fénixovy slzy – jejich účinky a jak je nahradit
Pokud patříte mezi zastánce CBD a dalších konopných produktů, možná jste v minulých letech zaznamenali „kauzu“ kolem Fénixových slz. Tento konopný produkt s téměř pohádkovým názvem se dostal do povědomí jako nebezpečná droga, která může své uživatele dokonce ohrozit na životě. Realita je jako obvykle někde uprostřed – pojďme se proto společně podívat, co Fénixovy slzy vlastně …
Pomůže CBD při borelióze?
Teplé jarní počasí nás láká vyrazit na výlet či procházku a užívat si teplých slunečních paprsků i probouzející se přírody. Včely a motýli však nejsou jediným hmyzem, který můžeme na vycházce lesem či loukami potkat. Číhají na nás především komáři a klíšťata, která mohou přenášet mnoho nebezpečných onemocnění. Výjimkou není ani lymská borelióza. Dokáže při …
CBD čaj: jak ho připravit s jakoukoliv příchutí
Se stále rostoucí popularitou všech možných přípravků s obsahem CBD se na trhu objevuje také čím dál větší množství CBD produktů s mnoha příchutěmi. To se týká i oblíbených CBD čajů. Pokud však již doma máte CBD olej či kapky, nepodléhejte šílenství tisíců nových příchutí a jednoduše si uvařte CBD čaj v pohodlí domova. Jediné, …
CBD a regenerace po běhu
Pokud patříte mezi aktivní sportovce, asi pro vás nebude žádnou novinkou, že regenerace je naprosto klíčovým prvkem v cestě za lepšími výkony. V případě běhu to platí dvojnásob. Není proto divu, že rekreační i profesionální běžci hledají způsoby, jak proces regenerace urychlit a zefektivnit. Přestože na horních příčkách popularity se drží především saunování či otužování, …