Diagnóza, plná bolesti a zoufalství – fibromyalgie
Fibromyalgie je chronické onemocnění, které způsobuje rozsáhlou bolest po celém těle – často doprovázené příznaky, jako je únava, nespavost, deprese a problémy s pamětí a koncentrací. Fibromyalgie není život ohrožující onemocnění, má však na postižené osoby obrovský fyzický a sociální dopad. Patříte mezi 2 % populace, kterým bylo toto onemocnění diagnostikováno? Pojďme se podívat, jakým způsobem vám může s léčbou tohoto psychicky vyčerpávajícího onemocnění pomoci CBD.
Fibromyalgie a CBD
Výhody CBD pro léčbu fibromyalgie
1. CBD bojuje proti bolesti
CBD (co je CBD) je účinné při snižování chronické bolesti, která je hlavním z příznaků fibromyalgie. Navíc pomáhá řešit svalové křeče, spasmy a jejich bolesti. Bojuje účinně i proti zánětům šlach a kloubů, které jsou běžnou součástí života fibromyalgiků.
2. CBD zlepšuje spaní
CBD vykazuje pozitivní účinky na regulaci kvality a množství spánku díky uklidňujícím a antidepresivním vlastnostem. Chronická únava, stres a nevyspání, zhoršují bolesti pacientů, kteří trpí fibromyalgií.
3. CBD bojuje s příznaky úzkosti a deprese
CBD funguje dobře při léčbě úzkosti a deprese, posttraumatického stresového syndromu a velmi pomáhá při pocitu neustálého napětí. Krizová stresová situace, havárie, či úmrtí blízkého člověka velmi často stojí za objevením fibromyalgie, proto je CBD, které pomáhá zvládnout nadměrnou psychickou zátěž a posttraumatické stresové stavy, skvělým pomocníkem.
Průvodce užíváním CBD pro fibromyalgii
CBD je slibnou alternativou pro lidi trpící fibromyalgií. Hlavní výhody plynou ze schopnosti CBD ovlivnit endokanabinoidní systém. V zásadě je CBD schopno ovlivnit chování receptorů, které přenášejí bolest, a buněk, které způsobují zánět v centrálním nervovém systému. Když je stresová reakce zvládnuta efektivně, symptomy fibromyalgie mohou být zmírněny. CBD je užitečný protizánětlivý a analgetický přípravek, a tím zásadně pomáhá ovlivnit kvalitu života pacientů, kteří trpí fibromyalgií.
Jak CBD dávkovat?
Dávka CBD pro fibromyalgii se může u jednotlivých pacientů lišit. Každý organismus reaguje na podpůrnou léčbu pomocí CBD odlišně. Je tak důležité, začít s nízkými dávkami CBD. Doporučuje se začít s nejnižší dávkou podle pokynů produktu, který používáte. Postupně zvyšujte o 5-10 mg, dokud neucítíte, že jste dosáhli optimální dávky. Pokud byste rovnou začali s vysokou dávkou, špatně se vám bude ideální množství odhadovat. Pište si klidně deník o množství, době použití a příznacích, abyste dosáhli optimálního množství CBD. Pacienti s fibromyalgií většinou berou CBD olej jako kapky pod jazyk, často však také na bolesti kloubů a svalů používají CBD lokálně. Kombinace vnitřního užívání a lokální terapie se zdá jako nejvíce účinná.
Fibromyalgie ovlivňuje nejen fyzické zdraví pacientů, ale výrazně zasahuje i do duševního zdraví a kvality mezilidských vztahů. I když neexistuje žádná cílená léčba fibromyalgie, existují podpůrná léčebná opatření, která vám pomohou zmírnit symptomy a váš život, duševní zdraví a vztahy se budou moci vrátit téměř do normálu.
______________________________________________
Reference k článku o fibromyalgii:
(2017, 11. října). Fibromyalgie | Artritida | CDC. Citováno z https://www.cdc.gov/arthritis/basics/fibromyalgia.htm#targetText=Fibromyalgia postihuje asi 4 miliony, 2% dospělé populace.
(2019, 20. února). Fibromyalgie. Citováno z https://www.nhs.uk/conditions/fibromyalgia/
Walitt, B., Klose, P., Fitzcharles, M.A., Phillips, T., & Häuser, W. (2016). Kanabinoidy pro fibromyalgii. Databáze Cochrane systematických recenzí, 7 (7), CD011694. DOI: 10,1002 / 14651858.CD011694.pub2
Lu, H. C. a Mackie, K. (2016). Úvod do endogenního kanabinoidního systému. Biologická psychiatrie, 79 (7), 516–525. DOI: 10,016 / j.biopsych.2015.07.028
Lafaye, G., Karila, L., Blecha, L. a Benyamina, A. (2017). Konopí, kanabinoidy a zdraví. Dialogy in clinos neuroscience, 19 (3), 309–316.
Perucca E. (2017). Kanabinoidy v léčbě epilepsie: konečný důkaz? Journal of epilepsy research, 7 (2), 61–76. DOI: 10.14581 / jer.17012
Jiller, R. J., a Miller, R. E. (2017). Je konopí efektivní léčba bolesti kloubů? Klinická a experimentální revmatologie, 35 (5), 59–67. Citováno z https://www.clinexprheumatol.org/article.asp?a=12225
Kozela, E., Juknat, A. a Vogel, Z. (2017). Modulace aktivity astrocytů cannabidiolem, nonpsychoaktivním kanabinoidem. Mezinárodní žurnál molekulárních věd, 18 (8), 1669. DOI: 10,3390 / ijms18081669
Shannon, S., Lewis, N., Lee, H., & Hughes, S. (2019). Cannabidiol v úzkosti a spánku: Velká řada případů. The Permanente Journal, 23, 18–041. DOI: 10,7812 / TPP / 18-041
Campos, A. C., Fogaça, M. V., Scarante, F. F., Joca, S., Sales, A. J., Gomes, F. V.,… Guimarães, F.S. (2017). Plastické a neuroprotektivní mechanismy podílející se na terapeutických účincích kanabidiolu u psychiatrických poruch. Frontiers ve farmakologii, 8, 269. DOI: 10.3389 / fphar.2017.00269
Marum, A. P., Moreira, C., Carus, P. T., Saraiva, F., a Guerreiro, C. S. (2017). Nízko fermentovatelná oligo-di-mono-sacharidy a polyoly (FODMAP) je vyvážená terapie pro fibromyalgii s nutričními a symptomatickými přínosy. Nutrición Hospitalaria, 34 (3), 667. https://doi.org/10.20960/nh.703
Martínez-Rodríguez, A., Leyva-Vela, B., Martínez-García, A., & Nadal-Nicolás, Y. (2018). [Účinky lakta-vegetariánské stravy a stabilizačního jádra cvičení na složení těla a bolest u žen s fibromyalgií: randomizovaná kontrolovaná studie]. Nutricion Hospitalaria, 35 (2), 392–399. https://doi.org/10.20960/nh.1341
Isasi, C., Colmenero, I., Casco, F., Tejerina, E., Fernandez, N., Serrano-Vela, J. I.,… Villa, L.F. (2014). Citlivost na fibromyalgii a neceliakální lepek: popis s remisi fibromyalgie. Rheumatology International, 34 (11), 1607–12. https://doi.org/10.1007/s00296-014-2990-6
Hurd, Y. L., Yoon, M., Manini, A.F., Hernandez, S., Olmedo, R., Ostman, M., & Jutras-Aswad, D. (2015). Raná fáze vývoje kanabidiolu jako léčba závislosti: Opioidní relaps má počáteční fázi. Neuroterapeutika: časopis American Society for Experimental NeuroTherapeutics, 12 (4), 807–815. DOI: 10,1007 / s13311-015-0373-7
Chcete zformovat postavu, zpevnit svaly a zbavit se přebytečného tuku? Pak byste kromě vhodného tréninkového plánu a úpravy jídelníčku měli zařadit do svého života ještě jeden důležitý cíl – dostatečný spánek. A i když někomu představa dlouhého spánku evokuje spíš lenost než fyzické kondici prospěšnou aktivitu, opak je pravdou. Bez plnohodnotného spánku váš organismus nedokáže bojovat [...]
Přestože máme v dnešní době přístup k opravdu nepřebernému množství chemických léků, stále častěji se ukazuje, že i příroda má v oblasti řešení zdravotních obtíží stále co nabídnout. Jedním z oblíbených přírodních doplňků stravy s příznivým vlivem na lidské zdraví je i CBD. V dnešním článku se proto podíváme na všechny účinky, které můžeme od CBD oleje očekávat. Může se v [...]
Terpeny a „doprovodný efekt“ Většina studií na zvířatech s kanabidiolem využívá syntetické CBD s jednou molekulou vyrobené biochemickými laboratořemi pro výzkumné účely. Naproti tomu extrakty celých rostlin typicky zahrnují CBD, THC a více než 400 stopových sloučenin. Mnohé z těchto sloučenin působí synergicky a vytvářejí to, co vědci označují za „doprovodný efekt“, který zvětšuje terapeutické …
Pokud můžeme nějaký neduh označit za civilizační onemocnění, pak rozhodně psychické obtíže a choroby, které jsou každoročně na vzestupu. Není tak divu, že farmaceutický průmysl chrlí další a další zaručené léky a doplňky stravy, kterými můžeme vrátit svou psychiku do kondice. Co však dělat v případě, že netrpíte vážnější psychickou poruchou, ale vaše mysl není zrovna …
Fibromyalgie a CBD – Je CBD vhodné při léčbě fibromyalgie?
Diagnóza, plná bolesti a zoufalství – fibromyalgie
Fibromyalgie je chronické onemocnění, které způsobuje rozsáhlou bolest po celém těle – často doprovázené příznaky, jako je únava, nespavost, deprese a problémy s pamětí a koncentrací. Fibromyalgie není život ohrožující onemocnění, má však na postižené osoby obrovský fyzický a sociální dopad. Patříte mezi 2 % populace, kterým bylo toto onemocnění diagnostikováno? Pojďme se podívat, jakým způsobem vám může s léčbou tohoto psychicky vyčerpávajícího onemocnění pomoci CBD.
Fibromyalgie a CBD
Výhody CBD pro léčbu fibromyalgie
1. CBD bojuje proti bolesti
CBD (co je CBD) je účinné při snižování chronické bolesti, která je hlavním z příznaků fibromyalgie. Navíc pomáhá řešit svalové křeče, spasmy a jejich bolesti. Bojuje účinně i proti zánětům šlach a kloubů, které jsou běžnou součástí života fibromyalgiků.
2. CBD zlepšuje spaní
CBD vykazuje pozitivní účinky na regulaci kvality a množství spánku díky uklidňujícím a antidepresivním vlastnostem. Chronická únava, stres a nevyspání, zhoršují bolesti pacientů, kteří trpí fibromyalgií.
3. CBD bojuje s příznaky úzkosti a deprese
CBD funguje dobře při léčbě úzkosti a deprese, posttraumatického stresového syndromu a velmi pomáhá při pocitu neustálého napětí. Krizová stresová situace, havárie, či úmrtí blízkého člověka velmi často stojí za objevením fibromyalgie, proto je CBD, které pomáhá zvládnout nadměrnou psychickou zátěž a posttraumatické stresové stavy, skvělým pomocníkem.
Průvodce užíváním CBD pro fibromyalgii
CBD je slibnou alternativou pro lidi trpící fibromyalgií. Hlavní výhody plynou ze schopnosti CBD ovlivnit endokanabinoidní systém. V zásadě je CBD schopno ovlivnit chování receptorů, které přenášejí bolest, a buněk, které způsobují zánět v centrálním nervovém systému. Když je stresová reakce zvládnuta efektivně, symptomy fibromyalgie mohou být zmírněny. CBD je užitečný protizánětlivý a analgetický přípravek, a tím zásadně pomáhá ovlivnit kvalitu života pacientů, kteří trpí fibromyalgií.
Jak CBD dávkovat?
Dávka CBD pro fibromyalgii se může u jednotlivých pacientů lišit. Každý organismus reaguje na podpůrnou léčbu pomocí CBD odlišně. Je tak důležité, začít s nízkými dávkami CBD. Doporučuje se začít s nejnižší dávkou podle pokynů produktu, který používáte. Postupně zvyšujte o 5-10 mg, dokud neucítíte, že jste dosáhli optimální dávky. Pokud byste rovnou začali s vysokou dávkou, špatně se vám bude ideální množství odhadovat. Pište si klidně deník o množství, době použití a příznacích, abyste dosáhli optimálního množství CBD. Pacienti s fibromyalgií většinou berou CBD olej jako kapky pod jazyk, často však také na bolesti kloubů a svalů používají CBD lokálně. Kombinace vnitřního užívání a lokální terapie se zdá jako nejvíce účinná.
Fibromyalgie ovlivňuje nejen fyzické zdraví pacientů, ale výrazně zasahuje i do duševního zdraví a kvality mezilidských vztahů. I když neexistuje žádná cílená léčba fibromyalgie, existují podpůrná léčebná opatření, která vám pomohou zmírnit symptomy a váš život, duševní zdraví a vztahy se budou moci vrátit téměř do normálu.
______________________________________________
Reference k článku o fibromyalgii:
(2017, 11. října). Fibromyalgie | Artritida | CDC. Citováno z https://www.cdc.gov/arthritis/basics/fibromyalgia.htm#targetText=Fibromyalgia postihuje asi 4 miliony, 2% dospělé populace.
(2019, 20. února). Fibromyalgie. Citováno z https://www.nhs.uk/conditions/fibromyalgia/
Walitt, B., Klose, P., Fitzcharles, M.A., Phillips, T., & Häuser, W. (2016). Kanabinoidy pro fibromyalgii. Databáze Cochrane systematických recenzí, 7 (7), CD011694. DOI: 10,1002 / 14651858.CD011694.pub2
Lu, H. C. a Mackie, K. (2016). Úvod do endogenního kanabinoidního systému. Biologická psychiatrie, 79 (7), 516–525. DOI: 10,016 / j.biopsych.2015.07.028
Lafaye, G., Karila, L., Blecha, L. a Benyamina, A. (2017). Konopí, kanabinoidy a zdraví. Dialogy in clinos neuroscience, 19 (3), 309–316.
Perucca E. (2017). Kanabinoidy v léčbě epilepsie: konečný důkaz? Journal of epilepsy research, 7 (2), 61–76. DOI: 10.14581 / jer.17012
Jiller, R. J., a Miller, R. E. (2017). Je konopí efektivní léčba bolesti kloubů? Klinická a experimentální revmatologie, 35 (5), 59–67. Citováno z https://www.clinexprheumatol.org/article.asp?a=12225
Kozela, E., Juknat, A. a Vogel, Z. (2017). Modulace aktivity astrocytů cannabidiolem, nonpsychoaktivním kanabinoidem. Mezinárodní žurnál molekulárních věd, 18 (8), 1669. DOI: 10,3390 / ijms18081669
Shannon, S., Lewis, N., Lee, H., & Hughes, S. (2019). Cannabidiol v úzkosti a spánku: Velká řada případů. The Permanente Journal, 23, 18–041. DOI: 10,7812 / TPP / 18-041
Campos, A. C., Fogaça, M. V., Scarante, F. F., Joca, S., Sales, A. J., Gomes, F. V.,… Guimarães, F.S. (2017). Plastické a neuroprotektivní mechanismy podílející se na terapeutických účincích kanabidiolu u psychiatrických poruch. Frontiers ve farmakologii, 8, 269. DOI: 10.3389 / fphar.2017.00269
Marum, A. P., Moreira, C., Carus, P. T., Saraiva, F., a Guerreiro, C. S. (2017). Nízko fermentovatelná oligo-di-mono-sacharidy a polyoly (FODMAP) je vyvážená terapie pro fibromyalgii s nutričními a symptomatickými přínosy. Nutrición Hospitalaria, 34 (3), 667. https://doi.org/10.20960/nh.703
Martínez-Rodríguez, A., Leyva-Vela, B., Martínez-García, A., & Nadal-Nicolás, Y. (2018). [Účinky lakta-vegetariánské stravy a stabilizačního jádra cvičení na složení těla a bolest u žen s fibromyalgií: randomizovaná kontrolovaná studie]. Nutricion Hospitalaria, 35 (2), 392–399. https://doi.org/10.20960/nh.1341
Isasi, C., Colmenero, I., Casco, F., Tejerina, E., Fernandez, N., Serrano-Vela, J. I.,… Villa, L.F. (2014). Citlivost na fibromyalgii a neceliakální lepek: popis s remisi fibromyalgie. Rheumatology International, 34 (11), 1607–12. https://doi.org/10.1007/s00296-014-2990-6
Hurd, Y. L., Yoon, M., Manini, A.F., Hernandez, S., Olmedo, R., Ostman, M., & Jutras-Aswad, D. (2015). Raná fáze vývoje kanabidiolu jako léčba závislosti: Opioidní relaps má počáteční fázi. Neuroterapeutika: časopis American Society for Experimental NeuroTherapeutics, 12 (4), 807–815. DOI: 10,1007 / s13311-015-0373-7
Související články
O aktivním životě s Petrem Sedláčkem: Cvičení a spánek
Účinky CBD oleje
Terpeny a „doprovodný efekt“
Terpeny a „doprovodný efekt“ Většina studií na zvířatech s kanabidiolem využívá syntetické CBD s jednou molekulou vyrobené biochemickými laboratořemi pro výzkumné účely. Naproti tomu extrakty celých rostlin typicky zahrnují CBD, THC a více než 400 stopových sloučenin. Mnohé z těchto sloučenin působí synergicky a vytvářejí to, co vědci označují za „doprovodný efekt“, který zvětšuje terapeutické …
CBD olej pro psychické poruchy
Pokud můžeme nějaký neduh označit za civilizační onemocnění, pak rozhodně psychické obtíže a choroby, které jsou každoročně na vzestupu. Není tak divu, že farmaceutický průmysl chrlí další a další zaručené léky a doplňky stravy, kterými můžeme vrátit svou psychiku do kondice. Co však dělat v případě, že netrpíte vážnější psychickou poruchou, ale vaše mysl není zrovna …